Come Uscire: 20 Cose Da Considerare, Cosa Dire, Quando Farlo

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Se hai recentemente capito il tuo orientamento, potresti voler uscire.

Se lo fai, probabilmente ti starai chiedendo come - come quando farlo, chi dire e cosa dire, solo per citarne alcuni. Non ti preoccupare, ti abbiamo coperto!

Prima di avere la conversazione

Ricorda che il viaggio di ognuno è diverso

Non c'è tempo sbagliato per uscire.

Alcune persone escono in giovane età, altre non lo fanno mai. Alcune persone dicono a tutti che conoscono, altre lo condividono solo con pochi eletti.

Non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo, perché il modo in cui esci dipenderà dalle tue esperienze e situazioni.

Se vuoi uscire, provaci

Molte persone si aspettano che gli altri siano eterosessuali, a meno che non affermino diversamente, motivo per cui le persone escono. Uscire può essere un'esperienza liberatoria ed emozionante.

Ci sono molte ragioni per cui potresti voler uscire. Per esempio:

• Sei in una relazione e vorresti presentare le persone al tuo partner.
• Stai cercando una relazione.
• Vuoi connetterti con persone che hanno lo stesso orientamento sessuale come te.
• Vuoi semplicemente condividere le notizie.

Non hai bisogno di un motivo particolare per venire fuori - se vuoi farlo, questo è un motivo sufficiente!

Se non vuoi o hai voglia di farlo, potresti causare danni, è OK al 100% non farlo - non ti rende "falso"

Non devi mai "uscire dall'armadio" se non vuoi. Davvero no.

Le discussioni moderne sulla stranezza sembrano incentrarsi sull'uscita.

Nessuno dovrebbe sentirsi costretto a uscire prima che siano pronti - o per niente.

Ci sono molte ragioni per cui le persone evitano di uscire. Potrebbero sentirsi pericolosi perché non credono che saranno accettati. Potrebbero anche sentirsi troppo emotivamente stressanti o privati. Oppure potrebbero semplicemente non voler uscire.

Non importa il motivo, va bene non uscire. Non ti rende un falso o un bugiardo.

Il modo in cui lo fai dipende in ultima analisi da chi vuoi dire

Forse hai un account di social media anonimo e decidi di dirlo ai tuoi follower.

Forse lo dici ai tuoi amici, ma non ai tuoi familiari. Forse lo dici ai tuoi fratelli, ma non ai tuoi genitori. Forse lo dici alla tua famiglia, ma non ai tuoi colleghi.

Sei nei tuoi diritti di chiedere a chiunque dici di tenerlo privato. Se sei ancora riservato ad alcune persone, di 'ai tuoi cari di non discuterne con nessun altro.

Non devi dirlo a tutti in una volta - o addirittura a tutti

Quando ero un adolescente, ho pensato che "uscire" avrebbe comportato una grande festa in uscita in cui mi sarei radunato intorno a tutti quelli che conosco e direi che sono bisessuale.

Non è quello che è successo - e per fortuna non lo è stato, perché sarebbe stato abbastanza travolgente.

Mentre puoi organizzare una festa in uscita, o uscire in un post di Facebook, o chiamare tutti quelli che conosci lo stesso giorno, la maggior parte delle persone in realtà non esce da tutti allo stesso tempo.

Puoi scegliere di iniziare con i tuoi amici e poi dirlo ai tuoi familiari o a chiunque tu scelga.

Inizia determinando in quali parti della tua vita ti senti sicuro di uscire

Quando si tratta di uscire, potresti essere preoccupato per la tua sicurezza. Purtroppo, le persone sono ancora discriminate a causa del loro orientamento.

Se ritieni che sarai al sicuro e accettato di uscire da tutti, è fantastico!

Se non lo sei, potresti iniziare uscendo dove è più sicuro: che sia tra i tuoi familiari, amici, comunità religiosa, comunità scolastica o colleghi.

Assicurati di considerare il livello di tolleranza generale delle tue singole comunità

Per determinare quanto sia sicuro uscire in una determinata area della tua vita, dovresti considerare quanto sono tolleranti le tue comunità.

Potresti trovare utile porsi le seguenti domande:

• Esistono politiche antidiscriminazione nella mia scuola e nel mio lavoro?
• Ci sono delle leggi che mi proteggono dalla discriminazione?
• In tal caso, come funzionano queste leggi?
• Nel complesso, c'è un atteggiamento di tolleranza nella mia scuola e nel mio lavoro? Ricorda, solo perché la discriminazione è illegale non significa che non accadrà.
• Nella mia comunità, come trattano le persone apertamente queer?

