Salute mentale
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il trattamento silenzioso a volte è solo un segno di scarse capacità comunicative. Ma può anche essere una tattica nelle relazioni emotivamente offensive. Scopri come reagire e quando diventa offensivo
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il trattamento di Asperger può aiutare i bambini a stabilire connessioni sociali, raggiungere il loro potenziale e condurre una vita produttiva. Prima un bambino inizia il trattamento, meglio è. Esistono molte opzioni, dai farmaci e dalla terapia psicologica ai cambiamenti nella dieta e alla terapia animale, e più opzioni possono essere utilizzate insieme
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
I sedativi sono farmaci che possono essere utilizzati per calmarsi, trattare i disturbi del sonno e come anestetico generale ad alte dosi. Sebbene efficaci, questi farmaci possono anche creare dipendenza, quindi devi stare attento a come li usi
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Ascoltare la musica può essere un modo semplice per aumentare la messa a fuoco e la concentrazione, soprattutto se si dispone di ADHD. Scopri cosa dovresti ascoltare, cosa evitare e altri tipi di suoni da provare
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'entomofobia, la paura degli insetti, è una fobia specifica e comune. Questa paura può essere debilitante, causando ansia e cambiamenti nel comportamento. Il trattamento tipico include la terapia dell'esposizione, la terapia cognitivo comportamentale e, a volte, i farmaci
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Questa coperta appesantita potrebbe essere la cura miracolosa delle mie dolorose notti di rigirarsi per ore e ore?
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La pedofobia è una paura intensa e irrazionale delle bambole. Mentre questo tipo di fobia può essere debilitante, la terapia, la consulenza o i farmaci possono aiutare e persino curare l'ansia
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'ADD troppo focalizzato è un sintomo di ADHD o un tipo di ADHD, a seconda dell'esperto con cui parli. Significa che ti concentri su un'attività e hai difficoltà a passare a qualcos'altro
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Uno scrittore spiega in che modo il burlesque l'ha aiutata a imparare ad amare il suo corpo e ad esplorare la vita con malattie croniche
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Prendersi del tempo per noi stessi è un ottimo modo per ripristinare la nostra mente e il nostro corpo. Ma non ricordiamo sempre di prenderci questo tempo. Una scrittrice condivide i modi in cui il suo corpo e la sua mente segnalano che è in ritardo da qualche "tempo da solo"
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
È importante conoscere la differenza tra disturbo ossessivo-compulsivo e ansia generalizzata, soprattutto perché non possono sempre essere trattati allo stesso modo
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Quando si tratta di evitare complicazioni dovute alla rasatura, la rasatura corretta è più importante della frequenza di rasatura. Ecco cosa devi sapere
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Avere un attacco di panico in pubblico, specialmente da solo e non preparato, può essere spaventoso. Ma sapere come navigare in sicurezza può essere d'aiuto. Ecco cinque strumenti per aiutarti a prepararti meglio per un attacco di panico in pubblico
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La cura di sé è più di ciò che alcuni l'hanno commercializzata. Ma perché sentiamo ancora che la cura di sé è egoista?
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Molti americani sono privati del sonno, il che può portare a una serie di problemi di salute. Ma dormire di più è spesso più difficile di quanto sembri. Inizia in piccolo e prova ad andare a letto un'ora prima per trasformare la tua routine notturna
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Le perle della vita sono state utilizzate per secoli nelle culture dell'Africa occidentale come simboli di fertilità, sessualità e spiritualità. Oggi hanno molti usi pratici ed estetici in tutto il mondo
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
I ricercatori hanno studiato quale parte del cervello controlla il linguaggio, e ora ne sappiamo molto di più. Il cervello, più specificamente, gli organi all'interno del cervello come l'area di Broca, l'area di Wernicke, il fascicolo arcuato e la corteccia motoria lunga con il cervelletto lavorano insieme per produrre discorsi
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Lasciarsi coinvolgere dalla frenesia della vita quotidiana può rendere difficile girare l'interno e riflettere sui nostri pensieri e sentimenti. Ma l'autoriflessione può innescare intuizioni, che possono alterare il modo in cui vediamo noi stessi e coloro che ci circondano. Ecco come fare
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La rabbia repressa può provocare esplosione o recitazione quando sai che puoi cavartela. Potresti sentirti irritabile per la maggior parte della giornata o avere frequenti esplosioni, come la rabbia della strada. Imparare a riconoscere queste emozioni e poi affrontarle può aiutarti a liberare la rabbia
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La nosofobia si riferisce a un'estrema paura di sviluppare una malattia. Scopri come si differenzia dal disturbo d'ansia da malattia, precedentemente noto come ipocondria, e cosa puoi fare al riguardo
