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Cose da considerare
I punti neri sono tra le più comuni - e le più ostinate - condizioni della pelle. Questo tipo di acne si sviluppa quando olio (sebo) e cellule morte si uniscono, ostruendo i pori.
A volte, la pulizia e l'esfoliazione possono essere sufficienti per allentare la spina ed estrarla. Ma se la spina si indurisce o è troppo profonda per accedervi, potresti non essere in grado di rimuovere il comedone da solo.
Continua a leggere per scoprire come utilizzare le misure da banco (OTC) a tuo vantaggio, cosa aspettarti dalla rimozione professionale e altro ancora.
Che aspetto ha l'estrazione professionale
Scegliere e pungolare una spina che non esce può causare danni a lungo termine alla pelle. Se hai a che fare con un comedone particolarmente testardo, fissa un appuntamento con un dermatologo o uno specialista di cura della pelle.
L'estrazione professionale - come mostrato nel video qui sotto - è una delle diverse tecniche disponibili.
Per la rimozione della casa, iniziare con la pulizia
Il tuo primo passo dovrebbe essere sempre quello di purificare il viso.
La pulizia è meglio fare due volte al giorno: una volta al mattino e ancora una volta alla fine della giornata. Se ti alleni a metà giornata o sei sudato, potresti voler lavare di nuovo il viso.
Tuttavia, cerca di evitare una pulizia eccessiva. Questo può seccare la pelle e causare l'accumulo di più cellule morte e sebo nei pori.
Il tipo di detergente che usi può anche fare la differenza nella rimozione e nella prevenzione dei punti neri.
Molte persone preferiscono detergenti a base di gel, perché non sono grassi come le loro controparti cremose. I detergenti a base di gel sono generalmente sicuri per i tipi di pelle grassa e sensibile.
Puoi anche prendere in considerazione l'uso di un detergente quotidiano con microesfolianti per aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle.
Usa un esfoliante fisico
L'esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, il sebo e altri detriti dalla superficie della pelle.
Gli esfolianti fisici sono disponibili in molte forme, ma non vuoi scegliere nulla di troppo duro che possa irritare i pori. Attenersi a qualcosa di semplice, come uno scrub fai-da-te (fai-da-te) o da banco (OTC).
Cerca ingredienti delicati e rilassanti come la farina d'avena. Le noci tritate e altre perle dure possono irritare sblocchi attivi o pelle sensibile.
Applicare uno strato sottile dell'esfoliante scelto e distribuirlo uniformemente sulla pelle. Massaggio - non strofinare - sulla pelle.
Seguire tutte le istruzioni del prodotto. Potrebbe essere necessario lasciare l'esfoliante sul viso per diversi minuti. Una volta terminato il processo, risciacquare completamente il prodotto prima di procedere.
Apri i pori con una sessione di vapore
Il vapore può aiutare a liberare la parte che ostruisce i pori, preparandoti per un processo di estrazione più efficace. Tuttavia, non è necessario un piroscafo per spa per ottenere questi benefici.
Per aprire i pori con il vapore, prova questa tecnica a casa:
- Per prima cosa, fai bollire fino a 6 tazze d'acqua in una pentola o un bollitore.
- Lascia raffreddare l'acqua per un paio di minuti.
- Versare con cura l'acqua nel lavandino o in una ciotola.
- Accomodati davanti al lavandino o alla vasca. Appoggia il viso a circa 6 pollici sopra l'acqua.
- Metti un asciugamano sopra la testa e la fonte d'acqua per trattenere il vapore.
- Alza o abbassa la testa per più o meno calore. Sollevare un angolo dell'asciugamano per rinfrescarsi, se necessario.
- Resta qui per un massimo di 10 minuti alla volta.
Applicare una maschera di argilla o carbone
L'esfoliazione e il vapore aiutano a preparare i pori per l'estrazione, ma la pelle non è ancora del tutto pronta. L'applicazione di una maschera può aiutare a rendere l'estrazione ancora più efficace.
Usa una maschera a base di argilla o carbone. Questi ingredienti sono noti per pulire in profondità i pori, rimuovendo lo sporco in eccesso e l'olio.
Prima di utilizzare lo strumento di estrazione, vorrai ottenere il massimo dai tuoi pori.
Applicare uno strato sottile e uniforme di argilla o maschera al carbone sul viso e lasciare agire per circa 15 minuti. Risciacquare abbondantemente con acqua calda.
