Panoramica
Il cannabidiolo (CBD) è uno dei numerosi composti attivi presenti nella pianta di cannabis.
Sebbene il CBD abbia dimostrato benefici per determinate condizioni di salute mentale, i ricercatori stanno ancora cercando di comprenderne gli effetti sulle condizioni comportamentali e neurologiche.
Non è chiaro se il CBD o l'olio di CBD possano aiutare ad alleviare i sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Ecco cosa devi sapere sui potenziali benefici, effetti collaterali e altro.
Cosa dice la ricerca
La ricerca sul CBD come trattamento dell'ADHD è scarsa. Gran parte di ciò che sappiamo deriva dalla ricerca sulla cannabis nel suo insieme e non sul CBD come composto isolato.
Gestione dei sintomi
L'uso di cannabis e l'ADHD sono entrambi associati in modo indipendente con attenzione, inibizione e funzionamento compromessi.
Per questo motivo, molti ricercatori teorizzano che l'uso di cannabis peggiorerebbe i sintomi di ADHD esistenti. Tuttavia, non ci sono prove a sostegno o in contraddizione.
Uno studio del 2016 ha esplorato il rapporto tra ADHD, depressione e uso di marijuana negli studenti universitari. Sebbene i ricercatori abbiano stabilito che alcuni studenti hanno usato la marijuana per far fronte a sintomi depressivi, il suo effetto complessivo su questi sintomi non era chiaro.
Anche uno studio del 2013 sui sottotipi di ADHD e sull'uso di cannabis ha prodotto risultati interessanti. Dopo aver raccolto dati da 2.811 attuali consumatori di cannabis, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno usato quotidianamente la cannabis hanno riportato da sé sintomi di iperattività-impulsività quando non usano cannabis.
Sono necessarie ulteriori ricerche per capire veramente quali benefici, se del caso, il CBD può comportare nella gestione dell'ADHD.
Disturbo da uso di sostanze
Altre ricerche sulla cannabis e sull'ADHD si concentrano sull'ADHD come fattore di rischio per lo sviluppo del disturbo da uso di sostanze.
Uno studio del 2014 ha valutato l'uso di cannabis e sintomi di ADHD in 376 studenti universitari.
I ricercatori hanno scoperto che sia gli attuali problemi di disattenzione che quelli di disattenzione infantile erano associati a un uso e una dipendenza più severi della cannabis.
Hanno anche scoperto che i partecipanti che hanno dimostrato un comportamento iperattivo-impulsivo quando i bambini hanno iniziato a usare la cannabis prima dei partecipanti che non lo facevano.
Uno studio separato del 2017 ha valutato 197 studenti nella stessa fascia di età. Ha esaminato più ampiamente il ruolo dell'impulsività nei giovani adulti con ADHD e i fattori di rischio per l'abuso di alcol e droghe.
I ricercatori hanno concluso che i giovani con ADHD avevano maggiori probabilità di usare alcol e droghe ricreative.
Come funziona il CBD
Quando consumi olio di CBD, i composti si impegnano con due recettori nel tuo corpo. Questi recettori, noti come recettori dei cannabinoidi di tipo 1 (CB1) e di tipo 2 (CB2), hanno un effetto diretto su parti specifiche del corpo.
Il CB1 è più abbondante nel cervello ed è direttamente correlato all'epilessia. Il CB2 è più abbondante nel sistema immunitario. È collegato al dolore e all'infiammazione.
I composti del CBD sembrano indurre il tuo corpo a usare più cannabinoidi che produce naturalmente.
Il miglioramento nell'uso dei cannabinoidi presenti in natura può portare a una serie di benefici, tra cui una riduzione dell'ansia e una ridotta iperattività.
Effetti collaterali dei tradizionali trattamenti ADHD
I farmaci tradizionali per l'ADHD rientrano in due categorie: stimolanti e non stimolanti.
I farmaci stimolanti per l'ADHD sono ad azione rapida e ampiamente utilizzati. In effetti, dal 70 all'80 percento dei bambini americani con diagnosi di ADHD vedono diminuire i loro sintomi quando usano questo tipo di farmaci.