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La tecnologia può avere alcuni effetti negativi sulla salute, ma ci sono modi per ridurre gli effetti collaterali negativi in modo che tu possa ancora godere dei benefici della tecnologia. Esploriamo alcuni dei contro della tecnologia e dei modi in cui può influenzare i bambini. Forniamo anche alcuni suggerimenti per includere la tecnologia nella tua vita
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Le tecniche di base possono aiutarti a gestire i pensieri angoscianti, dai flashback ai pensieri invadenti, nel momento. Ti forniremo 30 tecniche da aggiungere alla tua cassetta degli attrezzi emotiva
Ultima modifica: 2025-06-01 07:06
Scopri quanto il consumo eccessivo di caffeina può non solo aumentare l'ansia, ma anche aumentare i sintomi di un disturbo d'ansia esistente
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Trovare la motivazione per perseguire i tuoi obiettivi non è sempre facile, ma l'ispirazione può venire da luoghi sorprendenti, incluso il palmo della tua mano. Le app di motivazione di oggi sono progettate per ispirarti a continuare ad andare avanti con affermazioni, suggerimenti e approfondimenti preziosi
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il nove percento dei bambini ha l'ADHD e circa il 4 percento degli adulti lo ha. Alla luce del mese di sensibilizzazione sulla salute mentale, uno psicologo discute di cinque miti sull'ADHD nella speranza di far luce sulla realtà di questa condizione
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'astrologia può essere un hobby divertente, ma cosa succede quando inizia a sostituire l'autoriflessione o la terapia? Cosa devi sapere sulla pratica dannosa dell '"esclusione spirituale"
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Ansia e prurito si verificano spesso insieme. Il trattamento di entrambe le condizioni è importante e la comprensione di entrambi è la chiave per trovare un trattamento efficace. Ci sono molte cose che puoi fare da solo per sentirti meglio, come esercizi di rilassamento e l'uso di una crema idratante quotidiana per le pelli sensibili
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il transfert si verifica quando un individuo ha delle emozioni nei confronti di una persona che sono effettivamente legate al suo sentimento per un'altra. È comune nelle relazioni tra un terapeuta e un cliente e può anche essere usato per aiutare il cliente. I terapisti sono formati per essere consapevoli del transfert e di come gestirlo
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Vivere con l'ADHD può rendere difficili da gestire cose come concentrazione, organizzazione e controllo degli impulsi. Ma ci sono persone che lavorano attivamente per aiutare chi vive con esso prosperare. Abbiamo scelto i migliori video relativi all'ADHD dell'anno per l'impegno a educare, ispirare e potenziare gli spettatori
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'amitriptilina è spesso prescritta per il sonno. Anche se questo non è un uso approvato dalla FDA di questo farmaco, i medici possono prescriverlo per dormire e spesso lo fanno. Ci sono benefici nel prendere l'amitriptilina per dormire. Tuttavia, ci sono anche dei rischi. Discuti tutti gli altri farmaci che stai assumendo con il tuo medico
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Che cos'è esattamente un drogato di adrenalina? Scopri come capire se lo sei, quando diventa un problema e come inseguire in sicurezza un brivido
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il tema degli "spazi sicuri" ha innescato dibattiti sulla libertà di parola nei campus universitari, ma per quanto riguarda l'aspetto della salute mentale di questi spazi? Ecco come possono beneficiare gli studenti
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Adderall può beneficiare quelli con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e narcolessia. Ma con i buoni effetti arrivano anche potenziali effetti collaterali, tra cui la cacca e la diarrea. Scopri di più su come funziona questo farmaco, su come influenza il tuo sistema digestivo e altro ancora
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'Organizzazione mondiale della sanità ha recentemente aggiornato la sua definizione di burnout in "sindrome concettualizzata come risultante da stress cronico sul posto di lavoro che non è stato gestito con successo", nel manuale diagnostico sulla classificazione internazionale delle malattie. Uno scrittore discute perché questo cambiamento è così importante
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
L'analisi comportamentale applicata (ABA) è considerata da molti come il trattamento più efficace per il disturbo dello spettro autistico. Ma è giusto per tuo figlio? Analizzeremo come funziona, i costi medi e la controversia che circonda l'approccio
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Se la positività corporea farà ciò che doveva sempre fare, deve includere l'accettazione del grasso
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Gli stereotipi grassi dilagano nella nostra cultura. Questo scrittore riflette su come queste identità non possano mai essere isolate, nemmeno nello yoga
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
E perché il cibo non è la migliore prevenzione
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
Il rebirthing è una tecnica controversa progettata per curare i danni causati dal trauma infantile. Ma è sicuro? La ricerca suggerisce che potrebbe non esserlo
Ultima modifica: 2025-01-24 11:01
La cronofobia è una fobia specifica caratterizzata da una paura irrazionale ma persistente del tempo e del passare del tempo