Salute mentale
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Lo stress in eccesso è un problema comune per molte persone. Impara modi efficaci per alleviare lo stress e l'ansia con questi 16 semplici consigli
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Hai la tripofobia? Scopri i sintomi e vedi esempi di immagini che possono scatenare una risposta alla paura
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Ognuno ha le proprie stranezze e abitudini quando si tratta di ansia. E capirli non è bianco e nero come una lista di controllo. Ecco i miei segni
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Leggi questa raccolta dei migliori libri sull'autostima per aumentare la tua sicurezza e aiutarti ad affrontare le sfide che ti attendono
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Ecco come si presenta un attacco di panico. Ecco alcune strategie per aiutarti a gestirle e a controllarne gli effetti
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Per consigli pratici su come portare la consapevolezza nella tua vita, dai un'occhiata ai migliori libri di mindfulness del 2017
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La maggior parte dei giovani adulti con autismo o Asperger hanno pensato al suicidio. Questa è la mia storia
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L'aracnoidite è una condizione dolorosa della colonna vertebrale causata dall'infiammazione dell'aracnoide. Può svilupparsi dopo un intervento chirurgico o una lesione alla colonna vertebrale. Per saperne di più
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Per alcune persone con disturbo bipolare, l'irritabilità è percepita come rabbia e persino rabbia. Ecco di più sul perché questo accada e su come andare avanti
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Dai un'occhiata a questi migliori libri sull'ansia per aiuto e indicazioni su come gestire e superare la tua ansia
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Se tuo figlio ha l'autismo, può essere utile creare una guida a colpo d'occhio per babysitter e badanti
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Come trovi la pace quando il mondo si muove così velocemente? Spoiler: Probabilmente stai andando bene, ma ecco come esserne sicuri
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Ulteriori informazioni sul linguaggio pressato, un effetto collaterale comune del disturbo bipolare
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Affrontare la nebbia del cervello non è un'impresa facile. Se tu o una persona cara vivete con la fibromialgia, ecco 13 cose a cui sarete in grado di relazionarvi
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L'amiloidosi è una condizione rara che provoca l'accumulo nel corpo di una proteina anomala chiamata amiloide. Ecco cosa devi sapere
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L'ansia è la malattia mentale più comune negli Stati Uniti. Ecco cosa devi sapere sui bambini oggi e sull'ansia
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Normalmente, assaggerai la dolcezza solo dopo aver mangiato qualcosa che contiene zucchero. Ma alcune condizioni mediche possono causare un sapore dolce in bocca. Tratteremo alcune di queste condizioni e come vengono diagnosticate, quando rivolgersi a un medico e se scegliere uno specialista rispetto al proprio medico di base
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Il disturbo bipolare corre nella mia famiglia, ma non lo sapevo quando ho avuto il mio primo episodio maniacale
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Se tu, tuo figlio o qualcuno che conosci appartiene allo spettro dell'autismo, queste app potrebbero essere ottimi strumenti di supporto
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Ecco alcune strategie che possono aiutarti a gestire i pensieri delle corse, oltre a comprendere cosa potrebbe causarli
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Per i bambini con autismo, gli studi dimostrano che un'attività vigorosa per più di 20 minuti può aiutare a ridurre comportamenti stereotipati, iperattività e aggressività. L'esercizio fisico non solo aiuta i bambini con autismo a impegnarsi meglio nell'ambiente, ma aiuta anche a promuovere la perdita di peso e porta a una migliore salute generale.Gli
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La nebbia del cervello è un sintomo di un'altra condizione medica. Implica problemi di memoria, mancanza di chiarezza mentale e incapacità di concentrazione. Qui ci sono sei possibili cause della nebbia del cervello tra cui cambiamenti ormonali, mancanza di sonno e stress. Continua a leggere per vedere come puoi trattare questo sintomo e se c'è una condizione sottostante
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Il kernicterus è un tipo di danno cerebrale più frequente nei bambini. È causato da un accumulo estremo di bilirubina nel cervello
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Quando la genitorialità diventa un campo di battaglia, il PTSD è fin troppo reale
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I nervi pizzicati sono causati quando un disco, un osso o un muscolo esercita una maggiore pressione sul nervo. Alcuni nervi pizzicati sono meglio trattati con cura professionale. Tuttavia, alcuni rimedi casalinghi come lo stretching e la regolazione della postura possono aiutare a alleviare il dolore. Ecco nove rimedi per i nervi pizzicati che puoi usare per alleviare il disagio
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Lo stress costante può aumentare il rischio di problemi di salute a lungo termine come infarto e diabete. Sebbene alcuni tipi di stress siano normali e sani, lo stress cronico non è e deve essere trattato. Gli effetti dello stress sul tuo corpo possono causare sia condizioni mentali che fisiche e mettere a rischio la tua salute
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Il clonus può essere un sintomo di varie condizioni, inclusa la sclerosi multipla. Ulteriori informazioni sulle cause e su come gestire questa condizione
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Potresti anche non accorgerti che stai comprando queste menzogne dannose che stanno diffondendo lo stigma del disturbo bipolare
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Una donna condivide la sua storia sul vivere con GAD e su come ha imparato a far fronte a questa condizione
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Il disturbo d'ansia sociale, chiamato anche fobia sociale, è un tipo di disturbo d'ansia che provoca estrema paura negli ambienti sociali. È diverso dalla timidezza
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L'ansia sociale può far sembrare scoraggiante la datazione, ma ci sono modi per ottenere il controllo delle situazioni
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La prossima volta che inizi a sentirti ansioso, calma la tua mente con queste idee che aggiungeranno piccole esplosioni di consapevolezza alla tua giornata
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La nevralgia occipitale è un raro tipo di disturbo cronico da mal di testa. Si verifica quando il dolore proviene dalla regione occipitale e si diffonde attraverso i nervi occipitali
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Se hai un'ansia ad alto funzionamento, potresti essere costantemente pensoso, esagerare e preparare troppo. Potresti sembrare bene agli altri, mentre dentro di te stai lottando con la paura e il perfezionismo. Scopri gli hack quotidiani che l'autore Amy Marlow ha sviluppato per far fronte alla sua ansia altamente funzionale quando colpisce
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Se vivi con ansia, porta calma a casa tua con queste 6 idee geniali
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Sebbene rari, alcune persone che hanno assunto sostanze allucinogene sviluppano un disturbo della percezione persistente allucinogeno (HPPD), un disturbo sensoriale. Per saperne di più
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Comprendi le condizioni di acatisia, inclusi i sintomi, le cause e altro
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I fratelli separati alla nascita devono sentirsi così quando si incontrano da adulti: vedere parte di te in qualcun altro
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Preparare il bambino a superare la pubertà è scoraggiante e può esserlo ancora di più quando ha l'autismo. Ecco alcuni modi per prepararti
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Se vivi con l'insonnia, segui questa delicata routine yoga prima di andare a letto per un sonno più riposante