Guardare un amico vivere con la depressione può essere doloroso, ma ci sono modi per aiutare. Scopri cosa fare, cosa evitare e come riconoscere i segnali di avvertimento dei pensieri suicidi
Ti chiedi cosa dire a qualcuno con la depressione? Esprimi la tua preoccupazione, ascolta, ma evita di dare consigli. Le persone con depressione devono sapere che ci sei e che ti importa
Esistono molti modi per trattare la depressione - terapia, farmaci, esercizio fisico, cibo - e ora app mobili. Queste app per iPhone e Android sono progettate per aiutarti a gestire la tua salute mentale. I vantaggi? Nessuna assicurazione, viaggio o appuntamenti necessari
Stai cercando di aumentare la serotonina senza farmaci? Prova queste cinque tecniche, tra cui cambiamenti dietetici e integratori
Come funziona Xanax per la depressione? Xanax è generalmente prescritto per ansia e disturbi di panico. Tuttavia, alcuni medici possono prescriverlo off-label per la depressione. Alcuni studi hanno scoperto che è efficace, ma il rischio di addizione e altri effetti collaterali è elevato se Xanax viene assunto a lungo termine
I probiotici sono diventati un trattamento popolare per problemi digestivi, ma possono anche aiutare con la depressione e altri problemi di salute mentale. Esamineremo la scienza dietro di esso e spiegheremo come provare i probiotici per la depressione da soli
L'erba e l'ansia di San Giovanni sono collegate principalmente come possibile rimedio per aiutare le persone con ansia. In alcune persone, potrebbe avere un effetto opposto. Ecco cosa sapere sull'erba di San Giovanni
La depressione e il sonno sono collegati in diversi modi. Mentre sono necessarie ulteriori ricerche, è chiaro che la depressione può causare disturbi del sonno e alcuni disturbi del sonno possono metterti a maggior rischio di depressione. Esploreremo la connessione
La relazione tra Topamax e la depressione è complessa. Topamax può causare depressione e può anche essere usato come trattamento per la depressione quando altre opzioni terapeutiche hanno fallito. Topamax può avere gravi effetti collaterali, quindi discuterne sempre con il medico se sta assumendo o prendendo in considerazione Topamax per la depressione
Il legame tra PCOS e depressione è chiaro. La resistenza all'insulina, l'infiammazione, l'obesità e lo squilibrio ormonale della PCOS possono tutti contribuire alla depressione. Se hai la PCOS e la depressione, ci sono molte opzioni di trattamento disponibili per aiutarti
Wellbutrin e ansia hanno una relazione insolita. Per alcuni, Wellbutrin può causare sintomi simili all'ansia. Per altri, può essere il sollievo che stavano cercando. Per molti anni, Wellbutrin è stato usato con successo per curare l'ansia. Potrebbe essere la risposta per te?
L'effetto nocebo è l'opposto dell'effetto placebo. Esamineremo come funziona, forniremo esempi di vita reale e discuteremo di possibili problemi etici che solleva
La depressione infantile colpisce milioni di bambini. Conoscere i segni può aiutarti a trovare l'aiuto di cui un bambino ha bisogno per combattere la depressione e sentirsi meglio. Il trattamento precoce può aiutare a prevenire conseguenze per tutta la vita
L'ansia sociale e la depressione possono e si verificano spesso insieme. Per molte persone, l'ansia sociale porta all'isolamento e alla depressione. La CBT e altre opzioni terapeutiche, insieme agli antidepressivi e ai farmaci anti-ansia possono essere opzioni di trattamento efficaci
L'intestino e il cervello sembrano interagire in modo bidirezionale nell'IBS. Mentre l'IBS potrebbe contribuire all'insorgenza della depressione, la depressione potrebbe contribuire all'insorgenza dell'IBS
Ciò che le persone non imparano quando viene loro detto della depressione è come è effettivamente ricevere un trattamento - e che è un trattamento che deve essere in corso affinché funzioni. Ecco perché YouTuber Marina Watanabe vuole parlare della ricaduta della depressione
L'apnea notturna è un disturbo del sonno che ti fa smettere di respirare mentre dormi. Scopri la connessione tra apnea notturna e depressione
I sintomi fisici della depressione sono reali e possono avere un impatto negativo sulla vita quotidiana e sul recupero. Anche se non esiste un trattamento adatto a tutti, una combinazione di trattamenti può aiutare. Ecco cosa devi sapere
Lo svezzamento degli antidepressivi, tra cui Lexapro, Zoloft, Paxil e altri, può comportare alcuni effetti collaterali. Parleremo di quando parlare con il medico e su come ridurre la sicurezza di questi farmaci
Se hai una condizione di salute mentale, potresti chiederti di procurarti un cane di servizio per la depressione. Spiegheremo come un tale animale potrebbe aiutare e quali sono alcune delle alternative
Questa è una stagione che richiede molte esigenze in termini di tempo ed energia. Anche la persona più sana che conosci probabilmente ha avuto la sua giusta quota di crolli. Quindi, come puoi navigare durante le vacanze dando priorità a te stesso? Azioni di Sam Dylan Finch
Molte persone usano kratom per auto-trattare i sintomi della depressione o dell'ansia. Sebbene alcune prove suggeriscano che alcuni ceppi possono aiutare con successo i sintomi della depressione e dell'ansia, sono necessarie ulteriori ricerche. Ecco come si dice che funzioni, come viene utilizzato e altro ancora
