Perché la cura della pelle è importante
Sei uno dei milioni di americani che vivono con la psoriasi? In tal caso, sai che questa condizione della pelle richiede un'attenzione regolare ed è essenziale una routine di cura della pelle.
Con tentativi ed errori, puoi trovare prodotti utili per aiutarti a gestire le tue condizioni. I tuoi sintomi probabilmente miglioreranno con un po 'di cura amorevole e una buona lozione. Continua a leggere per ulteriori informazioni sugli ingredienti importanti di cui hanno bisogno le lozioni e suggerimenti per una pelle sana.
Comprensione della psoriasi
Psoriasi in una condizione autoimmune che colpisce la superficie della pelle. Si verifica a causa di una rapida sovrapproduzione di cellule della pelle che si accumulano sulla pelle, creando chiazze spesse e squamose. Circa 7,5 milioni di americani hanno la psoriasi.
La psoriasi appare in una varietà di forme. La forma più comune di psoriasi è la psoriasi a placche. Si stima che la maggior parte delle persone - circa l'80% - abbia la psoriasi a placche. La psoriasi a placche si manifesta con macchie rosse sollevate sulla pelle. Le aree interessate possono anche presentare squame o placche argentate.
Questo tipo appare comunemente su gomiti, ginocchia e cuoio capelluto. Può anche interessare altri punti del corpo, tra cui:
- rughe
- genitali
- mani
- piedi
- Chiodi
Altri tipi di psoriasi includono:
- psoriasi guttata, che si presenta come piccole macchie a forma di lacrima
- psoriasi inversa, che appare principalmente nelle pieghe della pelle
- psoriasi pustolosa, caratterizzata da vesciche bianche di pus non infettivo
Questi tipi di psoriasi possono essere più gravi e provocare riacutizzazioni più aggressive. La psoriasi eritrodermica è una forma rara che richiede cure mediche immediate. Presenta fogli di grandi dimensioni anziché piccole scaglie e può coprire vaste aree del corpo.
Le persone con psoriasi ricevono comunemente una diagnosi quando sono adolescenti o giovani adulti, ma chiunque può sviluppare la condizione. La psoriasi non è curabile, ma ci sono molti modi per gestirla.
Quali sono i sintomi?
Potresti scoprire di avere la psoriasi dopo aver visitato il tuo medico per un'eruzione cutanea o una lesione che non scompare. I sintomi della psoriasi variano, ma potresti riscontrare:
- chiazze di pelle infiammate con scaglie d'argento
- piccoli punti
- pelle secca e screpolata
- prurito
- ardente
- indolenzimento
I sintomi della psoriasi possono andare e venire. A volte la condizione tende a divampare e può essere innescata da certe cose. Puoi anche attraversare periodi di remissione, in cui si verificano pochi o nessun sintomo.
Come si attiva la psoriasi?
Esistono molti fattori scatenanti noti della psoriasi, tra cui:
- fatica
- malattia
- lesioni alla pelle
- tempo freddo
- consumo di alcool
- fumo
- alcuni farmaci
Come puoi gestire la psoriasi?
La psoriasi è una condizione cronica, quindi imparare a gestire trigger e focolai è essenziale per la tua salute. Esistono casi lievi, moderati e gravi di psoriasi. La gravità dipende dalla parte del corpo interessata:
| Livello di gravità | Percentuale del corpo coperto |
| blando | meno del 3% |
| moderare | Dal 3 al 10% |
| acuto | più di 10% |
Il modo in cui gestisci la tua psoriasi dipenderà dalla sua gravità.
Dovresti consultare il tuo medico per determinare se hai la psoriasi. Insieme, puoi discutere un piano di trattamento efficace. Puoi gestire la psoriasi con uno o più dei seguenti:
- emollienti da banco (OTC) e su prescrizione, come lozioni, creme o altri prodotti topici
- fototerapia
- farmaci
I trattamenti topici sono la gestione di prima linea per i casi lievi di psoriasi. Questi possono essere usati in combinazione con altri trattamenti per la psoriasi in casi moderati e gravi. Puoi trovare una buona selezione di trattamenti topici OTC qui.
