Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti attraverso i link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Cosa puoi fare
Se hai mal di denti, è importante capire cosa c'è alla base del tuo disagio. Da lì, puoi determinare come alleviare meglio qualsiasi dolore, gonfiore o altri sintomi.
Un normale risciacquo con acqua salata e un'applicazione di impacco freddo possono in genere porre rimedio a lievi irritazioni, ma i mal di denti più gravi possono richiedere l'intervento di un dentista.
Se i sintomi persistono per più di un giorno o due, consultare il dentista. Possono fornire indicazioni su come alleviare i sintomi e prevenire dolori futuri.
Dovresti anche parlare con il tuo dentista prima di utilizzare uno dei seguenti rimedi in caso di gravidanza, allattamento o condizioni mediche che potrebbero essere influenzate da ingredienti a base di erbe.
Continua a leggere per saperne di più.
1. Risciacquo con acqua salata
Per molte persone, un risciacquo con acqua salata è un efficace trattamento di prima linea. L'acqua salata è un disinfettante naturale e può aiutare a sciogliere le particelle di cibo e i detriti che potrebbero rimanere incastrati tra i denti. Il trattamento di un mal di denti con acqua salata può anche aiutare a ridurre l'infiammazione e guarire eventuali ferite orali.
Per usare questo approccio, mescola 1/2 cucchiaino (cucchiaino) di sale in un bicchiere di acqua calda e usalo come collutorio.
2. Risciacquo con acqua ossigenata
Un risciacquo con perossido di idrogeno può anche aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Oltre a uccidere i batteri, il perossido di idrogeno può ridurre la placca e curare le gengive sanguinanti.
Assicurati di diluire correttamente il perossido di idrogeno. Per fare questo, mescolare il 3% di perossido di idrogeno con parti uguali di acqua e usarlo come collutorio. Non ingoiarlo.
3. Impacco freddo
È possibile utilizzare un impacco freddo per alleviare qualsiasi dolore che si sta verificando, soprattutto se qualsiasi tipo di trauma ha causato il mal di denti. Quando si applica un impacco freddo, provoca la costrizione dei vasi sanguigni nell'area. Questo rende il dolore meno grave. Il freddo può anche ridurre eventuali gonfiori e infiammazioni.
Per utilizzare questo approccio, tenere una borsa di ghiaccio avvolta in un asciugamano nell'area interessata per 20 minuti alla volta. Puoi ripeterlo ogni poche ore.
4. Bustine di tè alla menta
Le bustine di tè alla menta possono essere utilizzate per intorpidire il dolore e lenire le gengive sensibili.
Per fare ciò, lasciare raffreddare una bustina di tè usata prima di applicarla sulla zona interessata. Dovrebbe essere ancora leggermente caldo.
Puoi anche scambiare approcci e usarlo per raffreddare, piuttosto che riscaldare, l'area. Per fare questo, metti una bustina di tè usata nel congelatore per un paio di minuti per raffreddarla e quindi applica la bustina al dente. Ulteriori informazioni sui benefici per la salute della menta piperita.
5. Aglio
Per migliaia di anni, l'aglio è stato riconosciuto e utilizzato per le sue proprietà medicinali. Non solo può uccidere i batteri nocivi che causano la placca dentale, ma può anche agire come antidolorifico.
Per usarlo, schiaccia uno spicchio d'aglio per creare una pasta e applicala sulla zona interessata. Potresti voler aggiungere un po 'di sale. In alternativa, puoi masticare lentamente uno spicchio d'aglio fresco.
6. Estratto di vaniglia
L'estratto di vaniglia contiene alcool, che può aiutare a intorpidire il dolore. Le sue comprovate proprietà antiossidanti lo rendono anche un efficace guaritore.
Per usarlo, tampona una piccola quantità di estratto di vaniglia sul dito o un batuffolo di cotone. Applicalo direttamente sulla zona interessata alcune volte al giorno.
Altri rimedi naturali
Puoi fare i seguenti rimedi a casa, ma potresti dover procurarti gli ingredienti. Tutti gli articoli sono disponibili presso il tuo negozio di alimenti naturali o online. La tua bocca, i denti e le gengive sono probabilmente sensibili in questo momento, quindi è particolarmente importante acquistare questi ingredienti da un produttore rispettabile. Ciò può ridurre il rischio di potenziale irritazione.
7. Chiodi di garofano
Il chiodo di garofano è stato usato per trattare i mal di denti nel corso della storia, perché l'olio può efficacemente intorpidire il dolore e ridurre l'infiammazione. Contiene eugenolo, un antisettico naturale.
Per utilizzare questo approccio, tamponare una piccola quantità di olio di chiodi di garofano su un batuffolo di cotone e applicarlo sulla zona interessata. Potresti voler diluire l'olio di chiodi di garofano con alcune gocce di un olio vettore, come olio d'oliva o acqua. Fallo alcune volte al giorno.
Puoi anche aggiungere una goccia di olio di chiodi di garofano in un bicchiere d'acqua e fare un collutorio.
8. Foglie di guava
Le foglie di guava hanno proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a curare le ferite. Hanno anche attività antimicrobica che può aiutare nella cura orale.
Per usarlo, mastica foglie di guava fresche o aggiungi foglie di guava schiacciate all'acqua bollente per fare un collutorio.
9. Erba di grano
Wheatgrass ha innumerevoli proprietà curative e può funzionare per curare il tuo corpo dall'interno se preso internamente. Può alleviare l'infiammazione in bocca e prevenire le infezioni. Il suo alto contenuto di clorofilla può anche combattere i batteri.
Per usarlo, usa semplicemente il succo di erba di grano come collutorio.
10. Timo
Il timo ha anche potenti proprietà antibatteriche e antiossidanti che possono aiutare a trattare i mal di denti.
Per usare questo, tamponare alcune gocce di olio essenziale di timo e alcune gocce d'acqua su un batuffolo di cotone. Dopo aver diluito l'olio con l'acqua, applicarlo sulla zona interessata.
Puoi anche aggiungere una goccia di olio in un bicchiere d'acqua e fare un collutorio.
Continua a leggere: 5 sorprendenti antidolorifici naturali »
Vedi il tuo dentista
Se il mal di denti è grave o è il risultato di una condizione medica più grave, è necessario consultare il dentista in modo da poterlo trattare correttamente. Molti mal di denti richiedono cure mediche. Un antidolorifico da banco come l'ibuprofene può aiutare fino a quando non vedi un dentista.
Dovresti anche consultare il tuo dentista se manifesti uno dei seguenti sintomi:
- febbre
- difficoltà a respirare o deglutire
- dolore generale che dura più di uno o due giorni
- rigonfiamento
- dolore quando mordi
- gengive anormalmente rosse
- scarico disgustoso o pus