Utilizzare uno strumento di estrazione
Dopo aver allentato i pori e applicato una maschera, puoi provare a rimuovere le teste nere profonde con uno strumento di estrazione.
Innanzitutto, assicurarsi che l'estrattore sia sterilizzato con alcool. Quindi, premi il cappio a faccia in giù sul bordo del comedone che stai cercando di rimuovere.
Ti consigliamo di evitare di premere direttamente al centro del comedone, in quanto ciò può irritare il tuo poro.
Una volta che hai la testa dello strumento in posizione, fai un leggero movimento dall'altra parte del poro.
Puoi ripetere il processo altre due volte se non togli la spina la prima volta: non più di ciò può irritare o danneggiare la pelle circostante.
Assicurati di sterilizzare lo strumento tra gli usi per impedire il trasferimento di sporco e batteri tra i pori.
Applicare una maschera gel rinfrescante o siero lenitivo
Dopo aver estratto i detriti dai pori, è importante lenire la pelle per prevenire l'infiammazione. Ciò può essere ottenuto tramite una maschera o siero di raffreddamento in gel.
Cerca ingredienti anti-infiammatori come tè verde, vitamina E e olio di mandorle. Applicare una piccola quantità in uno strato uniforme.
Se si utilizza una maschera gel, risciacquare dopo l'uso e seguire con il resto della routine di cura della pelle.
Qualunque cosa tu faccia, non farlo
È allettante spremere un comedone, soprattutto se non riesci a estrarlo in sicurezza la prima volta.
Hai già sentito questo consiglio, ma vale la pena ripeterlo: non dovresti mai pizzicare, colpire o spremere un punto nero.
Ciò può causare ingrossamento dei pori e irritazione della pelle. Lo sfregio è un altro rischio.
Sebbene le strisce dei pori siano propagandate come un modo per rimuovere i punti neri senza raccogliere, spesso fanno più male che bene.
I pori rimuovono solo i detriti superficiali bersaglio, che possono fare ben poco per risolvere i punti neri profondi. Queste strisce appiccicose possono seccare e irritare anche la pelle.
E i rimedi casalinghi?
Anche se una rapida ricerca su Internet rivela dozzine di "rimedi casalinghi" per la rimozione di punti neri, nessuno ha dimostrato di funzionare.
In realtà, molti di questi presunti rimedi possono effettivamente peggiorare la tua acne.
Se decidi di provare un rimedio casalingo, fai molta attenzione. L'esecuzione di un patch test sull'avambraccio può aiutarti a valutare come reagirà la tua pelle.
Rimedi domestici che possono essere dannosi
Nonostante ciò che alcuni siti Web potrebbero dire, alcuni prodotti di uso quotidiano usati come "rimedi" per i punti neri possono fare più male che bene.
Questi includono:
- aceto di mele
- bicarbonato di sodio
- sali di Epsom
- Limone
- dentifricio
Si pensa che questi prodotti possano assorbire olio e liberarsi delle cellule morte della pelle. Il problema è che questi prodotti potrebbero essere troppo asciutti. Il loro utilizzo può causare irritazione, gonfiore e ulteriori sfoghi.
Rimedi domestici che non sono dannosi, ma sono inefficaci
Alcuni presunti rimedi non sono necessariamente dannosi - semplicemente non hanno un effetto sull'acne.
Questi includono:
- albumi
- tè verde
- miele
- Yogurt
Questi prodotti vengono spesso utilizzati nelle maschere fatte in casa per le loro proprietà antiossidanti e idratanti. Sfortunatamente, queste proprietà non faranno nulla per i punti neri profondi.
Quali sono le mie opzioni per la rimozione professionale?
A meno che non si verifichino forti dolori o gonfiori, la rimozione professionale di solito non è necessaria.
Se non ottieni i risultati che desideri a casa, prendi in considerazione di fissare un appuntamento con un dermatologo o un estetista per parlare delle tue preoccupazioni.
Possono raccomandare una delle seguenti tecniche di rimozione.
Estrazione professionale
Il tuo dermatologo o estetista farà un piccolo buco nel poro ostruito. Rimuoveranno quindi la spina con un estrattore di metallo ad estremità ad anello.
microdermoabrasione
La microdermoabrasione offre un'esfoliazione più profonda di scrub e altre opzioni OTC.
