Panoramica
La sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS) è quando un bambino apparentemente sano muore inaspettatamente e improvvisamente e non vi è alcuna spiegazione per la causa della sua morte. Anche dopo un'indagine approfondita, potrebbe non essere possibile trovare una spiegazione della causa della morte.
SIDS, noto anche come morte in culla, di solito si verifica mentre un bambino dorme.
Anche se la SIDS è considerata rara, negli Stati Uniti è la causa di morte più comune per i bambini di età inferiore a 1 anno. Succede spesso tra i 2 e 4 mesi. Nel 2015, circa 1.600 bambini sono morti di SIDS negli Stati Uniti.
Sintomi di SIDS
SIDS non ha alcun sintomo evidente. Succede improvvisamente e inaspettatamente ai bambini che sembrano essere sani.
Cause e fattori di rischio per SIDS
La causa della SIDS non è nota, ma gli scienziati stanno esaminando alcune potenziali cause. Alcune di queste possibili cause in esame includono:
- una forma di apnea (periodi di arresto della respirazione durante il sonno)
- anomalia cerebrale nell'area che controlla la respirazione
Mentre la causa non è ancora nota, SIDS ha diversi fattori di rischio. Molti di questi fattori di rischio possono essere evitati, quindi è importante esserne consapevoli. Alcuni fattori di rischio per SIDS includono:
- il fattore di rischio più significativo: far dormire il bambino a pancia in giù o sul fianco prima dell'età di uno
- difetti cerebrali (molte volte questi non vengono rilevati fino a quando un'autopsia)
- infezione respiratoria
- peso ridotto alla nascita
- nascita prematura o nascita di multipli
- storia familiare di SIDS
- fumo passivo o fumo materno durante la gravidanza
- razza (i bambini afro-americani e nativi americani hanno due volte più probabilità di morire di SIDS rispetto ad altre razze per motivi che non sono noti)
- sesso (i maschi hanno un rischio leggermente più alto rispetto alle femmine)
- giovane madre (di età inferiore ai 20 anni)
- più comune durante l'inverno o il freddo (anche se quella statistica potrebbe cambiare)
- surriscaldamento
- dormire insieme (condividere un letto con un genitore o un caregiver)
- culla non sicura o vecchia
- biancheria da letto o materasso troppo morbido
- presepe che contiene oggetti morbidi
- non usare un ciuccio per dormire
- non l'allattamento
Evitare il maggior numero possibile di questi fattori di rischio ridurrà il rischio di SIDS del bambino.
Ridurre il rischio di SIDS
SIDS non ha una causa nota e, pertanto, non è prevenibile. Ma SIDS ha molti fattori di rischio noti. Mentre alcuni dei rischi non possono essere evitati, molti possono essere evitati o ridotti.
Il fattore di rischio più critico è mettere i bambini di età inferiore a 1 anni a dormire a pancia in giù o lateralmente. Ecco perché la cosa più importante che puoi fare per ridurre il rischio di SIDS è appoggiare il tuo bambino sulla schiena ogni volta che lo metti a dormire per la notte o un pisolino.
Un altro passo nella prevenzione della SIDS è mettere il bambino a dormire con un ciuccio anche se alla fine cade dalla bocca del bambino. Tuttavia, utilizzare solo il ciuccio. Il ciuccio non deve essere attaccato a una corda attorno al collo del bambino o attaccato ai vestiti, alle coperte o agli animali di peluche del bambino.
Se stai allattando al seno, potresti voler aspettare fino a quando il bambino non si allatta facilmente prima di usare un ciuccio. Questo di solito richiede circa un mese o giù di lì.
Esistono altri modi per ridurre il rischio di SIDS. Alcuni di questi includono quanto segue:
- Non fumare o usare alcol o droghe illecite durante la gravidanza o dopo la nascita.
- Non permettere a nessuno di fumare in casa o intorno al tuo bambino.
- Ottieni cure prenatali regolari durante la gravidanza.
- Tieni il tuo bambino vicino a te mentre dorme, nella stessa stanza, ma non nello stesso letto.
- Evita di dormire insieme (condivisione del letto) con il tuo bambino o di lasciarlo dormire con altri bambini o adulti.
- Rimuovi giocattoli, imbottiture per paraurti, coperte e cuscini dal lettino quando dormi.
- Evita di avvolgere (fasciare) il tuo bambino quando lo metti a dormire.
- Utilizzare un materasso per presepe approvato per la sicurezza e posizionare un lenzuolo sopra di esso.
- Allatta il bambino per aiutare a ridurre il rischio di SIDS.
Non fare affidamento su baby monitor o dispositivi che dichiarano di ridurre il rischio di SIDS. Non funzionano e potrebbero avere problemi di sicurezza.
Ottenere supporto
Perdere un bambino per qualsiasi motivo può essere devastante. Tuttavia, perdere un bambino a causa della SIDS può avere ulteriori conseguenze emotive oltre a quelle del dolore e della colpa. Ci sarà anche un'indagine obbligatoria e un'autopsia per cercare di trovare la causa della morte del tuo bambino, che può aumentare il pedaggio emotivo.
Inoltre, la perdita di un figlio può mettere a dura prova il rapporto tra i coniugi e avere un impatto emotivo su tutti gli altri figli della famiglia.
Per questi motivi, ottenere supporto è fondamentale. Esistono diversi gruppi di supporto per coloro che hanno perso un bambino, dove puoi trovare altri che capiscono come ti senti. La consulenza può anche essere utile sia per il processo di lutto che per la relazione con il coniuge.
Di seguito sono riportati alcuni dei gruppi che offrono supporto per coloro che hanno perso un figlio:
- Gli amici compassionevoli
- Prima candela
- Fondazione MISS
- Lullaby Trust (con sede nel Regno Unito)
Queste sono solo alcune delle risorse a tua disposizione mentre tu e la tua famiglia affrontate la vostra perdita. Molte chiese offrono anche consulenza e gruppi di sostegno al dolore.
Outlook e da asporto
SIDS non ha una causa e non può sempre essere prevenuto. Tuttavia, intraprendere azioni appropriate può aiutare a ridurre i rischi del bambino.
È importante anche consultare il medico durante la gravidanza e il medico del bambino dopo il parto per tutti i controlli di routine.
Se hai perso un bambino a causa di SIDS, è importante ottenere supporto. Dovrai risolvere il tuo dolore e questo sarà più facile da fare con l'aiuto di altri che capiscono.
Ricorda, il dolore richiede tempo ed è diverso per tutti. La cosa migliore che puoi fare è essere aperta con i tuoi cari e quelli nel tuo gruppo di supporto su come ti senti mentre lavori attraverso la tua perdita devastante.
