Se tu o qualcuno vicino a te ha un disturbo bipolare, è importante sapere che non sei solo.
I creatori di questi blog sanno com'è vivere e amare con il disturbo bipolare. Vogliono che tu ti senta potenziato e che anche tu abbia quella comunità.
Che tu stia cercando risorse dopo una diagnosi, suggerimenti attuabili per la gestione su base giornaliera o storie personali, troverai uno spazio per te in questi blog.
bpHope
Questo blog pluripremiato è stato scritto da molti blogger di tutto il mondo che condividono le loro prospettive sulla vita con il disturbo bipolare. Gli scrittori ti guidano attraverso argomenti come rimanere fiduciosi nel disturbo bipolare, gestire una crisi di salute mentale e come rendere più facile chiedere aiuto.
Bipolar Happens
Julie A. Fast è autrice di numerosi libri sulla vita con disturbo bipolare. È anche editorialista e blogger regolare per BP Magazine per Bipolar. Lavora come coach per genitori e partner di persone con disturbo bipolare e altri problemi di salute mentale. Sul suo blog, scrive su come gestire al meglio il disturbo bipolare. Gli argomenti includono modi concreti e positivi per andare avanti, suggerimenti per gli operatori sanitari e cosa fare se ti è appena stata diagnosticata.
Blog della Fondazione internazionale bipolare
La International Bipolar Foundation ha creato una potente risorsa per le persone che vivono con disturbo bipolare. Sul blog, puoi leggere cose come la vita dopo psicosi, perfezionismo, sostegno tra pari e gestione della scuola con depressione o mania. C'è anche un forum in cui le persone possono condividere le proprie storie.
Burble bipolare
Natasha Tracy è una scrittrice e relatrice pluripremiata, esperta nel vivere con il disturbo bipolare. Ha anche scritto un libro sulla sua vita con disturbo bipolare. Sul suo blog, Bipolar Burble, condivide informazioni basate sull'evidenza su cosa significhi gestire il disturbo bipolare. Tratta argomenti come lavorare con il disturbo bipolare, la cura di sé radicale e come dire a qualcuno che hai il disturbo bipolare.
Halfway2Hannah
Hannah Blum, scrittrice e sostenitrice della salute mentale, ha iniziato Halfway 2 Hannah nel 2016 per iniziare il suo viaggio nel vivere con il disturbo bipolare. Scrive il suo blog per potenziare gli altri che hanno problemi di disturbo bipolare e problemi di salute mentale, in modo che possano sentirsi meno soli e trovare bellezza in ciò che li rende diversi. Hannah scrive di parlare del trauma, di come aiutare il tuo partner con la sua salute mentale e di alternative creative all'autolesionismo.
Kitt O'Malley: ama, impara e vivi con il disturbo bipolare
Kitt O'Malley si definisce una sostenitrice della salute mentale, moglie e "madre che trascura le faccende domestiche per scrivere". Il suo blog è dedicato all'amore, all'apprendimento e alla convivenza con il disturbo bipolare: dai consigli fruibili di tutti i giorni che le persone possono utilizzare per gestire le proprie condizioni, fino alla genitorialità, alla poesia e alla scrittura creativa.
Barbie bipolare
"Avevo bisogno di un eroe, quindi sono diventato un eroe." Questo è ciò che ha ispirato Bipolar Barbie, un blog su come convivere e promuovere una maggiore consapevolezza della malattia mentale. Puoi consultare argomenti come i miti sui disturbi d'ansia, i sintomi del disturbo borderline di personalità e parlare apertamente della salute mentale. Bipolar Barbie condivide anche video candidi su Instagram e vlog su YouTube.
Se hai un blog preferito che desideri nominare, ti preghiamo di inviarci un'e-mail a [email protected].