Tuttavia, i farmaci stimolanti non sono privi di effetti collaterali. Questi includono:
- scarso appetito
- perdita di peso
- mal di testa
- cambiamenti d'umore
- insonnia
- bocca asciutta
Sebbene i farmaci non stimolanti abbiano meno probabilità di causare effetti collaterali, sono comunque possibili. Questi possono includere:
- scarso appetito
- perdita di peso
- mal di testa
- cambiamenti d'umore
- mal di stomaco
- nausea
- vertigini
- fatica
I farmaci stimolanti e non stimolanti sono soggetti a prescrizione medica. Dovrai consultare un medico e sottoporsi a regolari esami per continuare a usarlo.
Effetti collaterali del CBD
È stato dimostrato che il CBD è ben tollerato a dosi fino a 1.500 milligrammi (mg) al giorno. A causa di una serie di fattori, possono essere necessari da 20 minuti a due ore prima di avvertirne gli effetti.
Gli effetti collaterali del CBD possono includere mal di stomaco, sonnolenza o alterazioni dell'appetito o del peso.
In uno studio, l'estratto di cannabis ricco di CBD ha dimostrato di aumentare il rischio di tossicità epatica nei topi. Tuttavia, i topi in quello studio hanno ricevuto grandi dosi di CBD.
Il CBD può interagire con una serie di diversi integratori, farmaci da prescrizione o farmaci da banco (OTC).
Il CBD, come il pompelmo, interferisce anche con gli enzimi che sono vitali per il metabolismo dei farmaci. Prima di usare il CBD, controlla se uno qualsiasi dei tuoi integratori o farmaci viene fornito con un "avviso di pompelmo".
L'olio di CBD e CBD potrebbe essere disponibile senza prescrizione medica in luoghi in cui sono legalmente disponibili.
Come usare l'olio di CBD
L'olio di CBD viene generalmente assunto per ingestione orale o vaporizzazione.
Il CBD orale è considerato meno probabile che causi effetti collaterali, quindi i principianti potrebbero voler iniziare qui. Puoi mettere alcune gocce di olio sotto la lingua, prendere capsule di CBD o persino mangiare un trattamento infuso di CBD.
L'inalazione di CBD, attraverso il fumo o lo svapo, eroga il composto nel flusso sanguigno più rapidamente rispetto ad altri metodi. Tuttavia, la comunità medica sta diventando sempre più preoccupata per lo svapo e per la sua sicurezza.
Al momento, non esistono linee guida formali su come utilizzare l'olio di CBD per trattare i sintomi tradizionali dell'ADHD come iperattività, agitazione e irritabilità.
I ricercatori hanno studiato le dosi per i sintomi correlati, come l'ansia. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, uno studio del 2018 suggerisce che una singola dose da 300 mg può essere sufficiente per ridurre l'ansia.
Se non conosci il CBD, dovresti iniziare con il minor dosaggio possibile. Aumentare gradualmente il dosaggio consentirà al corpo di abituarsi all'olio e ridurre il rischio di effetti collaterali.
Potenziali effetti collaterali e rischi dell'olio di CBD
Alcune persone possono provare mal di stomaco o sonnolenza quando iniziano a prendere l'olio di CBD. Iniziare con una dose più bassa può aiutare a ridurre il rischio di questi effetti collaterali.
Altri effetti collaterali possono dipendere dal modo in cui usi l'olio di CBD.
Lo svapo, ad esempio, può causare danni ai polmoni che possono diventare gravi. Questo può portare a tosse cronica, respiro sibilante e altre difficoltà respiratorie che possono portare alla morte.
A causa dei recenti risultati dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) in merito allo svapo o ad altri metodi di inalazione di CBD e prodotti correlati, l'inalazione potrebbe non essere il metodo più sicuro da utilizzare. Ciò è particolarmente vero se si ha l'asma o qualsiasi altro tipo di malattia polmonare.
Se non sei sicuro dei potenziali effetti collaterali dell'olio di CBD o di come il tuo corpo potrebbe gestirli, parla con il tuo medico.
