L'incontinenza maschile è comune?
L'incontinenza urinaria (UI) provoca perdite accidentali di urina. Non è una malattia, ma piuttosto un sintomo di un'altra condizione. Questo problema medico di base provoca una perdita di controllo della vescica.
Sia gli uomini che le donne sperimentano l'interfaccia utente. Il numero di persone che sviluppano l'interfaccia utente aumenta con l'età. Questo è particolarmente vero per gli uomini. Gli uomini più anziani hanno maggiori probabilità di sperimentare l'interfaccia utente rispetto ai giovani.
Si stima che dall'11 al 34 percento degli uomini più anziani abbia una qualche forma di UI. Dal 2 all'11 percento degli uomini più anziani affronta ogni giorno i sintomi dell'interfaccia utente. Alcuni uomini possono sperimentare più di un tipo di incontinenza.
Qui, imparerai di più sull'interfaccia utente, su cosa la causa, su come trattarla e su come adattarsi alla vita con i sintomi.
Quali sono i sintomi?
L'incontinenza urinaria è un sintomo di un'altra condizione o problema. Alcuni tipi di UI possono causare sintomi oltre alla perdita di urina.
Questi tipi di UI e sintomi includono:
- Incontinenza da urgenza: senti un bisogno improvviso e urgente di urinare, seguito da perdite accidentali.
- Incontinenza da stress: la fuoriuscita di urina è causata da movimenti rapidi o pressione, ad esempio dalla tosse.
- Incontinenza da tracimazione: la vescica è così piena da avere delle perdite.
- Incontinenza funzionale: disabilità fisiche, ostacoli o difficoltà a comunicare la necessità di urinare impediscono di arrivare in bagno in tempo.
- Incontinenza transitoria: questa IU temporanea è spesso il risultato di una condizione a breve termine, come un'infezione del tratto urinario. Può essere un effetto collaterale di farmaci o altri problemi medici.
- Incontinenza mista: l' incontinenza che rientra in due o più delle categorie precedenti.
Uomini e donne hanno sintomi di UI molto simili. Tutti i sintomi indicano un problema con il controllo e la perdita della vescica.
Quali sono le cause dell'incontinenza maschile?
Capire la causa sottostante dei sintomi dell'interfaccia utente può aiutare te e il tuo medico ad iniziare il trattamento.
Le condizioni che causano comunemente l'interfaccia utente includono:
- tosse cronica
- stipsi
- obesità
- infezioni della vescica o del tratto urinario
- un'ostruzione nel tratto urinario
- pavimento pelvico debole o muscoli della vescica
- perdita di forza dello sfintere
- danno ai nervi
- prostata ingrossata
- cancro alla prostata
- disturbi neurologici, che possono interferire con i segnali di controllo della vescica
Altri fattori di stile di vita che possono portare all'interfaccia utente includono:
- fumo
- potabile
- non essere attivo fisico
Chi è a rischio di incontinenza maschile?
Se hai uno o più di questi fattori di rischio, potresti avere maggiori probabilità di sviluppare l'interfaccia utente. Questi fattori di rischio includono:
Età: gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare l'interfaccia utente man mano che invecchiano. Questo può essere il risultato di cambiamenti fisici che rendono più difficile trattenere l'urina. Alcune malattie o condizioni diventano più comuni con l'età avanzata e la perdita del controllo della vescica può essere un sintomo associato.
Mancanza di attività fisica: essere fisicamente attivi può aumentare la perdita di urina, ma non essere fisicamente attivi aumenta il rischio di aumento di peso e diminuisce la forza complessiva. Ciò può peggiorare i sintomi dell'interfaccia utente.
Obesità: un peso extra sul tronco può esercitare una pressione non necessaria sulla vescica.
Storia di alcune condizioni: il cancro alla prostata, una prostata ingrossata e i trattamenti per queste condizioni possono portare a un'interfaccia utente temporanea o permanente. Il diabete può anche portare all'interfaccia utente.
Problemi neurologici: malattie come il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer e la sclerosi multipla possono interferire con la capacità del cervello di segnalare correttamente la vescica e il tratto urinario.
Difetti alla nascita: potresti provare un'interfaccia utente se il tuo tratto urinario non si è formato correttamente durante lo sviluppo fetale.
Come viene diagnosticato questo?
