Cosa significa avere un'ansia o un disturbo bipolare?
Il disturbo bipolare è una condizione mentale permanente. Provoca cambiamenti estremi dell'umore che possono variare da alti a bassi bassi. Questi cambiamenti dell'umore possono causare grandi cambiamenti nell'umore, nell'energia e nei livelli di attività e possono interferire con la qualità della vita e le attività quotidiane. L'umore di una persona può cambiare molto rapidamente.
Ognuno prova qualche ansia di volta in volta durante la propria vita, come prima di fare un test o prendere una grande decisione. Tuttavia, alcune persone hanno disturbi d'ansia che causano loro più di preoccupazioni a breve termine. Queste persone possono avere un disturbo d'ansia, che non si limita agli eventi della vita e può peggiorare nel tempo. A volte le persone con disturbi d'ansia hanno preoccupazioni così gravi da interferire con la loro capacità di svolgere le loro attività quotidiane. I vari tipi di disturbi d'ansia includono:
- disturbo d'ansia generalizzato
- attacchi di panico
- disturbo d'ansia sociale
Ulteriori informazioni sui sintomi dell'ansia.
Qual è la connessione tra ansia e disturbo bipolare?
I disturbi d'ansia spesso si verificano con altre condizioni di salute mentale, come:
- depressione
- disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- disturbo bipolare
I disturbi d'ansia sono una condizione di salute mentale particolarmente comune associata al disturbo bipolare. Molte persone con disturbo bipolare sperimenteranno almeno un disturbo d'ansia durante la loro vita. Entrambi i disturbi sono curabili. Ma sono condizioni a lungo termine che a volte possono essere difficili da convivere.
Sintomi simili
Alcuni dei sintomi del disturbo bipolare possono essere associati all'ansia. Per tale motivo, non è sempre facile separare una diagnosi di disturbo d'ansia da una diagnosi di disturbo bipolare. Ma gli esperti affermano che i seguenti sintomi sono indicativi di un disturbo d'ansia che si verifica con il disturbo bipolare:
- attacchi di panico, grave ansia, preoccupazione o nervosismo
- evitando attività che causano ansia, mostrando mania, ipomania o depressione
- avere difficoltà a dormire a causa dell'ansia
- mostrando ansia in corso anche quando non sono in uno stato maniacale o ipomanico
- non mostrando una risposta a un trattamento iniziale
- avere una maggiore sensibilità agli effetti collaterali dei farmaci
- impiegando un tempo più lungo del normale per trovare il dosaggio e la combinazione di farmaci corretti per il loro disturbo bipolare
I sintomi gravi del disturbo bipolare possono sopraffare i sintomi di un disturbo d'ansia, come:
- compulsioni
- pensieri ossessivi
- preoccupazioni
Per questi motivi, i medici spesso valutano una persona per un disturbo d'ansia e un disturbo bipolare allo stesso tempo.
Difficoltà di avere entrambe le condizioni
Entrambe le condizioni possono ridurre la qualità della vita e il funzionamento di una persona. Le persone con entrambe le condizioni hanno una maggiore possibilità di:
- abuso di sostanze
- pensieri e comportamenti suicidi
- episodi maniacali innescati dall'insonnia che è un sintomo del disturbo d'ansia
Quali trattamenti sono disponibili?
Il disturbo d'ansia e il disturbo bipolare sono difficili da trattare individualmente. Trattare insieme entrambi i tipi di disturbi è ancora più una sfida. Il tuo medico di base e il fornitore di cure mentali collaboreranno spesso per assicurarti di ricevere la migliore assistenza possibile.
I disturbi bipolari e d'ansia sono in genere trattati con una combinazione di:
- farmaci
- psicoterapia individuale
- terapia familiare o di coppia, a seconda della situazione individuale
I medici di solito trattano prima l'ansia e i disturbi bipolari ricorrenti con i farmaci. Inizialmente possono prescrivere uno stabilizzatore dell'umore per affrontare il disturbo bipolare.
farmaci
I farmaci usati per trattare l'ansia possono far parte del trattamento. Ciò può includere inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI). Tuttavia, questi farmaci possono peggiorare i sintomi maniacali. Il medico curante ti seguirà con molta attenzione per eventuali segni di problemi.
Spesso i medici prescriveranno benzodiazepine alle persone con disturbo bipolare ricorrente. Questi sono farmaci comunemente usati per trattare i disturbi d'ansia. Non sembrano peggiorare i sintomi del disturbo bipolare. Tuttavia, questi farmaci possono causare dipendenza e tolleranza fisiche, aumentando il rischio di abuso di droghe da parte di una persona. Se vengono utilizzati questi tipi di farmaci, possono essere utilizzati solo per una durata limitata (come due settimane).
Terapia
La terapia può essere un modo più sicuro per curare l'ansia nelle persone che assumono farmaci stabilizzanti dell'umore. Dà a una persona un'alternativa all'uso di antidepressivi, che può causare effetti avversi.
Alcuni tipi comuni di terapia usati per trattare l'ansia che si verificano con il disturbo bipolare includono:
- La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una forma di psicoterapia a breve termine focalizzata sul cambiamento dei comportamenti per ridurre l'ansia.
- La terapia familiare può essere utilizzata per ridurre i livelli di sofferenza all'interno di una famiglia che possono contribuire o essere causati dai sintomi di una persona.
- Le tecniche di rilassamento possono aiutare una persona a sviluppare modi per far fronte a fattori di stress che influenzano l'ansia e l'umore.
- La terapia del ritmo interpersonale e sociale prevede la programmazione e la tenuta dei registri. Può aiutare una persona con entrambe le condizioni a mantenere la stabilità ed evitare cambiamenti di ansia e umore.
Andando avanti
Vivere con il disturbo bipolare è difficile, ma può essere ancora più difficile se si vive anche con un disturbo d'ansia. Mentre queste sono condizioni per tutta la vita, è possibile trattare entrambi e migliorare la qualità della vita.
Una volta iniziato il trattamento, assicurati di comunicare regolarmente con i tuoi operatori sanitari. Fai sapere loro se il tuo trattamento o terapia sembra meno efficace del solito o se sta causando effetti collaterali spiacevoli o gravi. I medici ti aiuteranno a trovare e aderire a un piano di trattamento efficace che funziona meglio per te.
