Salute mentale

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Derealizzazione e depersonalizzazione possono farti sentire fuori dal tuo corpo o che le cose o le persone intorno a te non sono reali. Medici, terapisti e persone con ansia non ne parlano. Quindi lo siamo. Ecco com'è sentire la tua realtà sciogliersi intorno a te e come torno alla normalità

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

I nostri sentimenti possono influenzare il modo in cui gestiamo le situazioni e il modo in cui gestiamo le nostre vite. Basato sulla teoria della CBT, abbiamo messo insieme una guida per aiutarti a eliminare le emozioni obsolete e costruire consapevolezza per una vita migliore e più produttiva. Ottieni il massimo da te e dai tuoi sentimenti. È tempo di vivere la tua vita migliore

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Nel momento in cui provi gioia, il cervello, il sangue e il sistema nervoso autonomo iniziano tutti a funzionare per far durare quella sensazione. Ma esattamente come funziona? Facciamo un tuffo nel modo in cui il nostro corpo reagisce alla felicità e quali sistemi sono in gioco

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Spesso c'è molto da fare su come ti presenti per la prima volta. La ricerca suggerisce che gli uomini più belli e più alti spesso ricevono salari più alti. Altre ricerche rilevano che le persone fisicamente attraenti dovrebbero essere più interessanti, calorose, estroverse e socialmente esperte. Esploreremo quali sono i fattori in una prima impressione

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Dalla fantasia di Manic Pixie Dream Girl ai miti secondo cui le persone con disturbo borderline di personalità (BPD) sono malvagie, le donne con BPD affrontano conseguenze nella vita reale. Dalla vulnerabilità all'abuso e alla violenza all'oggettivazione e alle ipotesi che rovinano le relazioni, è tempo che ci liberiamo dello stigma che circonda la BPD

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Molte persone assumono integratori di melatonina per aiutare con l'insonnia, i cicli del sonno interrotti e altri problemi relativi al sonno. Ma può essere tranquillamente utilizzato con bambini e neonati? Questo articolo esamina il funzionamento della melatonina e analizza le ricerche sul suo utilizzo nei bambini e nei neonati

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

È importante tenere a mente il linguaggio che usiamo per parlare di suicidio, specialmente se non stiamo parlando di persone che conosciamo e di cui teniamo. Le parole che scegli di utilizzare nelle normali conversazioni possono essere una bandiera rossa per i tuoi cari, ma potresti non sapere che le stai usando. Ecco come riconoscere cosa dire

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Ecco le storie di persone reali che vivono con affetti pseudobulbar (risate incontrollabili e / o pianti)

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L'intorpidimento nelle tue mani non è sempre motivo di preoccupazione. Potrebbe essere un segno del tunnel carpale o un effetto collaterale del farmaco. Quando una condizione medica provoca intorpidimento delle mani, di solito si manifestano altri sintomi. Ecco cosa cercare e quando consultare il medico

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Intorpidimento coinvolge i nervi nel tuo corpo. Se avverti intorpidimento nella tua testa, è molto probabilmente intorpidimento del cuoio capelluto. È un sintomo con molte potenziali cause. Elenchiamo alcune delle cause qui e il modo in cui il medico può aiutare con le opzioni di diagnosi e trattamento

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I chatbot di salute mentale offrono un nuovo modo di cercare aiuto per problemi di salute mentale. Ma è possibile automatizzare le competenze necessarie per diventare un terapista efficace, utilizzando sofisticati algoritmi e programmazione, quando gli umani trascorrono una vita cercando di padroneggiare queste abilità? Test-run quattro chatbot per scoprirlo

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La cinetosi può causare sintomi che vanno da lieve nausea a vertigini, sudorazione e vomito. Ci sono cose che puoi fare che possono aiutare quasi immediatamente, come guardare l'orizzonte. Allo stesso modo, ci sono soluzioni a lungo termine che puoi provare, come assumere determinate vitamine. Ecco 21 modi diversi per ottenere sollievo

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Il disturbo esplosivo intermittente (IED) è una condizione di salute mentale con sintomi che includono comportamento violento o aggressivo, discussioni intense e altro ancora. Sebbene sia una diagnosi stimolante, c'è aiuto disponibile. Ti diremo come viene trattato IED e cosa fare se sospetti di averlo o di un amore

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

I baci sono diminuiti nella tua relazione? Sei più bacio dell'aria che bacio vero quando saluti i tuoi amici? Potrebbe essere il momento di alzarsi! Si scopre che il bacio - anche la tua famiglia e i tuoi amici - ha molti benefici mentali e fisici che fanno valere il tuo bacio. Ecco cosa dice la scienza