Sapevi che allergie e depressione possono andare insieme? I ricercatori hanno scoperto che se si hanno allergie e depressione, il trattamento delle allergie può aiutare ad alleviare la depressione
La nebbia del cervello è un sintomo comune di depressione. Clinicamente, i problemi di memoria, attenzione e attenzione sono chiamati disfunzione cognitiva. Ci sono alcuni trattamenti che possono aiutare con la nebbia del cervello, ma sono necessarie ulteriori ricerche per affrontare completamente questo sintomo
La gestione delle malattie mentali, inclusa la depressione, è diversa per ogni individuo. E quando un partner è depresso, può avere un impatto significativo su una relazione. I cari sentono la pressione, ma possono anche essere un'enorme fonte di sostegno
Dopo che Jen Schwartz ebbe suo figlio, ebbe inaspettatamente una depressione postpartum. Qui parla dell'importanza della salute mentale materna e di ciò che desidera sapere prima, durante e dopo la gravidanza
Gli effetti collaterali degli antidepressivi possono variare da lieve disagio a gravi impatti sulla vita quotidiana. Esamineremo e confronteremo gli effetti collaterali comuni associati a diversi tipi di antidepressivi
I sintomi di distimia (ora chiamato disturbo depressivo persistente o PDD) e depressione (disturbo depressivo maggiore o MDD) sono molto simili. Il PDD è usato per descrivere una persona che soffre di depressione clinicamente significativa per un lungo periodo di tempo anche se non è abbastanza grave da soddisfare i criteri per la MDD
All'inizio degli anni 2000, quando c'erano solo due psichiatri al servizio di oltre 12 milioni di persone, lo Zimbabwe dovette diventare creativo per curare la depressione. Ora, un'idea brillante - la panchina dell'amicizia - si sta diffondendo in lungo e in largo
Ti sei mai sentito ansioso, depresso o semplicemente cattivo senza sapere esattamente perché? Uno strumento utile per arrivare alla radice di persistenti sentimenti negativi - e aumentare quelli positivi - è un diario dell'umore. Spiegheremo come un diario dell'umore può aiutare con le emozioni negative e come iniziare a tenere un diario dell'umore
La ricerca suggerisce che bere il tè potrebbe essere utile nel trattamento della depressione. Ci sono studi che mostrano la correlazione tra un rischio di depressione abbassato e il consumo di tè, tra cui tè verde, camomilla e altri. Molte persone sentono di poter sollevare il loro umore con tisane. Questo potrebbe funzionare anche per te
Sebbene non sia usato tanto quanto in passato, il litio per la depressione si è dimostrato efficace per quelli con disturbo bipolare. Tuttavia, ci sono effetti collaterali da considerare
A volte può sembrare che non riesci ad alzarti dal letto, ma ci sono cose che puoi fare. Raggiungere gli altri, fare piani e stabilire piccoli obiettivi sono solo alcuni modi per alzarsi e andare quando è troppo difficile
Un SNRI, o un inibitore della ricaptazione della serotonina-noradrenalina, agisce inibendo il riassorbimento di due importanti sostanze chimiche del cervello. Guarda come questo tipo di farmaco funziona per la depressione. Dai un'occhiata a un elenco di SNRI e scopri come si confrontano con gli SSRI. Ottieni anche i fatti sugli effetti collaterali, che dovrebbero evitare gli SNRI e altro ancora
Dopo aver sperimentato il disturbo affettivo stagionale (SAD) o la depressione stagionale per 35 inverni della mia vita, ho creato un kit di strumenti di comfort che mi porta fino alla primavera. È un mix di prodotti, tecniche e attività che mi fanno sentire meglio. Ecco i miei 7 migliori suggerimenti gratuiti o economici
La depressione può rendere difficile alzarsi dal letto la mattina, soprattutto quando ti tiene sveglio tutta la notte o ti dà il sonno irrequieto. Ecco otto modi per affrontare le mattine difficili con un po 'di cura di sé e considerazione
Nel 2016, 16,2 milioni di adulti statunitensi hanno avuto almeno un episodio depressivo maggiore. Mentre la depressione può influenzare psicologicamente una persona, ha anche il potenziale di influenzare le strutture fisiche del cervello. Spieghiamo 4 modi in cui la depressione può letteralmente alterare il cervello
Ci è voluto molto tempo per rendermi conto del ruolo che la rabbia ha nella depressione perché lo stereotipo della depressione è la tristezza. Ma la malattia mentale è più complessa di un'emozione. Ecco come ho capito quanto la rabbia e la depressione abbiano influenzato gravemente la mia salute mentale e perché sia un sollievo sapere che sono collegati
René Brooks vive con la depressione. In questo articolo, parla di come vivere con la depressione rende più difficile la data e come ha imparato a motivarsi per farlo
Può essere difficile individuare qualcuno con depressione ad alto funzionamento. Questo perché appaiono spesso completamente bene all'esterno. Mentre la depressione non sembra influenzare le loro prestazioni tanto quanto alcune persone, hanno ancora bisogno di supporto. Ecco cosa vogliono far sapere le persone con depressione ad alto funzionamento