Il vostro fornitore probabilmente utilizzerà un manipolo che emette cristalli per spruzzare delicatamente cristalli fini sulla pelle. Il dispositivo strofina e aspira dagli strati esterni della pelle morta.
Possono anche utilizzare un manipolo con punta di diamante per esfoliare le aree più sensibili, come ad esempio intorno agli occhi.
Questa tecnica può anche ridurre la comparsa di pori dilatati.
Bucce chimiche
Una buccia chimica professionale rimuove l'intero strato superiore della pelle, riducendo i punti neri e altri detriti.
La pelle potrebbe essere più soggetta a scottature solari durante il processo di recupero, quindi ti consigliamo di fare attenzione quando sei all'aperto.
Terapia laser
La terapia laser viene talvolta utilizzata su sblocchi che non rispondono ad altri trattamenti.
Per i punti neri profondi, i dermatologi usano la terapia fotopneumatica. Il processo prevede una combinazione di intensi laser a luce pulsata e un vuoto manuale.
Se usato insieme, il dermatologo è in grado di penetrare in profondità nei pori per rimuovere le cellule morte della pelle e l'eccesso di sebo.
Per i migliori risultati, l'American Academy of Dermatology raccomanda una o due sessioni di follow-up all'anno.
Suggerimenti per la prevenzione
I punti neri profondi possono richiedere del tempo per rimuovere in modo sicuro ed efficace. Una volta che hai rimosso il gunk, ti consigliamo di utilizzare alcuni dei suggerimenti seguenti per evitare che tornino.
Utilizzare prodotti non comedogeni. Non comedogeno è il codice per "non ostruzione dei pori". Cerca anche creme solari e lozioni senza olio per aiutare a prevenire i pori ostruiti.
Rimuovi il trucco prima di dormire. La pulizia di notte aiuta a rimuovere il trucco, ma a volte i residui vengono ancora lasciati indietro. Prendi in considerazione l'aggiunta di un pre-detergente per rimuovere tutto il trucco.
Lava i capelli regolarmente. Non solo le tue ciocche resteranno sane e morbide, ma ti libererai anche di oli e sporcizia che possono entrare sul tuo viso e ostruire i pori.
Assicurati che mani e unghie siano pulite. Mantenere le unghie pulite può aiutare a ridurre al minimo lo sporco e il trasferimento di olio.
Lava le federe e le lenzuola. Questo dovrebbe essere fatto una volta alla settimana per eliminare lo sporco e l'olio nei fogli.
Aggiungi l'acido salicilico alla tua routine di cura della pelle. L'acido salicilico asciuga le cellule morte della pelle che si accumulano nei pori, riducendo così le possibilità di punti neri. Cerca un detergente per il viso, un toner o una crema idratante contenente acido salicilico per ottenere questi benefici.
Considera l'acido glicolico. L'uso regolare può aiutare la pelle a liberare le cellule morte, prevenendo i pori ostruiti. Cerca l'acido glicolico in idratanti e bucce OTC.
Chiedi a un dermatologo informazioni sui retinoidi da prescrizione. I retinoidi sono derivati della vitamina A. Sebbene principalmente raccomandati per l'acne infiammatoria, possono anche aiutare a controllare gli oli in eccesso che contribuiscono ai punti neri.
Non abusare dei prodotti per l'acne. L'uso eccessivo di prodotti contenenti acne con acido salicilico, zolfo e perossido di benzoile o la combinazione di troppi prodotti per l'acne come quelli discussi qui possono seccare la pelle. Ironia della sorte, questo può causare più punti neri perché i pori entrano in modalità panico, rendendo più sebo per idratare la pelle.
Segui una dieta sana. Mentre gli alimenti grassi e grassi non sono cause dirette dell'acne, un'alimentazione equilibrata è importante per la salute generale della pelle. Bere molta acqua può anche aiutare a bilanciare il sebo e favorire il ricambio cellulare delle cellule.
La linea di fondo
I punti neri profondi possono essere difficili, ma non impossibili, da eliminare. Potresti essere in grado di allentare e rimuovere i tappi testardi con una o più delle tecniche di rimozione domestica menzionate qui.
Se non vedi miglioramenti entro le prossime sei settimane, considera di prendere un appuntamento con un dermatologo o un estetista. Possono discutere le opzioni per il trattamento.
