Panoramica
Se noti che stai facendo pipì molto - il che significa che stai urinando più spesso di quanto sia normale per te - è possibile che la tua minzione frequente possa essere un segno precoce del diabete.
Tuttavia, ci sono molte potenziali cause di minzione frequente, incluse alcune innocue.
È importante comprendere la relazione tra diabete e funzione della vescica, nonché altri segni che potrebbero indicare che è tempo di consultare un medico per la tua minzione frequente.
Perché il diabete provoca minzione frequente?
Il diabete è una condizione che, tra gli altri sintomi, causa difficoltà nel corpo a creare o usare insulina.
L'insulina è un ormone che assorbe glucosio o zucchero nelle cellule da utilizzare come energia. Ciò può comportare livelli elevati di zucchero nel sangue.
Troppo zucchero nel sangue è estremamente faticoso per i reni, che lavorano per elaborare quello zucchero. Quando i reni non sono all'altezza del lavoro, gran parte di quel glucosio viene eliminato dal corpo attraverso le urine.
Questo processo elimina anche i preziosi liquidi idratanti dal tuo corpo, lasciando spesso le persone con diabete che fanno pipì frequentemente e disidratate.
All'inizio, potresti anche non notare che stai urinando più spesso del normale. Uno dei segnali di avvertimento chiave, tuttavia, dovrebbe essere se la minzione frequente inizia a svegliarti dal sonno e ridurre i livelli di energia.
Come sapere se si tratta di diabete
Fare pipì molto è un segno distintivo del diabete di tipo 1 e di tipo 2, poiché l'eliminazione dei fluidi corporei è a volte l'unico modo per eliminare l'eccesso di zucchero nel sangue.
Ma urinare più del solito è solo uno dei molti segni e può essere causato da un numero qualsiasi di condizioni di salute. Se sei preoccupato per il diabete, è importante cercare alcuni di questi altri sintomi del diabete comuni:
- Fatica. L'incapacità delle cellule di attingere al glucosio per produrre energia può lasciare le persone con diabete sentirsi esaurite ed esaurite per la maggior parte del tempo. La disidratazione non fa che peggiorare la fatica.
- Perdita di peso. Una combinazione di bassi livelli di insulina e l'incapacità di assorbire lo zucchero dal sangue può portare a una rapida perdita di peso nelle persone con diabete.
- Visione offuscata. Un effetto collaterale della disidratazione causata dal diabete può essere una grave secchezza degli occhi, che può influire sulla vista.
- Gengive gonfie. Quelli con diabete hanno un rischio maggiore di infezioni, gonfiore o accumulo di pus nelle gengive.
- Formicolio. Una perdita di sensibilità agli arti, alle dita o alle dita dei piedi è un effetto collaterale comune dell'eccesso di zucchero nel sangue.
Se stai spesso urinando e temi che potrebbe trattarsi di diabete, tieni d'occhio alcuni di questi altri sintomi classici. Se noti molti di loro, o vuoi solo esserne sicuro, consulta un medico.
Altre potenziali cause di minzione frequente
Non vi è una quantità normale di volte di fare pipì su base giornaliera. La minzione frequente di solito è definita come dover andare più frequentemente di quanto fai normalmente. In tal caso, potrebbe essere un segno che qualcosa non va.
L'urinare più spesso del normale può derivare da una serie di diversi fattori. Il diabete è solo una possibile spiegazione. Alcune altre condizioni che a volte possono influire sulla funzione della vescica includono:
- infezione al rene
- gravidanza
- vescica iperattiva
- ansia
- infezione del tratto urinario (UTI)
Alcune di queste cause, come avere una vescica iperattiva, sono scomode ma relativamente innocue. Altre condizioni sono abbastanza serie. Dovresti consultare un medico per la minzione frequente se:
- Noti uno qualsiasi degli altri precedenti segni del diabete.
- L'urina è sanguinolenta, rossa o marrone scuro
- La minzione è dolorosa.
- Hai problemi a controllare la vescica.
- Devi urinare ma hai problemi a svuotare la vescica.
- Stai urinando così spesso che ha un impatto sulla tua vita quotidiana.
Come trattare la minzione frequente causata dal diabete
Il trattamento dei problemi alla vescica derivanti dal diabete è meglio affrontato trattando la malattia nel suo insieme.
Il semplice monitoraggio dell'assunzione di liquidi o la pianificazione di viaggi in bagno probabilmente non aiuterà molto, poiché il problema principale è l'eccesso di zucchero nel sangue, non l'eccesso di liquidi.
Se hai il diabete, il medico elaborerà un piano di trattamento specifico per te. In generale, i trattamenti comuni per il diabete includono:
Monitoraggio della dieta e della glicemia
Le persone con diabete devono essere profondamente consapevoli di ciò che mangiano tenendo d'occhio i livelli di zucchero nel sangue, assicurandosi che non aumentino troppo o troppo in basso. La dieta dovrebbe essere ricca di frutta e verdura fibrosa e povera di zuccheri e carboidrati trasformati.
Esercizio
L'esercizio fisico regolare può aumentare la sensibilità all'insulina nelle cellule e promuovere l'assorbimento del glucosio per l'energia. Il diabete rende questi processi difficili per il corpo, ma una maggiore attività fisica può migliorarli.
Iniezioni di insulina
A seconda del tipo e della gravità del diabete, potrebbe essere necessario iniezioni di insulina regolari o una pompa. Se il tuo corpo fatica a produrre o assorbire l'insulina da solo, queste iniezioni possono essere cruciali.
Altri farmaci
Esistono molti altri farmaci per il diabete che possono aiutare il tuo corpo a creare naturalmente più insulina o ad abbattere meglio i carboidrati per ottenere energia.
Porta via
La minzione frequente da sola non è necessariamente causa di allarme. Esistono molte possibili cause della necessità di fare pipì più spesso del normale, incluso un aumento dell'assunzione di liquidi o semplicemente una vescica iperattiva.
Tuttavia, se la minzione frequente è accompagnata da altri sintomi come affaticamento, visione offuscata o formicolio agli arti, dovresti consultare un medico per un possibile screening del diabete.
Dovresti anche consultare un medico se l'urina è di colore scuro o rosso, dolorosa o così frequente che ti tiene sveglio la notte o influisce gravemente sulla tua vita.