Puoi dare il CBD ai bambini?
Solo pochi studi o studi hanno esaminato l'uso del CBD nei bambini. Questo è il risultato dello stigma associato alla marijuana, al suo composto psicoattivo tetraidrocannabinolo (THC) e al CBD.
Ad oggi, Epidiolex è l'unico prodotto CBD approvato dalla Food and Drug Administration (FDA). Epidiolex è un farmaco di prescrizione usato per trattare forme rare e gravi di epilessia. È approvato per l'uso in bambini e adulti.
La maggior parte delle segnalazioni sul CBD nei bambini sono casi di studio o aneddoti individuali segnalati attraverso medici o ricercatori.
Ad esempio, un rapporto del 2013 ha chiesto ai genitori in California di completare un sondaggio di Facebook sulla somministrazione di cannabis arricchita con CBD ai loro bambini per curare l'epilessia. Diciannove genitori hanno riferito di somministrarlo al proprio figlio. Gli effetti collaterali includevano sonnolenza e affaticamento.
In un sondaggio Facebook del 2015 simile, 117 genitori di bambini con epilessia hanno riferito di amministrare in sicurezza i prodotti CBD al proprio bambino. Questi genitori hanno riportato miglioramenti nel sonno, nella vigilanza e nell'umore con un uso regolare di CBD.
Come questi sondaggi, molte delle singole testimonianze sull'uso del CBD nei bambini si concentrano su quelli con epilessia. Alcuni rapporti si sono concentrati su condizioni come l'autismo e il disturbo post-traumatico da stress (PTSD).
Poiché le prove sono aneddotiche e il CBD non è stato studiato specificamente per il trattamento dell'ADHD nei bambini, è meglio parlare con il pediatra di tuo figlio prima di somministrarlo.
Ti farà sballare?
Il CBD non è la stessa cosa della marijuana medicinale.
Sebbene gli oli di CBD siano fatti di cannabis, non contengono sempre THC. Il THC è il componente che fa sentire gli utenti "alti" o "lapidati" quando fumano marijuana.
I prodotti isolati di CBD e CBD ad ampio spettro non contengono THC, quindi non causeranno effetti psicoattivi. I prodotti a CBD a spettro completo derivati dalla canapa contengono una quantità molto piccola di THC (0,3 percento o meno), quindi non causano effetti psicoattivi.
I prodotti a CBD a spettro completo derivati dalla marijuana possono contenere THC in quantità maggiori. Tuttavia, anche se si seleziona un prodotto a spettro completo che contiene un'alta percentuale di THC, è possibile che non si verifichino effetti psicoattivi. Uno studio del 2010 ha scoperto che il CBD può contrastare il THC, inibendone gli effetti psicoattivi.
È legale?
Sebbene i prodotti CBD siano ampiamente disponibili, non sono sempre legali. Assicurati di essere a conoscenza di leggi locali, statali o federali prima di cercare il prodotto.
Molti tipi di CBD sono derivati dai prodotti della canapa. A causa della bolletta agricola del 2018, i prodotti della canapa sono legali negli Stati Uniti se contengono meno dello 0,3% di THC. Il THC è uno degli ingredienti attivi della marijuana.
Il CBD derivato dalla marijuana è legale solo in alcuni stati. Questo perché questi prodotti possono contenere tracce di THC.
Sebbene il CBD sia meno limitato a livello internazionale, alcuni paesi potrebbero avere leggi che ne regolano l'uso.
Parla con un medico o un altro operatore sanitario
Sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'olio di CBD diventi un'opzione di trattamento convenzionale per l'ADHD, ma vale la pena parlare con il medico se è interessato. Possono aiutarti a consigliarti il dosaggio corretto e qualsiasi requisito legale.
Se decidi di provare l'olio di CBD, trattalo come faresti con qualsiasi altro strumento per la gestione dei sintomi. Potrebbe essere necessario del tempo per funzionare e potrebbe essere necessario regolare il dosaggio in base alle proprie esigenze.
Il CBD è legale? I prodotti a base di CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali ai sensi di alcune leggi statali. I prodotti a base di CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.
