Quando incontri qualcuno per la prima volta, essere spazzato via dai piedi può sembrare divertente ed eccitante. Avere qualcuno che ti inonda di affetto e ammirazione è particolarmente esaltante quando sei nelle fasi iniziali di una nuova relazione.
Il bombardamento d'amore, tuttavia, è un'altra storia. Succede quando qualcuno ti travolge con parole amorevoli, azioni e comportamenti come tecnica di manipolazione.
"È spesso usato per conquistare la tua fiducia e affetto in modo che possano raggiungere un loro obiettivo", spiega Shirin Peykar, MA, un terapista specializzato in matrimonio e famiglia.
Ecco alcuni dei classici segni dei bombardamenti d'amore. Se riconosci alcuni di questi, non significa necessariamente che il tuo partner sia tossico, ma ascolta il tuo intuito se la persona che cerca di corteggiarti sembra troppo bella per essere vera.
Ti generano di regali
I bombardamenti amorosi spesso comportano gesti esagerati, come l'invio di regali inappropriati al tuo lavoro (decine di mazzi di fiori invece di uno, ad esempio) o l'acquisto di costosi biglietti aerei per una vacanza e non prendere il "no" per una risposta.
Tutto ciò può sembrare abbastanza innocuo, ma il punto è manipolarti nel pensare che tu debba loro qualcosa.
"Molto spesso, il bombardamento dell'amore viene eseguito da un narcisista con l'intento di attirare e ottenere il controllo sulla persona che viene bombardata dall'amore", afferma il consulente professionista con licenza Tabitha Westbrook, LMFT.
Non riescono a smettere di complimentarmi con te
Desideriamo tutti l'ammirazione, ma un elogio costante può far girare la testa. Se qualcuno esprime il suo amore immortale dopo solo un breve periodo di tempo, è una potenziale bandiera rossa che i loro sentimenti non sono autentici.
Alcune frasi comuni esagerate che potrebbero usare includono:
- "Amo tutto di te."
- "Non ho mai incontrato nessuno perfetto come te."
- "Sei l'unica persona con cui voglio passare del tempo."
Di per sé, queste frasi non sono necessariamente dannose, ma è importante considerarle nel contesto più ampio del comportamento generale di qualcuno.
Ti bombardano con telefonate e messaggi di testo
Ti chiamano, inviano messaggi e ti inviano messaggi sui social media 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Mentre essere in costante comunicazione è normale al primo appuntamento, è una bandiera rossa se la comunicazione sembra unilaterale e diventa sempre più travolgente.
Prendi nota se iniziano a mandarti messaggi al mattino presto e ad ogni ora dell'ora.
Vogliono la tua totale attenzione
Quando il tuo focus non è sull'altra persona, potrebbero arrabbiarsi. Questo può sembrare fare il broncio quando sei al telefono con gli amici o ti rifiuti di andartene dopo aver detto che devi essere al lavoro presto il giorno successivo.
Tentano di convincerti che sei anima gemella
Dire che hanno sognato che Dio ha detto loro che dovreste sposarvi è una tattica di manipolazione. Se quello che dicono sembra uscito da un film, fai attenzione, osserva Westbrook. "Hollywood è fantastica per l'intrattenimento, ma il vero amore e le relazioni non sembrano film."
Alcune altre cose che potrebbero dire:
- "Siamo nati per stare insieme."
- "È il destino che ci siamo incontrati."
- "Mi capisci più di chiunque altro."
- "Siamo anime gemelle."
Vogliono impegno e lo vogliono ora
Un bombardiere d'amore potrebbe spingerti a precipitarti a fare grandi progetti per il futuro. Citeranno cose come il matrimonio o il trasferirsi insieme quando ci si conosce da poco.
La cosa da tenere a mente, secondo Westbrook, è che le relazioni reali richiedono tempo per svilupparsi. “È molto improbabile che la persona possa davvero amarti più di ogni altra cosa al mondo in 2 settimane. O due giorni. O 2 ore. O anche 2 mesi , spiega.
Si arrabbiano quando si posizionano i confini
Quando provi a dire loro di rallentare, continueranno a provare a manipolarti per ottenere ciò che vogliono. Qualcuno che si preoccupa legittimamente, d'altra parte, rispetterà i tuoi desideri e arretrerà.
"I bombardieri dell'amore si arrabbiano anche per qualsiasi limite relativo all'accesso a te o all'accettazione delle loro dimostrazioni di" amore ", afferma Westbrook. "È come uno tsunami di affetto e si aspettano che tu accetti tutto."
Sono eccessivamente bisognosi
Non importa quanto tempo e accesso concedi loro, non sembra mai essere abbastanza. Ma chiediti: stai salvando gli amici perché non sopportano di essere soli? O ti senti obbligato a rispondere a tutti i messaggi perché ti hanno regalato quel costoso iPhone?
Qualcuno tossico ti farà sentire in debito con loro in modo che possano contare su di te giorno e notte.
Sei sopraffatto dalla loro intensità
Non abbassano mai il fascino e sembrano funzionare su tutti i cilindri quando sei con loro. Non sai mai cosa aspettarti da un momento all'altro e senti la pressione di vederli tutto il giorno.
L'amore legittimo ha i suoi alti e bassi, ma è rispettoso e non prepotente, dice Westbrook. "È paziente, gentile e gentile."
Ti senti squilibrato
Essere bombardati d'amore all'inizio può sembrare inebriante, ma potresti anche sentirti un po 'a disagio, aspettando che l'altra scarpa cada.
Presta attenzione a questi sentimenti ansiosi, afferma Westbrook. "È importante essere in sintonia con il tuo intuito, in modo da poter essere informato invece di essere portato via dalle tattiche dei bombardamenti d'amore."
La linea di fondo
Se sei nelle prime fasi di una relazione e sembra che tutto stia accadendo troppo presto, controlla con il tuo istinto. Ricorda: l'innamoramento dovrebbe essere assaporato, non affrettato.
Se sei preoccupato che il tuo partner abbia attraversato un territorio manipolativo, prova a contattare un amico fidato, un familiare o un terapista della salute mentale che può aiutarti a valutare il loro comportamento.
Puoi anche consultare le risorse seguenti per ulteriori indicazioni sui passaggi successivi:
- Love is Respect è una linea di assistenza nazionale sugli abusi di appuntamenti che offre supporto e fornisce informazioni su relazioni e comportamenti insalubri.
- One Love è una fondazione che aiuta a porre fine all'abuso di relazione.
Cindy Lamothe è una giornalista freelance con sede in Guatemala. Scrive spesso sulle intersezioni tra salute, benessere e scienza del comportamento umano. Ha scritto per The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post e molti altri. Trovala su cindylamothe.com.
