È difficile dire da dove provenga il termine "sindrome della presa della morte", anche se è spesso attribuito al giornalista sessuale Dan Savage.
Si riferisce alla desensibilizzazione dei nervi nel pene a causa della frequente masturbazione in un modo molto specifico - con una presa stretta, ad esempio. Di conseguenza, hai difficoltà a raggiungere l'apice senza ricreare quella mossa molto specifica.
È vero?
La sindrome da presa mortale non è ufficialmente riconosciuta come condizione medica. La maggior parte delle prove online è aneddotica, ma ciò non significa che non esista.
Alcuni esperti ritengono che la sindrome da presa mortale sia un sottoinsieme di eiaculazione ritardata (DE), che è una forma riconosciuta di disfunzione erettile.
Inoltre, l'idea che il pene venga desensibilizzato a causa di troppa stimolazione non è nuova.
L'iperstimolazione che porta a una riduzione della sensibilità del pene non è nuova. La ricerca mostra che una persona che ottiene più piacere dalla masturbazione che da altri tipi di sesso ha maggiori probabilità di continuare abitudini radicate, tra cui tecniche di masturbazione uniche.
Questo porta a un circolo vizioso in cui una persona ha bisogno di aumentare la forza della masturbazione per contrastare la sensibilità in declino.
In parole povere: più lo fai, più il tuo pene diventa intorpidito e più veloce e più difficile devi accarezzare per poterlo sentire. Nel tempo, questo potrebbe essere l'unico modo per avere un orgasmo.
È reversibile?
Non ci sono molte ricerche disponibili sulla sindrome da presa mortale in particolare, ma le persone hanno riferito di invertire o curare.
Secondo le informazioni su SexInfo, gestito dall'Università della California, Santa Barbara, esistono diverse tecniche che possono aiutarti a ricondizionare i livelli di sensibilità durante la stimolazione sessuale.
Fare una pausa
Inizia prendendo una pausa di una settimana da qualsiasi tipo di stimolazione sessuale, compresa la masturbazione.
Torna indietro
Nelle prossime 3 settimane, puoi gradualmente ricominciare a masturbarti, aumentando lentamente la frequenza. Durante queste 3 settimane, lascia che i tuoi impulsi sessuali conducano alle erezioni in modo naturale senza dover dare una mano.
Può sembrare controintuitivo, dato che masturbarsi è ciò che potrebbe averti portato qui, in primo luogo. Ma questo processo dovrebbe aiutarti a riapprendere come assaporare e godere della stimolazione.
Cambia la tua tecnica
Cambiare la tua tecnica è la chiave. Non si tratta solo di allentare la presa energica, ma anche di provare movimenti più lenti e più delicati. Dovrai sperimentare diverse sensazioni per rompere l'abitudine di poter solo venire con determinate mosse.
Puoi anche provare a usare diversi tipi di lubrificanti e incorporare giocattoli sessuali.
Se hai ancora la sensazione di non essere tornato alla tua sensibilità precedente dopo 3 settimane, concediti un po 'più di tempo.
Se queste tecniche non funzionano e hai una relazione, una conversazione con il tuo partner è in ordine se vuoi un altro colpo senza intervento medico.
Se hai un partner
Parlare con il tuo partner può aiutarti ad alleviare un po 'della tua ansia per il sesso, che è un altro problema che può interferire con il desiderio e la funzione sessuale.
Dopo aver ottenuto la cosa della masturbazione, prova a farlo fino a quando non stai per venire, quindi passa a un altro tipo di sesso con il tuo partner. Questo può aiutarti ad abituarti alla sensazione di climax con (o più o meno nello stesso momento) del tuo partner.
Cos'altro potrebbe essere?
Se riesci a scendere solo masturbandoti o stai avendo problemi di climax, potrebbe esserci un altro problema in gioco.
Età
La sensibilità del tuo pene tende a diminuire con l'età.
Il basso livello di testosterone è un altro problema legato all'età che può influire sulla sensibilità del pene. Invecchiando, il tuo corpo produce meno testosterone, che è l'ormone responsabile del tuo desiderio sessuale, della produzione di sperma e di più.
Il basso livello di testosterone può portare a una bassa libido, cambiamenti dell'umore e renderti meno sensibile alla stimolazione sessuale.
Condizioni mediche
Le condizioni mediche che danneggiano i nervi possono influenzare la sensazione nel tuo pene e renderti più difficile provare piacere.
Il danno ai nervi si chiama neuropatia ed è solitamente associato a un'altra condizione, tra cui:
- diabete
- sclerosi multipla
- Morbo di Peyronie
- ictus
- ipotiroidismo
farmaci
Alcuni farmaci possono causare orgasmo o eiaculazione ritardati.
Ad esempio, gli effetti collaterali sessuali degli antidepressivi sono molto comuni. Gli antidepressivi, in particolare gli inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI), hanno dimostrato di causare orgasmo ritardato e bassa libido.
Alcuni farmaci causano anche la neuropatia, che potrebbe influenzare il pene. Questi includono alcuni:
- farmaci antitumorali
- farmaci per la pressione del cuore e del sangue
- anticonvulsivanti
- antibiotici
- alcool
Problemi psicologici
Non è un segreto che ciò che accade nella tua testa può influire su ciò che accade tra le gambe.
Le tue emozioni e condizioni psicologiche possono rendere più difficile suscitare o avere un orgasmo. Lo stress, l'ansia e la depressione sono alcuni comuni.
Se hai problemi nella tua relazione, ciò potrebbe anche influire sulla tua vita sessuale. Potrebbe anche spiegare perché potresti trarre più piacere da una sesh da solista che dal sesso con il tuo partner.
La paura e l'ansia legate al sesso sono state anche collegate all'orgasmo ritardato e alla difficoltà a godere del sesso in coppia.
Alcuni fattori scatenanti noti della paura e dell'ansia legati al sesso includono:
- paura di mettere incinta la tua partner
- paura di ferire il tuo partner durante il sesso
- abuso sessuale infantile
- trauma sessuale
- una religione o educazione sessuale repressiva
Quando vedere un dottore
Se sei preoccupato per l'impatto che la masturbazione sta avendo sulla tua vita sessuale, prendi in considerazione di contattare il tuo medico o il terapista del sesso.
Avrai sicuramente bisogno di un parere di esperti se:
- non vedo alcun miglioramento dopo aver provato le tecniche per invertire i sintomi
- continuare a sperimentare l'eiaculazione ritardata o problemi di climax con un partner
- ha una condizione medica, come il diabete
La linea di fondo
La masturbazione non è una brutta cosa. È totalmente naturale e persino benefico. Se pensi di avere la sindrome della presa mortale, ci sono modi per cambiare le abitudini che ti hanno portato lì.
Adrienne Santos-Longhurst è una scrittrice e autrice freelance che ha scritto ampiamente su tutto ciò che riguarda la salute e lo stile di vita da oltre un decennio. Quando non è rintanata nella sua stesura di un articolo per la ricerca di un articolo o per intervistare professionisti della salute, può essere trovata ad andare in giro per la sua città sulla spiaggia con marito e cani al seguito o a sguazzare nel lago cercando di padroneggiare la tavola da paddle stand-up.
