Ogni anno, oltre 10 milioni di uomini e donne subiscono violenze domestiche, stima la National Coalition Against Domestic Violence (NCADV).
Mentre potremmo pensare che questo tipo di violenza sia rara, il 33 percento delle donne e il 25 percento degli uomini hanno subito qualche forma di abuso fisico da parte dei loro partner durante la loro vita, riferisce NCADV.
In effetti, la coalizione osserva che il 15 percento dei crimini violenti sono il risultato di violenze intime da parte dei partner. Tuttavia, solo il 34 percento delle vittime di violenza domestica riceve assistenza medica per le loro ferite. Ciò suggerisce che uomini e donne spesso soffrono in silenzio.
La violenza domestica non è sempre fisica. Include anche:
- aggressione sessuale da parte di un partner intimo
- lo stalking
- abuso emotivo e psicologico (umiliante, vergognoso, insulti e controllo della vittima)
L'abuso emotivo è più comune della violenza fisica. NCADV stima che il 48% degli uomini e delle donne abbia subito almeno un atto emotivamente offensivo da parte di un partner intimo.
Essere vittima della violenza domestica non è colpa tua, ma cercare aiuto può essere spaventoso. Acquisire familiarità con le risorse della community e online può aiutarti a fare il primo passo per ottenere supporto. Abbiamo messo insieme un elenco di risorse per fornire assistenza.
Hotline di crisi
Ogni giorno, le hotline per la violenza domestica ricevono circa 20.000 chiamate. I sopravvissuti agli abusi e i loro cari interessati possono contattare la hotline di crisi in qualsiasi momento.
I sostenitori della Hotline per la violenza domestica nazionale sono disponibili 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana per offrire supporto. Mentre a volte chiamare una hotline può essere spaventoso, ricorda che i sostenitori sono altamente qualificati. Forniscono empatia e informazioni per la situazione unica di ogni persona.
Ecco cosa puoi aspettarti
Il difensore ti chiederà della tua situazione e ti aiuterà a fare brainstorming sui prossimi passi e su un piano di auto-cura. Tutte le chiamate sono anonime e riservate.
Le vittime di violenza domestica dovrebbero considerare di contattare una hotline quando il loro partner non è a casa per evitare comportamenti aggressivi o di controllo. Può anche consentire la tranquillità di parlare liberamente con il difensore.
Mantieniti al sicuro dopo la chiamata. Elimina il numero di telefono nella cronologia delle chiamate. Se stai cercando risorse online, cancella la cronologia di navigazione sul tuo computer. Puoi anche utilizzare la modalità di navigazione in incognito (privata) del tuo browser. Non monitorerà la tua attività online.
In alcune situazioni, potrebbe essere più sicuro cercare informazioni in un centro di accoglienza, lavoro o biblioteca pubblica.
Hotline nazionali
La hotline nazionale per la violenza domestica
- 800-799-7233 (SICURO)
- www.ndvh.org
Hotline nazionale per aggressioni sessuali
- 800-656-4673 (SPERANZA)
- www.rainn.org
Helpline nazionale sugli abusi degli appuntamenti
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Pathways to Safety International
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (internazionale e gratuito)
- www.pathwaystosafety.org
Centro nazionale per le vittime del crimine
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
Hotline di lingua spagnola
Casa de Esperanza
- linea de crisi 24-horas (linea di crisi di 24 ore)
- 800-799-7233 (nazionale)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Dati demografici e statistiche
L'Organizzazione mondiale della sanità riferisce che la violenza domestica è un problema di salute pubblica. Può danneggiare la salute fisica, mentale e sessuale della vittima.
Le giovani donne adulte di età compresa tra 18 e 24 hanno maggiori probabilità di subire forme di violenza fisica e psicologica. L'esposizione a traumi e abusi infantili può anche aumentare il rischio di una donna di subire violenze relazionali.
Mentre le donne in partenariato eterosessuale subiscono spesso violenza domestica, si verifica anche nelle relazioni tra persone dello stesso sesso.
Nel 2010, i dati dei Centers for Disease Control and Prevention hanno rilevato che il 43,8% delle lesbiche e il 61% delle donne bisessuali hanno subito violenza domestica. Lo stesso sondaggio ha anche scoperto che il 26% degli uomini gay e il 37% degli uomini bisessuali sono stati vittime di violenza domestica.
Uomini e donne in posizioni vulnerabili, come immigrati, rifugiati e persone con disabilità, corrono un rischio maggiore di essere maltrattati dai loro partner. L'NCADV riferisce che le donne native indiane americane e dell'Alaska subiscono un tasso più elevato di violenza domestica e violenza sessuale rispetto a qualsiasi altro gruppo razziale o etnico.
In effetti, l'NCADV stima che l'84% delle donne native siano vittime di violenza domestica durante la loro vita.
