Panoramica
Gli occhiali a foro stenopeico sono in genere occhiali con lenti piene di una griglia di piccoli fori. Aiutano i tuoi occhi a concentrarsi proteggendo la tua visione dai raggi di luce indiretti. Lasciando entrare meno luce negli occhi, alcune persone possono vedere più chiaramente. Gli occhiali a foro stenopeico sono anche chiamati occhiali stenopeici.
Gli occhiali a foro stenopeico hanno diversi usi. Alcune persone li usano come trattamento per la miopia, nota anche come miopia. Altre persone li indossano per cercare di migliorare l'astigmatismo.
Alcune persone sentono fortemente che gli occhiali a foro stenopeico funzionano per queste condizioni, ma le prove mancano.
"Gli oculisti, sia oculisti che optometristi, per molti decenni hanno usato clinicamente gli occhiali a foro stenopeico per aiutare a determinare determinate cose con gli occhi di un paziente nella pratica clinica", ha affermato il dottor Larry Patterson, un oculista praticante a Crossville, nel Tennessee. "E sì, ogni volta che qualcuno indossa occhiali stenopeici un po 'miopi, lungimiranti o con astigmatismo, [vedranno] più chiari [con gli occhiali]."
Continua a leggere per scoprire cosa sappiamo degli occhiali a foro stenopeico.
Occhiali a foro stenopeico per il miglioramento della vista
La miopia colpisce quasi il 30 percento delle persone negli Stati Uniti, stima l'American Optometric Association. Le persone che hanno la miopia hanno difficoltà a vedere chiaramente a causa della forma dei loro occhi.
Gli occhiali a foro stenopeico non sono abbastanza funzionali per l'uso quotidiano se sei miope. Anche se ti aiutano a concentrarti su un oggetto di fronte a te, bloccano anche parte di ciò che stai guardando. Non puoi indossare occhiali a foro stenopeico mentre guidi o usi macchinari.
Patterson, che è anche capo redattore medico di Ophthalmology Management, cita la mancanza di prove credibili a supporto dell'uso di occhiali a foro stenopeico al di fuori di un contesto clinico. "Ci sono molti svantaggi, tra cui … riduzione della visione periferica", ha detto.
Gli occhiali a foro stenopeico potrebbero migliorare la tua vista, ma solo temporaneamente. Indossare occhiali a foro stenopeico può limitare la quantità di luce che penetra nelle pupille. Ciò riduce il campo di ciò che i medici chiamano il "cerchio di sfocatura" sul retro della retina. Questo dà alla tua visione una maggiore chiarezza quando indossi gli occhiali.
Alcune persone pensano che indossare occhiali a foro stenopeico per un determinato periodo di tempo ogni giorno possa migliorare la visione complessiva nel tempo, soprattutto se si è miopi o lungimiranti. Non ci sono prove conclusive o studi clinici che supportano questa convinzione, però.
Occhiali a foro stenopeico per astigmatismo
Gli occhiali a foro stenopeico possono aiutare le persone che hanno l'astigmatismo a vedere meglio, ma solo quando li indossano.
L'astigmatismo mantiene i raggi di luce che i tuoi occhi assorbono incontrandosi su un obiettivo comune. Gli occhiali a foro stenopeico riducono la quantità di luce assorbita dagli occhi. Ma gli occhiali a foro stenopeico limitano anche la visione bloccando parte dell'immagine di fronte a te.
Inoltre, non possono invertire l'astigmatismo. La tua visione tornerà a quello che era quando ti togli gli occhiali.
Terapie oculari alternative e domiciliari per la miopia
Se sei preoccupato per la miopia, il modo più efficace per migliorare la tua vista è indossare occhiali da vista o lenti a contatto. Questi ausili visivi possono garantire la sicurezza e la capacità di svolgere attività quotidiane.
Per alcune persone, la chirurgia laser è un'opzione per migliorare la vista. Un'opzione è la chirurgia LASIK. Rimuove il tessuto dagli strati interni della cornea per rimodellare l'occhio.
Un'altra opzione è la chirurgia laser PRK. Rimuove parte del tessuto all'esterno della cornea. Le persone che hanno una vista estremamente limitata sono generalmente più adatte alla chirurgia laser PRK.
Entrambi i tipi di interventi chirurgici hanno percentuali di successo ampiamente variabili, a seconda di chi esegue l'intervento chirurgico e dei singoli fattori di rischio.
L'ortocheratologia è un altro trattamento per la vista limitata. Questo trattamento prevede l'uso di una serie di lenti a contatto sagomate progettate per rimodellare l'occhio in modo da poter vedere meglio.
Se la miopia peggiora a causa dello stress, un muscolo che controlla la concentrazione dell'occhio potrebbe avere spasmi quando ti senti sotto pressione. Essere proattivi per ridurre lo stress e parlare con un medico di possibili soluzioni può aiutare questo tipo di miopia.
