Noti che sei spesso malato di raffreddore o forse il tuo raffreddore dura molto a lungo?
Essere costantemente malati può essere preoccupante e frustrante e potresti chiederti se il tuo sistema immunitario funziona correttamente. Ma come fai a sapere se il tuo sistema immunitario è più debole di quanto dovrebbe essere?
È importante capire cosa potrebbe indebolire il sistema immunitario e cosa puoi fare per rimanere il più sano possibile.
Che cosa significa "immunocompromesso"?
Immunocompromesso è un termine generico che significa che il sistema immunitario è più debole del previsto e non funziona correttamente.
Il sistema immunitario è costituito da un esercito di diversi tipi di cellule che lavorano per proteggerti da batteri, virus e altre cose che potrebbero causare infezioni. Quando questo sistema non funziona correttamente, il corpo è molto più suscettibile alle malattie.
Potresti anche sentire i termini immunodeficienza o immunosoppressi. Questi termini indicano che hai un rischio maggiore di contrarre un'infezione e ammalarsi.
Tuttavia, è possibile essere immunocompromessi a diversi livelli.
Essere immunocompromessi non è un interruttore della luce acceso o spento, ma funziona su uno spettro, più come un dimmer.
Se qualcuno è leggermente immunocompromesso, potrebbe essere più probabile che prenda il raffreddore. Altri che sono gravemente immunocompromessi possono prendere il raffreddore comune e scoprire che è pericoloso per la vita.
Essere immunocompromessi può essere temporaneo o permanente. In molti casi, come durante il trattamento del cancro, il sistema immunitario può riprendersi dopo qualche tempo. Se la causa offensiva viene rimossa, il sistema immunitario può tornare a uno stato sano.
In alternativa, essere immunocompromessi può essere permanente, come nel caso di molte malattie congenite.
Per quanto tempo il tuo sistema immunitario rimane indebolito dipende dalla causa.
Cosa può farmi diventare immunocompromesso?
Essere immunocompromessi può essere dovuto a molte cause:
- condizioni mediche croniche, come malattie cardiache, malattie polmonari, diabete, HIV e cancro
- malattie autoimmuni, come il lupus, la sclerosi multipla e l'artrite reumatoide
- farmaci o trattamenti, come la radioterapia
- trapianti, come midollo osseo o organo solido
- età avanzata
- cattiva alimentazione
- gravidanza
- una combinazione di quanto sopra
Come posso sapere se sono immunocompromesso?
Esistono alcuni modi per determinare se si dispone di un sistema immunitario compromesso.
Potresti ammalarti più frequentemente o per periodi più lunghi rispetto ad altre persone sane.
Nei casi più gravi, è anche possibile che qualcuno con un sistema immunitario indebolito possa non provare i normali segni di infezione, come gonfiore, febbre o pus da una ferita. Questi segni possono essere disattivati o potrebbero non apparire affatto, rendendo difficile il rilevamento di un'infezione.
Esistono diversi esami del sangue disponibili per aiutare a misurare la funzione del sistema immunitario, inclusi quelli che controllano la conta dei globuli bianchi e le immunoglobuline.
Diversi tipi di cellule del sangue sono fondamentali per un sistema immunitario che funzioni correttamente, quindi gli operatori sanitari possono prendere in considerazione molti test per valutare il proprio.
Cosa posso fare per rimanere in salute?
Se hai un sistema immunitario compromesso, puoi agire per proteggerti e rimanere in salute:
- Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone.
- Evita le persone che sono malate con una malattia contagiosa.
- Evita di toccare il viso (occhi, naso e bocca), specialmente nelle aree pubbliche.
- Pulire e disinfettare le superfici comunemente toccate.
- Mangiare una dieta equilibrata.
- Garantire un sonno adeguato.
- Smettere di fumare.
- Ridurre al minimo lo stress (il meglio possibile).
Prossimi passi
Mentre avere un sistema immunitario compromesso può essere difficile, ci sono test e strategie disponibili per aiutarti a rimanere il più sano possibile.
Se non sei sicuro di essere considerato immunocompromesso, non esitare a parlare con un membro del tuo team sanitario.
La dott.ssa Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, ha completato un dottorato post-laurea in farmacia all'Università di Toronto. Dopo aver stabilito una carriera in farmacia oncologica, le è stato diagnosticato un cancro alle ovaie a 30 anni. Continua a lavorare nella cura del cancro e usa la sua competenza ed esperienza pratica per riportare i pazienti al benessere. Scopri la storia personale sul cancro della Dott.ssa Amydee e i consigli sul benessere sul suo sito Web, Instagram o Facebook.