Una diagnosi per l'interfaccia utente è relativamente semplice. Capire la causa sottostante dell'interfaccia utente potrebbe richiedere più tempo. Per ottenere una diagnosi, il medico inizierà valutando la tua storia medica. Da lì, potrebbero essere necessari ulteriori test. Questi includono:
Esame fisico: un esame fisico può aiutare il medico a identificare i problemi.
Esame rettale digitale: questo esame aiuta il medico a trovare blocchi nel retto. Lo aiuta anche a rilevare una prostata ingrossata.
Test diagnostici: il medico può prelevare campioni di urina e sangue per verificare eventuali condizioni sottostanti.
Opzioni di trattamento dell'incontinenza maschile
Il trattamento per l'interfaccia utente dipende dalla causa del problema. Il piano di trattamento includerà probabilmente uno o più cambiamenti nello stile di vita oltre ai farmaci. In alcuni casi, possono essere necessarie procedure o interventi chirurgici più avanzati.
Cambiamenti nello stile di vita
Gestione fluida: il cronometraggio del consumo di cibi e bevande in base alle attività può aiutarti a controllare meglio la tua voglia di andare. Invece di bere grandi quantità di acqua o altre bevande contemporaneamente, bevi piccole quantità a intervalli regolari durante il giorno.
Allenamento della vescica: l'allenamento della vescica richiede di ritardare attivamente un viaggio in bagno ogni volta che senti l'impulso. La vescica e il tratto urinario dovrebbero diventare più forti.
La pianificazione di viaggi in bagno può aiutarti a evitare le urgenze. Quando vai, urinare due volte, una volta a pochi minuti dall'altro, può aiutare ad eliminare più urina.
Esercizi di rafforzamento muscolare del pavimento pelvico: questi esercizi sono anche noti come esercizi di Kegel. Possono aiutarti a ricostruire la forza e stringere i muscoli del bacino e del sistema del tratto urinario.
Altri cambiamenti nello stile di vita possono includere:
- Sii più attivo fisicamente. Può aiutarti a perdere peso, prevenire la costipazione e ridurre la pressione sulla vescica.
- Ridurre l'alcol e la caffeina. Queste sostanze possono stimolare la vescica.
- Smettere di fumare.
Droghe e farmaci
Diversi tipi di medicinali sono usati per trattare l'interfaccia utente.
- Gli anticolinergici, come l'ossibutinina (Ditropan), possono calmare i muscoli della vescica iperattivi. Trattano le vesciche iperattive e sollecitano l'incontinenza.
- Gli alfa-bloccanti, come la tamsulosina (Flomax), vengono somministrati per gli uomini che hanno e ingrossano la prostata. Ciò può aiutare gli uomini con incontinenza da urgenza o trabocco a svuotare più completamente la vescica.
- Mirabegron (Myrbetriq) può rilassare i muscoli della vescica e aiutare ad aumentare la quantità di urina che la vescica può contenere. Può anche aiutarti a svuotare più completamente la vescica ogni volta che urini.
- La tossina botulinica di tipo A (Botox) può essere iniettata nella vescica per alleviare i muscoli della vescica.
Agenti di carica
Durante questa procedura, un materiale sintetico viene iniettato nei tessuti intorno all'uretra. Questo materiale farà pressione sull'uretra e la aiuterà a chiudere quando non stai urinando.
Chirurgia
La chirurgia è spesso un trattamento di ultima istanza. Due interventi chirurgici sono utilizzati principalmente negli uomini:
Palloncino per sfintere urinario artificiale (AUS): il palloncino viene inserito attorno al collo della vescica. Questo aiuta a spegnere lo sfintere urinario fino al momento di urinare. Quando sei pronto per urinare, una valvola posizionata sotto la pelle sgonfia il palloncino. L'urina viene rilasciata e il palloncino si riempie.
Procedura di imbracatura: il medico utilizzerà tessuto o materiale sintetico per creare una sacca di supporto attorno al collo della vescica. In questo modo, l'uretra rimane chiusa quando tossisci, starnutisci, corri o ridi.
Dopo l'intervento chirurgico, la maggior parte degli uomini guarisce in ospedale. Questo può richiedere da alcune ore a diversi giorni. Molti uomini sono in grado di lasciare l'ospedale lo stesso giorno della procedura.
