Il narcisismo è spesso visto come un difetto permanente della personalità, ma il cambiamento può essere possibile
Ogni relazione è unica, ma la maggior parte segue un percorso simile che può essere suddiviso in 5 fasi. Scopri ogni fase e cosa aspettarti lungo il percorso
L'aracnofobia, o paura dei ragni, è una risposta intensa e travolgente agli aracnidi. Un professionista della salute mentale può aiutarti a superare questa fobia
Dai un nuovo stile al tuo stile di comunicazione
Ti senti in grado di salvare tutti nella tua vita dai propri errori e problemi? Potresti avere a che fare con un complesso salvatore
L'atassia comporta una mancanza di coordinazione e controllo muscolare. Esistono molti tipi diversi, tra cui l'atassia di Friedreich, l'atassia telangiectasia, l'atassia spinocerebellare e altro ancora. Ulteriori informazioni su cause, trattamenti e tipi di atassia
La terapia al dettaglio è un termine che viene molto diffuso, ma cosa significa in realtà? E merita davvero il brutto rap che ottiene?
Il linguaggio del corpo è importante tanto quanto la comunicazione verbale, ma spesso è più difficile da capire. Impara le basi su come leggerlo e ottenere il massimo dalle tue interazioni sociali
L'amore è un'emozione complessa che è difficile semplicemente accendere e spegnere. Scopri come lasciar andare il passato, così puoi goderti il presente e guardare al futuro
Il sospiro è una funzione corporea naturale, ma un sospiro eccessivo potrebbe indicare una condizione di base, come ansia, depressione o una malattia respiratoria
Il pensiero in bianco e nero è la tendenza a vedere le cose agli estremi. Le cose sono o tutte cattive o tutte buone. Questo tipo di pensiero può influire sulle relazioni, sulla carriera e persino sulla salute
Il richiamo del vuoto si riferisce a quell'impulso inspiegabile che a volte riesci a saltare da un ponte, a deviare dalla strada, a mettere una mano nel fuoco, ecc. Cosa c'è dietro questo fenomeno, e significa davvero qualcosa?
La sinestesia del tocco speculare si verifica quando si avverte il tocco quando si vede che qualcun altro viene toccato. Sono necessarie ulteriori ricerche per capirlo davvero
L'oftalofobia è una paura schiacciante di vedere o toccare un ombelico, che sia tuo o di altre persone. Ecco cos'è e cosa non lo è
Preoccupato di essere una persona "cattiva"? Probabilmente no, ma queste domande possono aiutarti a individuare eventuali aree della tua vita che vorresti migliorare
Il condizionamento classico è un tipo di apprendimento inconscio e automatico. Mentre molte persone pensano al cane di Pavlov, ci sono centinaia di esempi nella nostra vita quotidiana che mostrano come il condizionamento classico ci influenza
SSRI e SNRI sono i trattamenti medici più comunemente prescritti per il disturbo di panico. Tuttavia, sono disponibili altri farmaci e trattamenti
Un blocco del nervo occipitale è una delle procedure più comuni per alleviare il dolore di emicrania e mal di testa cronico. Esaminiamo la procedura insieme a benefici, effetti collaterali e precauzioni
Le distorsioni cognitive o il pensiero distorto fanno sì che le persone vedano la realtà in modi imprecisi, spesso negativi. Scopri come identificarli e come modificare queste distorsioni
Rabbia repressa che prende il meglio di te? Scopri come rilasciarlo in modo produttivo
Conosci quell'esperienza quando apprendi qualcosa di nuovo, e poi improvvisamente, sei consapevole di quella cosa dappertutto? Questo è il fenomeno Baader-Meinhof
La sindrome neurolettica maligna (SNM) è una reazione rara, potenzialmente pericolosa per la vita, a determinati farmaci. I farmaci più spesso associati all'NMS sono antipsicotici. Ulteriori informazioni su sintomi, cause, trattamento e prognosi
Gli umani hanno la tendenza a dare più importanza alle esperienze negative che alle esperienze positive o neutre. Questo è chiamato pregiudizio della negatività
Il bombardamento d'amore è una tecnica che alcune persone usano per manipolare un partner romantico. Scopri come riconoscere alcuni dei segni rivelatori
Ecco 10 dei migliori podcast per una varietà di esigenze di salute mentale, sia che tu voglia la scienza diretta, un consiglio appropriato o solo una pausa
Perché la marijuana aiuta i sintomi dell'ansia di alcune persone e peggiora quelli degli altri?
Il suicidio può essere una cosa difficile di cui parlare, ma avere discussioni aperte è la chiave per prevenirlo
I 10 podcast in questo elenco affrontano il problema dell'ansia in vari modi, dai suggerimenti di questo momento, strategie a lungo termine e discussioni sulle radici di questa risposta emotiva e biologica
L'eritrofobia, che è una paura intensa, irrazionale e persistente di arrossire, può influire sulla qualità della vita. Ma i trattamenti possono aiutare
Le malattie da prioni sono un raro gruppo di disturbi neurodegenerativi causati da proteine piegate in modo anomalo nel cervello. Ciò porta a un progressivo declino della funzione cerebrale. Ulteriori informazioni sulla malattia di Prion, inclusi sintomi, cause, trattamento e prevenzione
Molte persone vogliono una relazione sana, ma cosa significa veramente?
La gelosia retroattiva si riferisce alla gelosia sul passato del tuo partner, in particolare le loro relazioni precedenti
Il dondolo grigio è una tecnica per trattare con persone manipolative o violente. Analizzeremo 6 tecniche che puoi provare tu stesso
La terapia comportamentale cognitiva, o CBT, illumina i legami tra pensieri, emozioni e comportamenti. Esistono diverse tecniche di CBT che possono aiutare a riformulare i modelli di pensiero negativo in quelli più positivi
La paura del rifiuto è piuttosto comune, ma può avere un grande impatto sulla tua vita quando ti trattiene dall'assumersi dei rischi
Stonewalling può rendere quasi impossibile risolvere importanti problemi nella tua relazione. Scopri come riconoscere questa tendenza e affrontarla
La mentalità della vittima è più complessa di quanto sembri. Scopri come riconoscerlo, le cause che stanno dietro e come affrontarlo sia in te che negli altri
Il contagio emotivo si riferisce al fenomeno di "catturare" lo stato emotivo di qualcun altro nel modo in cui si farebbe una malattia contagiosa
Il pauroso attaccamento evitante è un tipo di stile di attaccamento che una persona può sviluppare in giovane età. Potrebbe rendere le relazioni difficili più avanti nella vita, ma il trattamento è disponibile
Mangiare il gesso è una forma di un disturbo alimentare chiamato pica. Ecco ulteriori informazioni sul perché alcune persone mangiano gesso, i rischi e le opzioni di trattamento