Salute mentale
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Cos'è la sindrome da accento straniero? È vero? Ulteriori informazioni su questa condizione insolita, comprese le cause, i sintomi e come viene diagnosticata e trattata
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Non è insolito avere la diarrea quando ti senti ansioso o stressato. Ci immergeremo nel perché ansia e diarrea sembrano andare di pari passo per alcune persone e cosa si può fare al riguardo
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Conosci i benefici di una buona salute fisica, ma che dire della buona salute emotiva? Scopri come essere in contatto con le tue emozioni e come ti senti può aumentare la tua energia, proteggerti dallo stress e altro ancora
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Come faccio a sapere che si tratta di un disturbo mentale come l'ADHD e non solo una spiacevole seconda birra fredda del giorno?
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Quando senti pioggia costante o fruscii, ascolti un rumore rosa. I ricercatori hanno scoperto che il rumore rosa costante riduce le onde cerebrali, aumentando il sonno stabile. Scopri la scienza dietro il rumore rosa e altre tonalità sonore, tra cui il rumore bianco, marrone e nero, e come possono aiutarti a dormire
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il tuo letto potrebbe essere la tua oasi alla fine di una dura giornata, ma non lasciare che diventi anche un paradiso per funghi e parassiti indesiderati. Ti diremo con quale frequenza dovresti cambiare i tuoi fogli
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Ti sei mai chiesto di cosa sono fatte le lacrime? La risposta potrebbe sorprenderti. E i coccodrilli piangono? Ti diremo alcuni fatti sorprendenti sulle lacrime
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
“Quando mi sono ammalato per la prima volta, ho resistito e combattuto contro di esso. Fingevo, per quanto possibile, che non era la mia realtà. Mi sono detto che era temporaneo. "
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La solitudine cronica non è una condizione di salute mentale diagnosticabile, ma può influire sulla tua salute emotiva e fisica. Parlare con un terapista, i cambiamenti nello stile di vita e altri trattamenti possono aiutarti a stabilire connessioni significative nella tua vita
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La terapia cognitivo comportamentale è uno dei tipi di terapia più studiati. Esamineremo le basi di come funziona e cosa fare se sei interessato a provarlo
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il termine "attivatore" generalmente descrive qualcuno il cui comportamento consente a una persona cara di continuare a schemi di comportamento autodistruttivi. Tratteremo come dire se potresti abilitare una persona cara e come fermarti
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'ansia è genetica? Sì e no. Mentre ci sono prove che specifici geni sono collegati ad un aumentato rischio di ansia e disturbi d'ansia, questo non è l'unico fattore. Le tue esperienze, l'ambiente e la storia familiare influiscono anche sulla probabilità che tu abbia l'ansia o un disturbo d'ansia
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Narcisismo maligno è un termine casuale che alcuni esperti usano per riferirsi a persone che hanno tratti associati a diversi problemi di personalità. Esamineremo i possibili tratti, che siano curabili, e altro ancora
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Ho passato anni fingendo che la mia ansia cronica non fosse reale. Ho fatto tutto il possibile per non pensarci: suonare il piano, leggere romanzi, guardare abbuffate Netflix mentre bevevo innumerevoli IPA. Questo è diventato il mio auto-trattamento per l'ansia. Piano e IPA. Netflix e IPA. Piano e Netflix e IPA
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Gli orgasmi spontanei si verificano senza alcuna stimolazione sensoriale sessuale, spesso in momenti inopportuni o inappropriati. Sebbene possano sembrare usciti dal nulla, i ricercatori hanno identificato alcuni fattori di base che possono scatenare questa risposta corporea. Continua a leggere per saperne di più sul perché accadono e su quando consultare un medico
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Svegliarsi con un attacco di panico può essere disorientante e terrificante. I medici non sono esattamente sicuri del motivo per cui alcune persone hanno attacchi di panico nel sonno, ma i sintomi e le cause sono probabilmente simili a quelli degli attacchi di panico altre volte. Cambiamenti nello stile di vita, terapia e farmaci possono aiutare a gestire questi sintomi
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Quando il mio psichiatra mi ha detto che i pensieri non equivalgono alle azioni desiderate, ho finalmente imparato a gestirle
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Diagnosi errate della razza accadono troppo spesso. È tempo di incaricare i fornitori
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Le persone con ansia conoscono fin troppo bene questo fenomeno. Quindi, cosa puoi fare al riguardo?