È necessario seguire le indicazioni del medico per la guarigione e il recupero. Non tornare alla normale attività fino a quando il medico non ha confermato che è sicuro farlo. Il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarire dall'intervento e hai bisogno di qualche giorno per abituarti ai risultati dell'intervento.
Dispositivi per l'incontinenza maschile
Prima di esplorare la chirurgia invasiva, il medico potrebbe suggerire un dispositivo in grado di ridurre i sintomi e possibilmente prevenire la necessità di un intervento chirurgico. Ciò comprende:
Cateteri: un catetere può aiutarti a svuotare più completamente la vescica. Questo tubo sottile e flessibile viene inserito attraverso l'uretra e nella vescica. L'urina si scarica e il catetere viene rimosso. Un catetere di Foley a permanenza rimane in posizione, ma può causare infezioni del tratto urinario.
Sistemi di raccolta urinaria: un catetere per preservativo si adatta al pene e raccoglie l'urina che fuoriesce. Può essere usato solo per un breve periodo. L'uso prolungato aumenta il rischio di infezioni del tratto urinario e irritazione della pelle.
Protezioni della biancheria intima: cuscinetti assorbenti appositamente progettati si attaccano alla biancheria intima per assorbire l'urina. Questo prodotto non bloccherà le perdite, ma può aiutare a prevenire eventuali macchie o umidità.
Dai un'occhiata: quali rimedi casalinghi funzionano per una vescica iperattiva? »
Vivere con l'incontinenza urinaria
L'incontinenza urinaria può interferire con molti aspetti della tua vita. Il trattamento per la condizione di base può alleviare questi sintomi. Tuttavia, potresti avere preoccupazioni su alcuni aspetti della tua vita.
Le preoccupazioni relative allo stile di vita con l'interfaccia utente includono:
Attività fisica: l' esercizio fisico, il giardinaggio e l'escursionismo sono attività fisiche gratificanti, ma se hai un'interfaccia utente, possono sembrare scoraggianti. Collabora con il tuo medico per acquisire fiducia nel tuo piano di trattamento e nei risultati, così ti sentirai a tuo agio nel perseguire le tue attività preferite.
Attività sessuale: alcuni uomini e donne con UI evitano i rapporti sessuali. Puoi ancora fare sesso, ma potresti dover fare qualche passo in anticipo.
Potresti voler:
- Evitare di bere caffeina o alcool per diverse ore prima del rapporto sessuale.
- Evita tutti i liquidi un'ora prima del rapporto sessuale.
- Svuota la vescica immediatamente prima del rapporto sessuale.
- Metti un asciugamano tra te e il tuo partner e il letto se sei preoccupato per le perdite.
Sii aperto con il tuo partner. Comunicare le tue preoccupazioni può aiutare ad alleviare l'ansia che potresti provare.
prospettiva
È importante che parli con il medico di eventuali sintomi che si verificano e quando sono iniziati. I problemi di controllo della vescica sono altamente curabili. Insieme, voi due potete sviluppare un piano di trattamento che vi aiuti a riprendere il controllo della vescica e preservare la qualità della vita.
Continua a leggere: 11 alimenti da evitare se hai la sindrome della vescica iperattiva »
L'incontinenza maschile può essere prevenuta?
L'incontinenza urinaria potrebbe non essere prevenibile. Fattori di rischio, come l'età e le condizioni neurologiche, sono completamente fuori dal tuo controllo.
Tuttavia, i fattori dello stile di vita sono controllabili. Ridurre il rischio di fattori di stile di vita che contribuiscono all'interfaccia utente può aiutarti a prevenire la condizione. Queste misure includono:
Dovresti
- Segui una dieta equilibrata, fai spesso esercizio fisico e perdi peso in eccesso. Tutte queste misure aiutano a ridurre la pressione sulla vescica e contribuiscono a migliorare la forza e la salute.
- Prevenire la costipazione. Problemi gastrointestinali, come la costipazione, possono aumentare il rischio di UI. Una dieta sana con molte fibre ed esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire la costipazione.
- Evita le sostanze irritanti. L'alcol e la caffeina possono stimolare l'attività della vescica, che può causare sintomi di UI nel tempo.
- Rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Non vi è alcun danno nell'esecuzione regolare degli esercizi di Kegel per mantenere forti i muscoli del pavimento pelvico. Questo può aiutare a prevenire l'interfaccia utente in futuro.
