Salute mentale 2024, Novembre
Lo stress in eccesso è un problema comune per molte persone. Impara modi efficaci per alleviare lo stress e l'ansia con questi 16 semplici consigli
Hai la tripofobia? Scopri i sintomi e vedi esempi di immagini che possono scatenare una risposta alla paura
Ognuno ha le proprie stranezze e abitudini quando si tratta di ansia. E capirli non è bianco e nero come una lista di controllo. Ecco i miei segni
Leggi questa raccolta dei migliori libri sull'autostima per aumentare la tua sicurezza e aiutarti ad affrontare le sfide che ti attendono
Ecco come si presenta un attacco di panico. Ecco alcune strategie per aiutarti a gestirle e a controllarne gli effetti
Per consigli pratici su come portare la consapevolezza nella tua vita, dai un'occhiata ai migliori libri di mindfulness del 2017
La maggior parte dei giovani adulti con autismo o Asperger hanno pensato al suicidio. Questa è la mia storia
L'aracnoidite è una condizione dolorosa della colonna vertebrale causata dall'infiammazione dell'aracnoide. Può svilupparsi dopo un intervento chirurgico o una lesione alla colonna vertebrale. Per saperne di più
Per alcune persone con disturbo bipolare, l'irritabilità è percepita come rabbia e persino rabbia. Ecco di più sul perché questo accada e su come andare avanti
Dai un'occhiata a questi migliori libri sull'ansia per aiuto e indicazioni su come gestire e superare la tua ansia
Se tuo figlio ha l'autismo, può essere utile creare una guida a colpo d'occhio per babysitter e badanti
Come trovi la pace quando il mondo si muove così velocemente? Spoiler: Probabilmente stai andando bene, ma ecco come esserne sicuri
Ulteriori informazioni sul linguaggio pressato, un effetto collaterale comune del disturbo bipolare
Affrontare la nebbia del cervello non è un'impresa facile. Se tu o una persona cara vivete con la fibromialgia, ecco 13 cose a cui sarete in grado di relazionarvi
L'amiloidosi è una condizione rara che provoca l'accumulo nel corpo di una proteina anomala chiamata amiloide. Ecco cosa devi sapere
L'ansia è la malattia mentale più comune negli Stati Uniti. Ecco cosa devi sapere sui bambini oggi e sull'ansia
Normalmente, assaggerai la dolcezza solo dopo aver mangiato qualcosa che contiene zucchero. Ma alcune condizioni mediche possono causare un sapore dolce in bocca. Tratteremo alcune di queste condizioni e come vengono diagnosticate, quando rivolgersi a un medico e se scegliere uno specialista rispetto al proprio medico di base
Il disturbo bipolare corre nella mia famiglia, ma non lo sapevo quando ho avuto il mio primo episodio maniacale
Se tu, tuo figlio o qualcuno che conosci appartiene allo spettro dell'autismo, queste app potrebbero essere ottimi strumenti di supporto
Ecco alcune strategie che possono aiutarti a gestire i pensieri delle corse, oltre a comprendere cosa potrebbe causarli
Per i bambini con autismo, gli studi dimostrano che un'attività vigorosa per più di 20 minuti può aiutare a ridurre comportamenti stereotipati, iperattività e aggressività. L'esercizio fisico non solo aiuta i bambini con autismo a impegnarsi meglio nell'ambiente, ma aiuta anche a promuovere la perdita di peso e porta a una migliore salute generale.Gli
La nebbia del cervello è un sintomo di un'altra condizione medica. Implica problemi di memoria, mancanza di chiarezza mentale e incapacità di concentrazione. Qui ci sono sei possibili cause della nebbia del cervello tra cui cambiamenti ormonali, mancanza di sonno e stress. Continua a leggere per vedere come puoi trattare questo sintomo e se c'è una condizione sottostante
Il kernicterus è un tipo di danno cerebrale più frequente nei bambini. È causato da un accumulo estremo di bilirubina nel cervello
Quando la genitorialità diventa un campo di battaglia, il PTSD è fin troppo reale
I nervi pizzicati sono causati quando un disco, un osso o un muscolo esercita una maggiore pressione sul nervo. Alcuni nervi pizzicati sono meglio trattati con cura professionale. Tuttavia, alcuni rimedi casalinghi come lo stretching e la regolazione della postura possono aiutare a alleviare il dolore. Ecco nove rimedi per i nervi pizzicati che puoi usare per alleviare il disagio
Lo stress costante può aumentare il rischio di problemi di salute a lungo termine come infarto e diabete. Sebbene alcuni tipi di stress siano normali e sani, lo stress cronico non è e deve essere trattato. Gli effetti dello stress sul tuo corpo possono causare sia condizioni mentali che fisiche e mettere a rischio la tua salute
Il clonus può essere un sintomo di varie condizioni, inclusa la sclerosi multipla. Ulteriori informazioni sulle cause e su come gestire questa condizione
Potresti anche non accorgerti che stai comprando queste menzogne dannose che stanno diffondendo lo stigma del disturbo bipolare
Una donna condivide la sua storia sul vivere con GAD e su come ha imparato a far fronte a questa condizione
Il disturbo d'ansia sociale, chiamato anche fobia sociale, è un tipo di disturbo d'ansia che provoca estrema paura negli ambienti sociali. È diverso dalla timidezza
L'ansia sociale può far sembrare scoraggiante la datazione, ma ci sono modi per ottenere il controllo delle situazioni
La prossima volta che inizi a sentirti ansioso, calma la tua mente con queste idee che aggiungeranno piccole esplosioni di consapevolezza alla tua giornata
La nevralgia occipitale è un raro tipo di disturbo cronico da mal di testa. Si verifica quando il dolore proviene dalla regione occipitale e si diffonde attraverso i nervi occipitali
Se hai un'ansia ad alto funzionamento, potresti essere costantemente pensoso, esagerare e preparare troppo. Potresti sembrare bene agli altri, mentre dentro di te stai lottando con la paura e il perfezionismo. Scopri gli hack quotidiani che l'autore Amy Marlow ha sviluppato per far fronte alla sua ansia altamente funzionale quando colpisce
Se vivi con ansia, porta calma a casa tua con queste 6 idee geniali
Sebbene rari, alcune persone che hanno assunto sostanze allucinogene sviluppano un disturbo della percezione persistente allucinogeno (HPPD), un disturbo sensoriale. Per saperne di più
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I fratelli separati alla nascita devono sentirsi così quando si incontrano da adulti: vedere parte di te in qualcun altro
Preparare il bambino a superare la pubertà è scoraggiante e può esserlo ancora di più quando ha l'autismo. Ecco alcuni modi per prepararti
Se vivi con l'insonnia, segui questa delicata routine yoga prima di andare a letto per un sonno più riposante