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Un nervo viene pizzicato quando troppa pressione viene posta su di esso dall'osso, dal tessuto o da altre strutture circostanti. I medici lo chiamano compressione o intrappolamento del nervo. Scopri cosa può causare un nervo pizzicato, nonché opzioni di trattamento, tempi di recupero e suggerimenti per la prevenzione
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Sin dal mio primo attacco d'ansia all'età di 12 anni, ho avuto una relazione complicata con il respiro
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Intimacy vs Isolation è il sesto stadio secondo il modello di sviluppo umano di Erik Erikson. Questa fase va dai 19 ai 40 anni circa ed è caratterizzata da quanto sei capace di stabilire relazioni forti e amorevoli
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Non esiste un livello giusto o sbagliato di essere sociale. Ma se sei ansioso di spingere i tuoi confini e formare nuove connessioni, questi suggerimenti possono aiutarti
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La propriocezione è la capacità di sapere dove e come il tuo corpo è orientato nell'ambiente circostante. Quando si ha una menomazione della propriocezione, si può essere goffi, avere difficoltà a camminare o cadere più spesso
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'affaticamento è uno dei sintomi più comuni associati all'ADHD e uno dei meno discussi
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Ordinare da asporto su base regolare è spesso incontrato un giudizio ingiustificato, specialmente quando si tratta di nutrizione e finanze. Ma per uno scrittore, è una forma di cura di sé. Trova il perchè
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La morte di un genitore può far cadere la mente di chiunque. Un uomo condivide il modo in cui la morte di suo padre ha mandato la sua ansia sulla luna - e come è riuscito a farla tornare giù
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
I nervi nel braccio possono essere pizzicati se vengono compressi dalle strutture circostanti. È più probabile che accada dove il nervo viaggia attraverso un tunnel o altro piccolo spazio. I sintomi possono includere intorpidimento e dolore, debolezza muscolare o entrambi. Ulteriori informazioni su sintomi, cause, trattamento e prevenzione
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'unica cosa che ho imparato guardando "13 motivi per cui" era un nuovo metodo di suicidio. Netflix ha tagliato la scena del suicidio dopo aver ispirato persone come me
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Se hai intorpidimento del ginocchio, la causa potrebbe essere semplice come comprimere il nervo con i vestiti o incrociando le gambe troppo a lungo o troppo spesso. Per alcune persone, potrebbe essere il risultato di una significativa condizione medica o lesioni. Ecco cosa sapere, insieme ad altri sintomi
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'auto-compassione è un'abilità - ed è quella che tutti possiamo imparare
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
I questionari e gli screening possono aiutare i medici di salute mentale a trattare i pazienti. Tuttavia, non dovrebbe essere l'unico passo per trovare una diagnosi. Ma come discute uno scrittore, non essere in grado di articolare le proprie esperienze al di là di questi sondaggi ha portato a una diagnosi errata per otto anni
Ultima modifica: 2025-06-01 07:06
Il dolore alla sciatica è una sensazione acuta, pulsante o bruciante che spara o si irradia lungo la gamba, spesso su un solo lato del corpo. Queste posizioni yoga possono aiutare ad alleviare il dolore
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La pirofobia è una paura intensa e talvolta debilitante del fuoco. Le fobie sono più comuni di quanto si pensi. La consulenza e il trattamento possono essere molto efficaci per le persone con questa fobia
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Diventiamo reali: il bacio può essere totalmente fantastico o super sensazionale. Se ti sei mai chiesto dove sei caduto nello spettro dei baci, questi suggerimenti e trucchi sono qui per aiutarti a migliorare il tuo gioco
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Non è un segreto che viviamo in un mondo incerto, sia politicamente, socialmente o ambientalmente. Se trovi che i tuoi livelli di ansia si aggiungono ad ogni nuovo ciclo di notizie, considera di utilizzare questi suggerimenti per far fronte
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Non esiste una descrizione unica dell'ansia
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Avere l'ansia non significa che devi essere costretto a casa
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
"Quando le luci sono spente, il mondo è silenzioso e non ci sono più distrazioni da trovare."
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
"Mi è sempre sembrato di tornare in circolo e un'apparente mancanza di forza di volontà" dice Sam di essere messo in una posizione di auto-colpa sulla propria salute mentale