Ecco le hotline per gruppi e situazioni specifici:
Rete delle donne sorde abusate (DAWN)
- e-mail: [email protected]
- 202-559-5366 (servizi di relè video)
- www.deafdawn.org
Rete nazionale latina @ per famiglie e comunità sane
- un progetto di Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (nazionale)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Il progetto nazionale di difesa delle donne immigrate
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Centro nazionale per le risorse delle donne indigene
- 855-649-7299 (numero verde)
- www.niwrc.org
Istituto asiatico e pacifico dell'isola sulla violenza domestica
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Comitato contro la violenza anti-asiatica (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Istituto di violenza domestica nella comunità afroamericana
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Nota: IDVAAC ha chiuso a settembre 2016, ma le informazioni su questo sito Web saranno disponibili per la revisione per i prossimi 10 anni.
Il Centro nazionale sulla violenza contro le donne nella comunità nera
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Task force nazionale LGBTQ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
The Northwest Network of Bi, Trans, Lesbian & Gay Survivors of Abus e
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Supporto legale e rifugi
La violenza domestica è un crimine. Detto questo, le vittime possono sentirsi a disagio nel chiamare il 911 o intraprendere azioni legali perché sono preoccupate che possa peggiorare la violenza.
Potrebbe essere necessario trovare un riparo e ottenere un ordine protettivo per stare al sicuro. Quando guardi i rifugi, familiarizza con quelli della tua zona o con quelli vicini a familiari e amici fidati. Ecco un elenco di domande utili da considerare.
Quando sei lontano dal tuo abusatore e al sicuro, crea il tuo caso legale presentando un rapporto della polizia e documentando le prove dell'abuso. Salva quanto segue:
- foto di feriti
- messaggi di testo e messaggi vocali che mostrano prove di minacce o violenze emotive e fisiche
- referti medici di eventuali lesioni
Crea un nuovo indirizzo e-mail e copia e-mail per te stesso. Esegui il backup nel cloud o su un'unità flash, se puoi.
In determinate circostanze, è anche possibile presentare un ordine di protezione. Ha lo scopo di tenerti al sicuro richiedendo all'autore di abuso di mantenere una distanza fisica da te.
I bambini che assistono alla violenza domestica hanno un rischio maggiore di provare ansia, depressione e disturbo post traumatico da stress (PTSD). Se hai figli e sei preoccupato per la loro sicurezza, contatta una hotline o un avvocato di famiglia per risorse e assistenza.
I sostenitori della fiducia dei bambini, come insegnanti e pediatri, possono anche aiutarti a trovare risorse per la salute mentale e il supporto della comunità.
Supporto legale
Commissione per la violenza domestica dell'American Bar Association
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Progetto sulla giustizia delle donne maltrattate
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Momento legale
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
www.womenslaw.org
Clearinghouse nazionale per la difesa delle donne maltrattate
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Legal Network Sesso Equ ity
www.nwlc.org
Trovare rifugi
Orizzonte sicuro
www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
www.domesticshelters.org
Altre risorse
Trovare supporto emotivo e psicologico di fiducia è parte integrante della guarigione dalla violenza e dagli abusi domestici. Forum online, come gruppi privati di Facebook, possono aiutarti a connetterti con altri sopravvissuti.
I professionisti della salute mentale specializzati nella violenza domestica affermano che avere i tuoi sentimenti di vergogna, tristezza e rabbia convalidati da altri che si immedesimano nel tuo dolore può essere incredibilmente curativo.
I sopravvissuti agli abusi, così come gli amici e i familiari, spesso traggono beneficio dall'essere coinvolti in gruppi di sensibilizzazione e sensibilizzazione. Il volontariato con queste comunità e organizzazioni può sembrare molto potenziante.
Il supporto di gruppo può anche aiutare le vittime e le loro famiglie a rendersi conto di non essere sole e di non dare la colpa alla violenza a cui sono sopravvissuti.
Forum e supporto online
Acquario di Pandora
www.pandys.org
Sì posso
www.yesican.org
Amore è rispetto
www.loveisrespect.org/resources/polls/
Gruppo Facebook DomesticShelters.org
www.facebook.com/domesticshelters
Advocacy e gruppi di sensibilizzazione
NoMore.org
www.nomore.org
INCITARE
www.incite-national.org
Futuri senza violenza
www.futureswithoutviolence.org
Corporate Alliance to End End Violence
www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Rompere il ciclo
www.breakthecycle.org
Istituto asiatico del Pacifico sulla violenza di genere
www.api-gbv.org
Coalizione nazionale di programmi anti-violenza
www.avp.org/ncavp
L'iniziativa
www.dviforwomen.org
Juli Fraga è una psicologa autorizzata con sede a San Francisco, in California. Si è laureata in PsyD presso l'Università del Nord del Colorado e ha frequentato una borsa di studio post dottorato presso l'UC Berkeley. Appassionata della salute delle donne, affronta tutte le sue sessioni con calore, onestà e compassione. Guarda cosa sta facendo su Twitter.