Scopri quanto sarà ricettivo il pubblico prima di dirglielo

Non puoi mai dire se qualcuno accetterà il tuo orientamento.

Potresti fare un'ipotesi colta sulla base di come reagiscono ad altre persone strane. Questo può includere persone che conosci personalmente, celebrità o persino personaggi di fantasia.

Una strategia comune è far emergere la curiosità o l'orientamento sessuale. Potresti dire qualcosa del tipo: "Ho sentito che Drew Barrymore è bisessuale" o "Hai sentito della nuova legge antidiscriminazione?" o "Ellen e Portia sono così carini!" (Sì, ho usato tutti quelli).

Potresti usare la loro reazione per valutare se ti accetteranno.

Certo, questo non è un metodo infallibile - alcune persone potrebbero essere tolleranti verso alcune persone strane ma non verso altre.

Quando sei pronto per iniziare a condividere

Potresti trovare utile iniziare con una persona di fiducia

Questo può essere una persona cara che è compassionevole e di larghe vedute. Potrebbe anche essere qualcuno che è già apertamente queer ed è stato attraverso il processo di uscire.

Potresti anche chiedere loro di aiutarti a dirlo agli altri e offrirti supporto durante il processo di pubblicazione. A volte, è semplicemente utile avere un volto amichevole quando lo dici agli altri.

Considera il metodo con cui ti senti più a tuo agio

Uscire non ha bisogno di essere una conversazione formale a meno che non sia quello che preferisci fare. Potresti venire citando casualmente il tuo partner, o andare a un evento LGBTQIA + o qualcosa di simile.

Le videochiamate o le chiamate vocali possono essere utili perché puoi sempre riagganciare il telefono se la conversazione è inacidita. La distanza fisica può anche darti lo spazio per elaborare la conversazione da solo in seguito.

Molte persone preferiscono i messaggi di testo e le e-mail perché non richiedono una risposta immediata. Spesso, le persone non sanno cosa dire - anche se ti supportano - quindi potrebbe essere utile dare loro un po 'di tempo per trovare una risposta.

I post sui social media potrebbero essere ancora meno inducenti all'ansia. Poiché uno stato di uscita generale non è diretto a nessuno specifico, non vi è alcun obbligo per una persona in particolare di rispondere.

Può anche essere utile che le persone a cui hai già detto lasciano commenti di supporto, poiché questo mostra ad altre persone come rispondere in modo appropriato.

Alla fine, è meglio scegliere il metodo con cui ti senti più a tuo agio.

Indipendentemente dal metodo, considera l'ora e il luogo

Non esiste un momento o un luogo perfetto per uscire, ma è importante considerare quale momento e luogo saranno comodi e convenienti per te.

Per esempio:

• Potrebbe non essere una buona idea averlo in un luogo pubblico dove gli sconosciuti potrebbero sentirti, soprattutto se vuoi la privacy.
• Potresti desiderare che accada in un luogo pubblico se temi che chi stai uscendo possa diventare fisicamente violento.
• Potrebbe anche essere meglio scegliere un posto tranquillo, non un locale notturno o un ristorante rumoroso.
• Se ti senti a tuo agio a discuterne in un luogo privato come la tua casa, provalo.
• Se desideri supporto, avere uno o due amici di mentalità aperta con te.
• Se pensi che potrebbe andare male, evita di farlo prima di passare molto tempo insieme, come una cena di Natale o un lungo volo.
• Se invii un SMS o un'email, è meglio evitare di farlo mentre sono in vacanza o al lavoro.

In definitiva, è una buona idea scegliere un luogo e un tempo che si sentano a proprio agio e sicuri.

Preparati a domande e potenziali incredulità

Le persone potrebbero avere molte domande quando esci da loro. Alcune domande comuni sono:

• Da quanto tempo lo sai?
• Come posso supportarti?
• Stai uscendo con qualcuno?
• Come lo sai?
• Sei sicuro?

Sfortunatamente, alcune persone potrebbero non crederti. Alcune persone credono che essere gay sia una scelta e alcune persone credono che la bisessualità, la pansessualità e l'asessualità non esistano.

Alcune persone potrebbero dire che non puoi essere strano perché hai frequentato persone del genere "opposto". Potrebbero provare a convincerti che non sei strano.

Ricorda che la tua identità è valida, indipendentemente da ciò che dicono gli altri.

Puoi stabilire un limite preciso e dire che sei sicuro del tuo orientamento e che desideri supporto, non c'è dubbio.