Altri vantaggi degli occhiali a foro stenopeico
Gli occhiali a foro stenopeico sono pubblicizzati come un modo per ridurre l'affaticamento degli occhi. Ma un piccolo studio del 2017 ha scoperto che gli occhiali a foro stenopeico possono effettivamente aumentare significativamente l'affaticamento degli occhi, specialmente se provi a leggere mentre li indossi. Sono necessari ulteriori studi per vedere come gli occhiali a foro stenopeico influenzano l'affaticamento degli occhi.
Se si verifica l'abbagliamento quando si lavora davanti allo schermo tutto il giorno, è possibile pensare di utilizzare gli occhiali a foro stenopeico per ridurre l'abbagliamento. Ma provare a lavorare, leggere o scrivere mentre indossi gli occhiali potrebbe essere scomodo e farti venire il mal di testa.
Gli oculisti a volte usano gli occhiali a foro stenopeico come strumento diagnostico. Chiedendoti di indossare gli occhiali e di parlare di ciò che stai vedendo, i medici a volte possono determinare se hai dolore e altri sintomi a causa di un'infezione o a causa di danni alla vista.
Crea i tuoi occhiali stenopeici
Puoi provare gli occhiali a foro stenopeico a casa usando materiali che probabilmente hai già. Ecco cosa ti serve:
- un vecchio paio di occhiali con le lenti rimosse
- foglio di alluminio
- ago da cucito
Copri semplicemente i telai vuoti in un foglio di alluminio. Quindi praticare un piccolo foro in ciascuna lente di alluminio. Usa un righello per assicurarti che i due fori siano allineati. Non mettere un buco nella pellicola quando si indossano gli occhiali.
Esercizi per occhiali a foro stenopeico: funzionano?
Gli oculisti sono scettici sull'uso degli occhiali a foro stenopeico per esercitare gli occhi. Patterson è tra questi.
“Ci sono una o due condizioni molto insolite che a volte possono essere aiutate con esercizi per gli occhi. Ma questo non ha nulla a che fare con la cura degli occhi di routine ", ha detto. "Non ci sono prove credibili da nessuna parte che suggeriscano che le persone possano ridurre la miopia o la miopia con esercizi".
In altre parole, gli esercizi che le aziende che vendono occhiali a foro stenopeico sostengono non possono curare o migliorare permanentemente la vista per adulti o bambini.
Occhiali a foro stenopeico per un'eclissi
Non usare mai occhiali a foro stenopeico per guardare il sole durante un'eclissi solare. Tuttavia, puoi creare il tuo proiettore a foro stenopeico. Utilizza lo stesso concetto di focalizzare gli occhi bloccando la luce diffusa per visualizzare in sicurezza un'eclissi solare.
Ecco come ne crei uno:
- Taglia un piccolo foro all'estremità di una scatola da scarpe. Il foro dovrebbe essere di circa 1 pollice attraverso e vicino al bordo della scatola da scarpe.
- Quindi, nastro un pezzo di foglio di alluminio sul foro. Usa un ago per fare un piccolo foro nella pellicola una volta che è ben fissato alla scatola.
- Taglia un pezzo di carta bianco in modo che si adatti facilmente all'altra estremità della scatola da scarpe. Legalo all'estremità interna della scatola da scarpe. Tieni presente che la luce proveniente dal tuo foro di alluminio dovrà colpire quel foglio bianco in modo da poter vedere il sole.
- Su un lato della scatola da scarpe, crea un buco abbastanza grande da permetterti di scrutare con uno dei tuoi occhi. Questo è il tuo buco di osservazione.
- Sostituire il coperchio della scatola da scarpe.
Quando è il momento di vedere un'eclissi, alzati con le spalle al sole e solleva la scatola da scarpe in modo che il foglio di alluminio sia rivolto verso il sole. La luce attraverserà il buco e proietterà un'immagine sullo “schermo” bianco di carta all'altra estremità della scatola.
Visualizzando quell'immagine attraverso il tuo proiettore a foro stenopeico, puoi tranquillamente guardare l'intera eclissi senza pericolo di bruciare la retina.
Porta via
Gli occhiali a foro stenopeico possono essere utilizzati come dispositivi clinici per diagnosticare determinate condizioni oculari. Possono anche essere un accessorio divertente da indossare in casa con l'ulteriore vantaggio di mettere le cose a fuoco più nitido.
Ma gli occhiali a foro stenopeico bloccano così tanto il tuo campo visivo che non dovrebbero essere indossati per qualsiasi attività che richieda la vista. Ciò include le faccende domestiche e la guida. Inoltre non proteggono i tuoi occhi dai raggi del sole.
Mentre le aziende vendono occhiali a foro stenopeico come trattamento per la miopia, i medici concordano sul fatto che non ci sono prove mediche che suggeriscono che sono efficaci per questo uso.
