Dolore alla cistifellea
La cistifellea è un organo che immagazzina e rilascia la bile nel tratto digestivo. La bile aiuta il processo digestivo abbattendo il grasso dal cibo passato nell'intestino.
La cistifellea invia anche la bile al tuo intestino tenue, un processo che aiuta il flusso sanguigno ad assorbire facilmente vitamine e sostanze nutritive.
Quando uno di questi processi viene interrotto, è possibile sviluppare una serie di problemi e infezioni da cistifellea. Il sintomo più comune della malattia della colecisti è il dolore da infiammazione. Il dolore si verifica in genere nella parte in alto a destra dell'addome.
Altri sintomi che potresti riscontrare includono:
- nausea
- vomito
- febbre
- diarrea
- urine scure
I medici spesso trattano il dolore alla cistifellea con farmaci antinfiammatori o antidolorifici. Tuttavia, alcuni di questi farmaci hanno effetti collaterali pericolosi e possono aumentare il rischio di dipendenza.
Gli approcci naturali per alleviare il dolore sono diventati un'alternativa ai farmaci dannosi. Prima di perseguire trattamenti naturali, consultare il proprio medico circa le opzioni e i rischi. Di seguito sono elencate sette opzioni di trattamento naturale per il dolore alla cistifellea.
1. Esercizio
Una regolare attività fisica può ridurre i livelli di colesterolo e aiutare a prevenire la formazione di calcoli biliari. Sebbene piccoli, i calcoli biliari possono causare gravi infiammazioni, dolore e infezione. Possono anche crescere di dimensioni maggiori.
Mantenere un peso sano e impegnarsi in attività fisica può ridurre il dolore alla cistifellea e ridurre la quantità di attacchi di dolore alla cistifellea.
Il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases raccomanda almeno 150 minuti di attività fisica a settimana per prevenire l'aumento di peso e migliorare la salute.
Consultare il proprio medico prima di eseguire qualsiasi attività faticosa. Mentre l'esercizio fisico è utile, alcune attività causano tensione all'addome e possono peggiorare i sintomi.
2. Cambiamenti dietetici
Cattive abitudini alimentari e cibi ricchi di zuccheri e grassi possono contribuire alla malattia della colecisti e dei calcoli biliari. Una dieta con meno grassi e più fibre può prevenire i calcoli biliari e migliorare la tua salute.
I cibi fritti e altri cibi o condimenti che contengono grassi - anche i condimenti per insalata - sono più difficili da abbattere e possono causare dolore. Aumentare gli alimenti ricchi di nutrienti nella dieta, come frutta e verdura, può migliorare la funzione della cistifellea e prevenire complicazioni.
Alcuni alimenti che dovresti considerare di integrare nella tua dieta sono:
- foglia di colore verde scuro
- noccioline
- riso integrale
- cereali integrali
- pesce
- olio d'oliva
- fagioli
- agrumi
- latticini a basso contenuto di grassi
3. Impacco riscaldato
L'applicazione del calore può essere rilassante e alleviare il dolore. Per la salute della cistifellea, un impacco riscaldato può calmare gli spasmi e alleviare la pressione dall'accumulo di bile.
Per alleviare il dolore alla cistifellea, bagnare un asciugamano con acqua calda e applicarlo sulla zona interessata per 10-15 minuti. Puoi anche usare un termoforo o una borsa dell'acqua calda per lo stesso effetto. Ripeti questo processo fino a quando il dolore scompare.
Fai solo attenzione a non posizionare la superficie calda direttamente sulla pelle, in quanto potresti scottarti.
Puoi trovare un impacco riscaldato, una piastra riscaldante e una borsa dell'acqua calda online.
4. Tè alla menta
La menta piperita contiene mentolo, un composto lenitivo che favorisce il sollievo dal dolore. Può essere usato per alleviare il mal di stomaco, migliorare la digestione e alleviare la nausea.
Per alleviare il dolore alla cistifellea e migliorare la salute della cistifellea, puoi provare a bere il tè alla menta. Alcuni pensano che bere questo tè regolarmente possa ridurre la quantità di attacchi di dolore alla cistifellea che potresti sperimentare.
Puoi acquistare il tè alla menta piperita online.
5. Aceto di mele
L'aceto di mele crudo contiene proprietà anti-infiammatorie che potrebbero essere utili per alleviare il dolore alla cistifellea.
Per trattare il dolore alla cistifellea, sciogliere 2 cucchiai di aceto di mele con acqua tiepida. Sorseggia questo tonico fino a quando il dolore non si attenua. È importante non bere direttamente l'aceto di mele, poiché l'acido può danneggiare i denti.
È possibile acquistare aceto di mele online.
6. Curcuma
La curcuma è una spezia usata per trattare molte condizioni di salute. La curcuma contiene curcumina, che è nota per i suoi benefici anti-infiammatori e curativi.
La curcuma stimola la cistifellea a produrre bile e aiuta la cistifellea a svuotarsi. Per la salute della cistifellea, la curcuma può stimolare la formazione della bile per facilitare lo svuotamento della cistifellea. Incorporare la curcuma nella dieta può anche ridurre l'infiammazione e il dolore alla cistifellea.
La curcuma può essere trasformata in un tè da bere ogni giorno per alleviare il dolore. La curcumina è disponibile anche come integratore orale. Prima di assumere qualsiasi integratore alimentare, discutere con il proprio medico dosaggi e rischi adeguati.
È possibile acquistare online polvere di curcuma e integratori di curcumina.
7. Magnesio
Il magnesio può essere un componente utile per lo svuotamento della cistifellea. Può anche alleviare spasmi e dolore alla cistifellea. La carenza di magnesio può aumentare il rischio di formazione di calcoli biliari.
Per alleviare i sintomi del dolore, mescolare un cucchiaino di polvere di magnesio in acqua calda da bere ogni poche ore. Puoi trovare polvere di magnesio online.
Il magnesio è disponibile anche come integratore orale. Discutere i dosaggi appropriati con il proprio medico.
prospettiva
I trattamenti naturali possono aiutare a lenire il dolore alla cistifellea. Ma i trattamenti medici tradizionali non dovrebbero essere ignorati. Mentre i rimedi casalinghi possono ridurre i sintomi della malattia della cistifellea e delle infezioni, non possono trattare la causa sottostante.
Prima di perseguire un trattamento alternativo, discutere le opzioni e le aspettative con il proprio medico.
