Salute mentale 2024, Novembre

Problemi Di Abbandono: Sintomi, Cause, Trattamento E Altro

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I problemi di abbandono possono essere un tipo di disturbo d'ansia che può rendere difficile lo sviluppo e il mantenimento di relazioni sane a lungo termine, ma è possibile un trattamento

Iperreflessia Autonoma: Cause, Fattori Scatenanti E Sintomi

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La disreflessia autonoma (AD), nota anche come iperreflessia autonomica, è una condizione in cui il sistema nervoso involontario reagisce in modo eccessivo agli stimoli

La Pandemia COVID-19 Porterà Ad Un Aumento Dei Tassi Di PTSD E Trauma?

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Una cosa è certa: non torneremo "alla normalità"

Sei Gentile Con Te Stesso? Monitorare I Tuoi Pensieri Potrebbe Sorprenderti

Sei Gentile Con Te Stesso? Monitorare I Tuoi Pensieri Potrebbe Sorprenderti

È come se avessi riavvolto il nastro negativo che suonava nella mia testa. Riesco a riscrivere il narratore nella mia vita

I Migliori Blog Sul Disturbo Bipolare Del 2020

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Se vivi con disturbo bipolare, non sei solo. Imparare di più su di esso e comprenderne gli effetti sulla vita quotidiana può essere utile se ce l'hai o conosci qualcuno che lo fa. Abbiamo raccolto le nostre scelte per i migliori blog per supportare coloro che vivono con disturbo bipolare

Esigenze Emotive: 10 Grandi In Relazioni

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Quali sono esattamente i bisogni emotivi? Lo analizziamo e ti forniamo 10 di base da considerare

"Lo Stress Può Ucciderti" è Una Tattica Della Paura: 13 Effetti Reali E Come Affrontarlo

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Non importa quanto piccolo o grave sia il fattore di stress, il tuo corpo risponde allo stesso modo. Questa risposta non provoca direttamente la morte, ma può avere gravi conseguenze per la salute nel tempo

3 Modi Per Sostenere La Tua Salute Mentale Con L'auto-tocco

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Durante questo periodo di autoisolamento, ritengo che il tocco di sé sia più importante che mai

Come Controllare Le Tue Emozioni: 11 Strategie Da Provare

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Le emozioni ottengono il meglio da tutti a volte, ma ci sono alcune cose che puoi fare per riprendere il controllo

Happy Tears: Probabilmente C'è Una Buona Ragione Per Loro

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Le lacrime felici sono normali, anche se un po 'confuse. Ma potrebbero anche servire più di uno scopo di quanto pensi

Non Ho Mai Sospettato Che L'ADHD Potesse Essere Collegato Al Trauma Della Mia Infanzia

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Per la prima volta, sembrava che qualcuno mi avesse finalmente ascoltato

Come Battere La Paralisi Dell'analisi: 10 Consigli, Strumenti E Strategie Da Provare

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La paralisi dell'analisi può causare molto disagio. Ma i 10 consigli qui possono aiutarti a gestire questo schema di pensiero e rompere l'abitudine di pensare troppo a tutto

Perché Piangere è La Mia Nuova Auto-cura

Perché Piangere è La Mia Nuova Auto-cura

Proprio come la pioggia, le lacrime agiscono come detergenti, lavando via l'accumulo per rivelare una nuova fondazione

5 Prodotti Alimentari Da Evitare Con L'ADHD

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Maggiori informazioni per sapere come evitare determinati alimenti può aiutare il trattamento dell'ADHD

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

11 Señales Y Síntomas Del Trastorno De Ansiedad

Il testo esplicativo dei sinonimo di un trastorno di Ansiedad, le forme naturali di riduzione della risposta e il cuore di Dio sono un professore

Il Sistema Nervoso Parasimpatico Ha Spiegato

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Questo articolo esamina il sistema nervoso parasimpatico, una delle due principali divisioni del più ampio sistema autonomo

I Medici Devono Trattare I Pazienti Con Ansia Per La Salute Con Più Rispetto

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Mentre le mie preoccupazioni possono sembrare sciocche, la mia ansia e il mio turbamento sono seri e molto reali per me

I Migliori Blog Sull'ansia Del 2020

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Milioni di persone vivono con disturbi d'ansia, ma molti non cercano cure. Risorse, consapevolezza, informazioni accurate dal punto di vista medico e supporto possono tutti svolgere un ruolo nell'aiutare qualcuno a gestire l'ansia. Troverai tutto questo e molto altro su questi blog

Coping Focalizzato Sulle Emozioni: 7 Tecniche Da Provare

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Bloccato in una situazione scadente che non puoi cambiare? Il coping incentrato sulle emozioni può aiutarti a resistere alla tempesta

Agrafia: Sintomi, Cause, Trattamento E Altro

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Agraphia è la perdita della capacità di comunicare per iscritto. Spieghiamo i tipi di agrafia, le cause, le opzioni di trattamento e altro ancora

Spiegazione Della Consapevolezza Spaziale E Come Migliorare

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Perché è importante la consapevolezza spaziale? Come puoi migliorarlo e riconoscere potenziali problemi? Continua a leggere mentre ci immergiamo in questi argomenti

