Panoramica
L'incontinenza urinaria si verifica quando si perde il controllo della vescica. In alcuni casi, è possibile svuotare completamente il contenuto della vescica. In altri casi, è possibile che si verifichino perdite minori. La condizione può essere temporanea o cronica, a seconda della sua causa.
Secondo la Urology Care Foundation, milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono di incontinenza urinaria. Secondo Johns Hopkins Medicine, è più comune tra le donne di età pari o superiore a 50 anni. Tuttavia, questa condizione può interessare chiunque.
Con l'avanzare dell'età, i muscoli che sostengono la vescica tendono a indebolirsi, il che può portare a incontinenza urinaria.
Molti problemi di salute diversi possono anche causare la condizione. I sintomi possono variare da lievi a gravi e possono essere un segno di cancro, calcoli renali, infezione o ingrossamento della prostata.
In caso di incontinenza urinaria, fissare un appuntamento con il proprio medico. L'incontinenza urinaria può interferire con la tua vita quotidiana e portare a potenziali incidenti. Il tuo medico può anche determinare se una causa medica più grave è la causa.
Tipi di incontinenza urinaria
L'incontinenza urinaria è divisa in tre tipi generali. Potresti potenzialmente sperimentare più di un tipo contemporaneamente.
Incontinenza da stress
L'incontinenza da stress è innescata da alcuni tipi di attività fisica.
Ad esempio, potresti perdere il controllo della vescica quando sei:
- esercizio
- tosse
- starnuti
- ridendo
Tali attività stressano il muscolo sfintere che trattiene l'urina nella vescica. Lo stress aggiunto può causare il rilascio di urina da parte del muscolo.
Urinare l'incontinenza
L'incontinenza da urgenza si verifica quando si perde il controllo della vescica dopo aver provato un improvviso e forte bisogno di urinare. Una volta che questo impulso colpisce, potresti non essere in grado di raggiungere il bagno.
Incontinenza da tracimazione
L'incontinenza da tracimazione può verificarsi se non si svuota completamente la vescica durante la minzione. Successivamente, parte dell'urina rimanente potrebbe fuoriuscire dalla vescica. Questo tipo di incontinenza viene talvolta chiamato "dribbling".
Cause di incontinenza urinaria
Esistono molte potenziali cause di incontinenza urinaria.
Esempi inclusi:
- muscoli della vescica indeboliti, derivanti dall'invecchiamento
- danno fisico ai muscoli del pavimento pelvico
- prostata ingrossata
- cancro
Alcune di queste condizioni sono facilmente curabili e causano solo problemi urinari temporanei. Altri sono più seri e persistenti.
Invecchiamento
Invecchiando, i muscoli che sostengono la vescica diventano generalmente più deboli, il che aumenta il rischio di incontinenza.
Per mantenere i muscoli forti e una vescica sana, è importante praticare sane abitudini di vita. Più sei sano, maggiori sono le possibilità di evitare l'incontinenza con l'età.
Danno
I muscoli del pavimento pelvico supportano la vescica. I danni a questi muscoli possono causare incontinenza. Può essere causato da alcuni tipi di interventi chirurgici, come un'isterectomia. È anche un risultato comune di gravidanza e parto.
Prostata ingrossata
Se sei un maschio, la ghiandola prostatica circonda il collo della vescica. Questa ghiandola rilascia fluido che protegge e nutre lo sperma. Tende ad allargarsi con l'età. È comune per i maschi sperimentare un po 'di incontinenza di conseguenza.
Cancro
Il carcinoma della prostata o della vescica può causare incontinenza. In alcuni casi, i trattamenti per il cancro possono anche rendere più difficile il controllo della vescica. Anche i tumori benigni possono causare incontinenza bloccando il flusso di urina.
Altre potenziali cause
Altre potenziali cause di incontinenza includono:
- stipsi
- infezioni del tratto urinario (IVU)
- calcoli renali o vescicali
- prostatite o infiammazione della prostata
- cistite interstiziale o una condizione cronica che provoca infiammazione nella vescica
- effetti collaterali di alcuni farmaci, come farmaci per la pressione sanguigna, miorilassanti, sedativi e alcuni farmaci per il cuore
Alcuni fattori dello stile di vita possono anche causare attacchi temporanei di incontinenza. Ad esempio, bere troppo alcol, bevande contenenti caffeina o altri liquidi può far perdere temporaneamente il controllo della vescica.
Quando rivolgersi a un medico
Qualsiasi istanza di incontinenza è motivo di cercare aiuto medico. Potrebbe essere un sintomo di una condizione più grave che deve essere trattata.
Anche se la causa sottostante non è grave, l'incontinenza può essere una grave perturbazione della tua vita. È importante ottenere una diagnosi accurata e discutere le opzioni di trattamento con il proprio medico.
In alcuni casi, l'incontinenza è un segno di un'emergenza medica.
Rivolgersi immediatamente al medico se si perde il controllo della vescica e si verifica uno dei seguenti sintomi:
- difficoltà a parlare o camminare
- debolezza o formicolio in qualsiasi parte del tuo corpo
- perdita della vista
- confusione
- perdita di conoscenza
- perdita di controllo intestinale
Cosa aspettarsi all'appuntamento del proprio medico
Durante il tuo appuntamento, il tuo operatore sanitario probabilmente farà domande sui tuoi sintomi. Probabilmente vorranno sapere per quanto tempo sei stato incontinente, quali tipi di incontinenza hai sperimentato e altri dettagli.
Potrebbero anche chiederti delle tue abitudini quotidiane, inclusa la tua dieta tipica e qualsiasi farmaco o integratore che assumi.
A seconda dei sintomi e dell'anamnesi, il medico può ordinare ulteriori test, tra cui:
- Raccolta di un campione di urina per analisi. Il personale di laboratorio può controllare il campione di urina per segni di infezione o altri problemi.
- Misurare la quantità di urina che si rilascia durante la minzione, la quantità rimasta nella vescica e la pressione nella vescica. Queste informazioni vengono raccolte inserendo un catetere o un tubicino nell'uretra e nella vescica.
- Condurre una cistoscopia. Durante questo test, inseriranno una piccola fotocamera nella vescica per esaminarla da vicino.
Cosa comporterà il tuo trattamento
Il piano terapeutico raccomandato dall'operatore sanitario dipenderà dalla causa dell'incontinenza. Una condizione medica di base può richiedere farmaci, interventi chirurgici o altri trattamenti.
Potresti anche essere incoraggiato a fare alcuni esercizi, come gli esercizi per il pavimento pelvico o l'allenamento della vescica, che possono aiutare ad aumentare il controllo della vescica.
In alcune situazioni, il tuo medico potrebbe non essere in grado di curare l'incontinenza della vescica. In questi casi, ci sono passaggi che puoi prendere per gestire la tua condizione.
Ad esempio, il tuo medico può consigliarti di:
- regola la tua dieta o l'assunzione di liquidi
- mantenere un percorso chiaro e ben illuminato verso il bagno
- utilizzare indumenti intimi assorbenti o cuscinetti
- fare pause bagno programmate
Prevenire l'incontinenza urinaria
Non puoi prevenire tutti i casi di incontinenza urinaria, ma ci sono delle misure che puoi prendere per ridurre il rischio di svilupparla. Vivere uno stile di vita sano è la chiave.
Ad esempio, prova a:
- mantenere il tuo peso sano
- fare molto esercizio fisico
- mangiare una dieta equilibrata
- limitare il consumo di caffeina e alcol
- evitare di fumare, se si fuma