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Sono integro e completo, compresa la mia neurodivergenza, non nonostante ciò. Tuttavia, mimetizzo il mio autismo in pubblico. Praticamente ogni singola cosa che faccio quando in pubblico è così nessuno pensa che io sia strano. Ecco alcuni dei trucchi che uso per sembrare "normali" e le ragioni per cui probabilmente cambierò sempre il mio comportamento

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Riesci a immaginare di andare a lavorare come una versione annacquata di te stesso? Questa è una realtà per molti nella comunità LGBTQ +. Quando si tratta di occupazione, possono affrontare tassi di discriminazione più elevati. In una serie di ritratti intimi, abbiamo scoperto com'è la realtà dell'equilibrio tra lavoro e vita privata per le persone strane

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L'atetosi è una disfunzione del movimento che include movimenti involontari di contorcimento. Questi movimenti possono essere continui, lenti e rotolanti. Possono anche rendere difficile mantenere una postura simmetrica. Conoscere l'atetosi può aiutarti a capire meglio se la condizione colpisce te o qualcuno che ami

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Autismo ad alto funzionamento non è un termine medico, ma molte persone lo usano ancora. Spiegheremo cosa significa di solito e come è diverso e simile alla sindrome di Asperger. Esamineremo anche le nuove linee guida per diversi livelli di autismo e spiegheremo come questi livelli vengono diagnosticati e trattati

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Esistono tre livelli di autismo, secondo le linee guida stabilite di recente. Esamineremo i sintomi comuni e i criteri diagnostici per ogni livello di autismo. Imparerai anche le prospettive a lungo termine per le persone con ogni livello di autismo e i tipi di supporto di cui potrebbero aver bisogno

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Fidarsi di se stessi può accrescere la fiducia in se stessi, semplificare le decisioni e ridurre i livelli di stress. E la buona notizia è che anche se non ti fidi di te stesso ora, con un certo sforzo puoi costruire quella fiducia nel tempo. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a imparare a fidarti di te stesso

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

La ruota dentata, nota anche come fenomeno della ruota dentata o rigidità della ruota dentata, è un tipo di rigidità osservata nei soggetti con malattia di Parkinson. Spesso è un sintomo precoce e può essere utilizzato per la diagnosi. Spiegheremo come appare, dove si verifica e come viene trattato

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

La melatonina è un ormone presente nell'organismo che aiuta a favorire il sonno. A causa dei suoi effetti calmanti e calmanti, è anche chiamato "ormone del sonno". È stato usato per aiutare con i disturbi del sonno del ritmo circadiano per i non vedenti, i lavoratori a turni e quelli con jet lag

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Le cellule del sistema nervoso sono conosciute come neuroni. Ma cos'è un neurone? Esistono molti tipi diversi e svolgono molte funzioni diverse dall'invio di segnali al cervello su caldo e freddo, innescando movimenti volontari e involontari. Ti diremo tutto sui neuroni

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Dopo essermi ripreso da un'infezione potenzialmente letale, sono stato dimesso senza che mi venisse detto di essere a rischio di sindrome da terapia intensiva (PICS), l'insieme di problemi di salute che insorgono dopo malattie critiche. Ho avuto traumi emotivi in corso e sintomi fisici. Ecco cosa dovresti sapere su PICS

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è uno dei disturbi neurosviluppo dell'infanzia più comuni. Se non trattato, può interrompere l'elaborazione, la comprensione e l'apprendimento delle informazioni. Scopri le varie organizzazioni, risorse e strumenti che possono aiutare chi ha l'ADHD e i suoi amici e familiari

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Trovare un terapista è un grande passo per prendersi cura della propria salute mentale. Sfortunatamente, avere un'assicurazione sanitaria non garantisce che non dovrai pagare in anticipo per la terapia. Fortunatamente, sono disponibili servizi convenienti. Per aiutarti a iniziare, abbiamo fornito un elenco di opzioni di assistenza sanitaria mentale a prezzi accessibili

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

L'autismo è di solito rilevato quando i bambini hanno 3 o 4 anni e segni comuni iniziano a mettere insieme un puzzle. Ma a volte non viene fatta una diagnosi fino all'età adulta. Questo è spesso perché i segni non erano evidenti durante l'infanzia. Scopri come viene fatta una diagnosi per adulti e quali opzioni di trattamento sono disponibili