Ghiandola Pineale DMT: Risposta A 4 Domande Frequenti

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La ghiandola pineale produce davvero DMT? E il ruolo della DMT nella nascita e nella morte? Rispondiamo a queste e ad alcune altre domande ardenti

Modello ABC Di Terapia Cognitivo Comportamentale: Come Funziona

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Nella CBT, il modello ABC è un framework per cambiare i pensieri irrazionali. Il suo obiettivo è sfidare le credenze negative e sviluppare modi più pratici e razionali per gestire scenari stressanti

Autismo Negli Adolescenti: Segni Esteriori, Diagnosi E Supporto

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Scopri quali sono i segni comuni del disturbo dello spettro autistico (ASD) negli adolescenti, cosa puoi fare se tu o il tuo adolescente avete l'ASD e cosa potete fare se siete preoccupati che l'autismo interrompa la vita di voi o dei vostri adolescenti

Atelofobia, La Paura Dell'imperfezione: Cosa Devi Sapere

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L'atelofobia è la paura di essere imperfetti. Questa fobia può interrompere la vita quotidiana e il funzionamento. Spieghiamo di cosa si tratta, sintomi, trattamento e altro

Scopofobia: La Paura Di Iniziare

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La scopofobia è connessa con l'ansia sociale e alcune altre condizioni e provoca una forte paura di essere fissata

Asperger's Vs. Autism: Qual è La Differenza?

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Una volta Asperger era considerato diverso dall'autismo. Ma non esiste più una diagnosi di Asperger. I segni che un tempo facevano parte della diagnosi di Asperger ora rientrano nel disturbo dello spettro autistico (ASD). Ulteriori informazioni su queste due condizioni

Dolori Della Simpatia: Puoi Davvero Sentire Il Dolore Di Qualcun Altro?

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I dolori di simpatia possono verificarsi in diverse circostanze, incluso se il partner è incinta, sta soffrendo o sta vivendo un disagio psicologico

Che Cos'è La Pistantrofobia, O La Paura Di Fidarsi Delle Persone?

Che Cos'è La Pistantrofobia, O La Paura Di Fidarsi Delle Persone?

La pistantrofobia è la paura di fidarsi di un'altra persona in una relazione romantica. Esploriamo le cause, i sintomi, la diagnosi e il trattamento di questa fobia

Che Cos'è La Fonofobia O La Paura Dei Rumori Forti?

Che Cos'è La Fonofobia O La Paura Dei Rumori Forti?

La paura dei rumori forti può essere una fobia debilitante. Può anche essere una parte di altre condizioni come il disturbo dello spettro autistico. Esploriamo le cause, i sintomi, il trattamento e altro ancora

Cos'è La Terapia Milieu? Come Funziona, Principi Guida E Altro

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La terapia del Milieu è un approccio alla terapia basato sulla comunità. Spieghiamo come funziona, quanto costa e quando potrebbe essere utile

I Migliori Blog ADHD Del 2020

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Ogni anno Healthline riconosce blog sinceri e potenti che catturano un'ampia gamma di prospettive sull'ADHD. Questi blog e gli scrittori dietro di loro offrono supporto e consigli molto necessari ai familiari e a coloro che vivono con l'ADHD

Disturbo Psicotico: Sintomi, Trattamenti E Altro

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La psicosi è un sintomo di diversi tipi di disturbi di salute mentale. Discuteremo i sintomi, i trattamenti e come affrontare questo tipo di condizione

La Tua Produttività Non Determina Il Tuo Valore

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Nonostante ciò che la nostra cultura può farti credere, sei molto più di un elenco di cose da fare

La Connessione Mente-corpo: Come Le Mie Emozioni Mi Hanno Causato Dolore Fisico

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Dopo aver provato un dolore misterioso e un formicolio senza una causa apparente, ho iniziato a cercare risposte. Quello che ho imparato è che lo stress, l'ansia e la rabbia si stavano manifestando come dolore fisico nel mio corpo

ASMR Per Ansia: Prove, Fattori Scatenanti E Altro

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ASMR è il semplice attacco d'ansia che stavamo aspettando?

Come Essere Presenti Al Lavoro, Nelle Relazioni E Altro Ancora

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L'intera idea di essere presente potrebbe sembrare scoraggiante e irraggiungibile, ma tutto ciò che serve sono alcune modifiche alle tue abitudini quotidiane

Disturbi Affettivi: Tipi, Sintomi E Trattamenti

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I disturbi affettivi sono un tipo di disturbo psichiatrico o disturbo dell'umore, con un'ampia gamma di sintomi. I due tipi principali sono depressione e disturbo bipolare. Ulteriori informazioni su trattamenti efficaci e altro ancora

Emozioni Represse: Trovarle E Rilasciarle

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Le emozioni represse potrebbero non essere riconosciute dalla tua mente cosciente, ma ciò non significa che scompaiano

Delusioni Persecutorie: Esempi, Cause, Diagnosi E Trattamento

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Una persona con deliri persecutori non è in grado di riconoscere la realtà. Credono fermamente che persone o gruppi, come il governo, intendano far loro del male. Queste credenze sono spesso irrealistiche o bizzarre