Cosa dire

Se non sei sicuro di cosa esattamente dire o come formularlo, ecco alcuni esempi:

• “Dopo averci pensato molto, mi sono reso conto che sono gay. Questo significa che sono attratto dagli uomini."
• “Dato che sei importante per me, voglio farti sapere che sono bisessuale. Apprezzerei il tuo supporto."
• "Ho capito che in realtà sono pansessuale, il che significa che sono attratto da persone di qualsiasi genere."

Consentire all'altra persona spazio e tempo per elaborare le informazioni

Anche le persone ben intenzionate e di mentalità aperta potrebbero aver bisogno di tempo per elaborare le informazioni. Spesso le persone vogliono dire qualcosa di solidale ma non sanno come rispondere.

Una mancata risposta non è necessariamente una cattiva risposta. Il silenzio scomodo può essere spiacevole, però.

Dopo alcuni giorni, potrebbe essere una buona idea inviare loro un messaggio sulla falsariga di "Ciao, hai pensato a quello che ti ho detto l'altro giorno?"

Se sembrano incerti su cosa dire, diglielo. Di 'qualcosa del tipo, "Ti sarei davvero grato se potessi dirmi che ancora ami / supportami / accettami" o "Se non sei sicuro di cosa dire, va bene - ma mi piacerebbe che tu dicessi che capisci e accettami."

Come andare avanti

Assicurati di sapere se possono condividere queste informazioni

Se stai uscendo gradualmente dalle persone invece di dirlo a tutti in una volta, è importante che lo sappiano le persone che dici.

Potresti dire qualcosa del tipo:

• “Non l'ho ancora detto ai miei genitori. Lo apprezzerei se non glielo avessi detto finché non avessi avuto la possibilità di parlare con loro."
• "Per favore, non dirlo a nessun altro a questo punto - è importante per me parlare con loro al mio ritmo."
• "Non sono pronto a dirlo a nessun altro a questo punto, quindi ti preghiamo di tenerlo privato."

Puoi suggerire loro delle risorse per saperne di più su come supportarti. Potrebbe essere una buona idea inviare loro un link ad un articolo sul supporto alle persone LGBTQIA +.

Cerca di non prendere personalmente reazioni negative

È difficile non prendere personalmente le reazioni negative, ma ricorda che la loro risposta è un riflesso di esse, non di te.

Come dice il proverbio, "Il tuo valore non diminuisce in base all'incapacità di qualcuno di vedere il tuo valore".

Se ritieni che la tua sicurezza sia in questione, hai delle opzioni

Se sei stato sfrattato da casa tua o se le persone con cui vivi ti minacciano, prova a trovare un rifugio LGBTQIA + nella tua zona o organizza di stare con un amico solidale per un po '.

Se sei un giovane che ha bisogno di aiuto, contatta The Trevor Project al 866-488-7386. Forniscono aiuto e supporto per le persone che sono in crisi o si sentono suicide, o per le persone che hanno semplicemente bisogno di qualcuno con cui parlare e sfogarsi.

Se sei discriminato al lavoro, parla con il tuo dipartimento Risorse umane. Se il tuo datore di lavoro ti discrimina e risiedi negli Stati Uniti, puoi presentare un addebito alla Commissione per le pari opportunità di lavoro (EEOC).

Appoggiati alla community scelta e circondati di un sistema di supporto

È una buona idea circondarsi di amici solidali in questo periodo, specialmente se ti senti in pericolo. Prova a scoprire se la tua scuola o il gruppo LGBTQIA + locale offre gruppi di supporto o consulenza.

Cose da ricordare

Alla fine è alle tue condizioni

Venire fuori riguarda te e la tua identità. Dovrebbe essere fatto alle tue condizioni.

Puoi decidere se vuoi dire alle persone, quando o chi dici, quale etichetta scegli (o non scegli) e come esci.

Alla fine, puoi scegliere ciò che ti rende felice e a tuo agio.

È un processo continuo e senza fine

Sfortunatamente, viviamo in un mondo in cui si presume che tu sia etero se non diversamente indicato, quindi potresti dover correggere le persone più e più volte.

Uscire non è mai una cosa una tantum, anche se lo dici letteralmente a tutti quelli che conosci allo stesso tempo.

Probabilmente dovrai venire di nuovo in contatto con nuove persone che incontri, come nuovi vicini, colleghi e amici, vale a dire, se vuoi.

Sian Ferguson è uno scrittore ed editore freelance con sede a Città del Capo, in Sudafrica. I suoi scritti riguardano questioni relative alla giustizia sociale, alla cannabis e alla salute. Puoi contattarla su Twitter.