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Quale parte del cervello controlla le emozioni? Spezzeremo le origini delle emozioni umane di base, tra cui rabbia, paura, felicità e amore. Imparerai anche sugli ormoni coinvolti in queste emozioni e sullo scopo di diversi tipi di risposte emotive

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Scopri come intorpidire la pelle per alleviare il dolore di scottature solari, dermatiti e altre condizioni e scopri come intorpidire la pelle in previsione del dolore causato da piercing all'orecchio, tatuaggi e ceretta. Scopri una varietà di farmaci - alcuni per uso domestico - utilizzati per intorpidire la pelle e sei modi per intorpidire la pelle in modo naturale

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Fare la pace e andare avanti è spesso più facile a dirsi che a farsi. Essere in grado di perdonare te stesso richiede empatia, gentilezza e comprensione. Sia che tu stia cercando di superare un piccolo errore o che abbia un impatto su tutte le aree della tua vita, i passi che devi compiere per perdonarti sembreranno gli stessi

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Ho ansia, IBS e reflusso acido (GERD). Anche se la caffeina può essere un fattore scatenante per tutti e tre, bevo 3-4 tazze di caffè al giorno. Ho deciso di provare a rinunciare al caffè per una settimana, non solo per vedere se la mia ansia sarebbe migliorata, ma per vedere se anche il mio intestino sarebbe migliorato. Ecco come sono stato colpito durante la mia settimana senza caffè

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

I frullati al cervello sono un misterioso effetto collaterale di interrompere bruscamente determinati farmaci, in particolare gli antidepressivi. Esamineremo i farmaci associati ai tremori del cervello, perché gli esperti pensano che accadano e cosa puoi fare per gestirli o evitarli

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Ci baciamo per tutti i tipi di motivi: per amore, per fortuna, per salutare e dire addio. C'è anche l'intera cosa "ci si sente così bene". Ma da dove proviene questo comportamento? Alcuni scienziati credono che baciare sia un comportamento appreso. Altri credono che sia istintivo e radicato nella biologia. Ecco cosa dovresti sapere

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Le persone con ansia potrebbero scoprire che i loro sintomi, come i pensieri di corsa, rendono loro difficile rilassarsi e godersi il sesso. Ma molti popolari farmaci per l'ansia possono ridurre il desiderio sessuale e rendere quasi impossibile l'orgasmo. Molte donne sono bloccate in un modo di catturare il 22 meno piacevole e meno l'orgasmo in entrambi i modi

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Se ti sei mai sentito arrabbiato o frustrato nei momenti in cui ti senti felice o euforico, potresti aver sperimentato un cambiamento estremo dell'umore. Questi cambiamenti improvvisi e drammatici nelle emozioni possono sembrare come se si verificassero senza motivo. Tuttavia, alcune cause comuni possono essere responsabili di questi rapidi cambiamenti di temperamento

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Ci sono molte possibili cause per un viso intorpidito e molti di loro non sono nulla di cui preoccuparsi. Con una di queste condizioni minori, i sintomi dovrebbero risolversi entro 24 ore. Se hai una causa più grave, tuttavia, potresti dover consultare un medico per un trattamento a lungo termine. Ti diremo quello che devi sapere

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La tricofobia è una paura dei capelli. Ti diremo di più su questa fobia, compresi cosa può scatenarla e che tipo di sintomi potresti riscontrare se ce l'hai. È molto importante ricordare che sono disponibili opzioni di trattamento e supporto

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Recentemente il CDC ha riportato un aumento dei tassi di autismo, quindi è più indispensabile che mai aumentare la nostra comprensione e consapevolezza del disturbo dello spettro autistico. Abbiamo esaminato tre medici che hanno condiviso e risposto ad alcune delle domande più comuni poste dai loro pazienti sull'autismo. Ecco cosa avevano da dire

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Lo stress è la risposta del tuo corpo a una minaccia reale o percepita. Un po 'di stress fa bene e ti spinge ad agire, come cercare un lavoro quando sei stato licenziato. Troppo stress, tuttavia, può sopprimere il sistema immunitario e farti ammalare. Scopri tutto sulla relazione tra stress e malattia

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Sapevi che l'ansia può essere scatenata da determinati alimenti? Non stiamo dicendo che tutti dovrebbero minimizzare i cibi che aumentano la loro ansia. Ma se la tua ansia sta influenzando la tua vita, potrebbe valere la pena dare un'occhiata al tuo piatto. Ecco cinque alimenti da evitare e alternative anti-ansia