Emollienti per la psoriasi
La cura quotidiana è essenziale nella gestione della psoriasi. Sebbene i trattamenti topici su prescrizione possano essere il metodo migliore per alleviare i sintomi della psoriasi grave, gli emollienti OTC possono anche dare sollievo a quelli con psoriasi più lieve. Possono anche essere usati in combinazione con altri trattamenti.
Gli emollienti creano una barriera sulla superficie della pelle. La barriera protegge la superficie con oli e consente alla pelle di reidratarsi. Questo aiuta a ridurre la secchezza e l'irritazione della pelle.
Lozioni, creme e unguenti possono aiutare a ridurre il ridimensionamento, nonché ammorbidire e levigare la pelle. È possibile applicare una varietà di emollienti su base giornaliera. Tuttavia, non tutte le lozioni fanno bene alla psoriasi e alcune possono esacerbare i sintomi.
Ingredienti importanti
Alcuni ingredienti presenti negli emollienti sono noti per aiutare con i sintomi della psoriasi. La Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha approvato gli ingredienti acido salicilico e catrame di carbone per il trattamento della psoriasi.
Acido salicilico
L'acido salicilico è un cheratolitico o un agente peeling. Aiuta a perdere lo strato esterno della pelle. Può sollevare le squame della psoriasi e ammorbidire la pelle.
Suggerimento: fare attenzione quando si utilizzano prodotti con acido salicilico. Un uso eccessivo può causare irritazione alla pelle e indebolimento delle ciocche di capelli.
Catrame di carbone
Il catrame di carbone può rallentare la rapida crescita delle cellule della pelle, migliorare l'aspetto della pelle e ridurre il prurito. Le persone lo usano comunemente sul cuoio capelluto. I prodotti contenenti catrame di carbone variano da una marca all'altra, quindi provalo su una piccola area della pelle quando lo provi per la prima volta.
Suggerimento: il catrame di carbone può causare irritazione, indumenti macchiati e capelli chiari. Può anche rendere la pelle più sensibile al sole.
Altri ingredienti che possono aiutare
Altri ingredienti che possono aiutare i sintomi della psoriasi includono:
- Aloe Vera
- jojoba
- zinco piritione
- capsaicina
- Glicerina
Assicurati di limitare la tua esposizione a prodotti topici che contengono steroidi. Non dovresti usare steroidi durante il giorno. Parlate con il vostro medico sull'uso a lungo termine di prodotti che contengono steroidi e altri ingredienti attivi. Gli emollienti sono privi di steroidi e puoi usarli liberamente e frequentemente.
Prodotti specifici da esplorare
La psoriasi risponde in modo diverso a determinati emollienti a seconda della persona. È importante provare diversi prodotti e determinare una routine di cura della pelle che funzioni meglio per te. Sebbene siano disponibili emollienti di fascia alta, soluzioni più economiche come alcuni oli da cucina e accorciamenti possono aiutare la pelle secca e irritata.
La National Psoriasis Foundation riconosce diversi prodotti emollienti OTC per il trattamento dei sintomi della psoriasi. Questi includono:
- Shampoo terapeutico Neutrogena T / Gel
- Gel alla psoriasina
- MG217 Unguento di catrame di carbone medicato
- MG217 Crema idratante multi-sintomo medicata
Altre lozioni che possono aiutare la psoriasi si trovano nella maggior parte delle farmacie e negozi di alimentari. La fondazione raccomanda anche prodotti di:
- Eucerin
- Lubriderm
- Cetaphil
- CeraVe
- Aveeno
Assicurati di selezionare i prodotti ipoallergenici e privi di alcool, fragranze e coloranti per ridurre la possibilità di irritazione della pelle.
La psoriasi e la tua routine di cura della pelle
È essenziale creare una routine quotidiana di cura della pelle se si ha la psoriasi. Prestare particolare attenzione per assicurarsi che la pelle rimanga idratata. Questo può aiutare a ridurre gli effetti della tua condizione.
Parla con il tuo medico di quali prodotti funzioneranno meglio con i tuoi sintomi e come puoi fare scelte di vita che impediscono l'esposizione alla tua psoriasi.
