Esiste un mito diffuso secondo cui tutti coloro che hanno la vagina sanguinano la prima volta che fanno sesso.
È comune - e del tutto normale - sanguinare la prima volta che fai sesso penetrante, ma molte persone non sanguinano affatto.
Se hai una vagina, potresti sanguinare perché la penetrazione strappa l'imene. L'imene è una membrana vicino all'apertura della vagina.
Le persone spesso credono che fare sesso "faccia esplodere" l'imene, facendolo rompersi e sanguinare.
Il tuo imene potrebbe già avere un buco al momento quando fai sesso per la prima volta. Pensaci: in quale altro modo potrebbe fuoriuscire il sangue?
Se il tuo imene è totalmente chiuso, hai una rara condizione chiamata imene imperforato. Questo di solito viene trattato con un intervento chirurgico.
Tuttavia, fare sesso per la prima volta - specialmente se è ruvido - a volte può strappare l'imene, facendolo sanguinare.
La prima volta di ognuno è diversa
Ognuno ha una diversa definizione di sesso.
Alcune persone potrebbero chiamarlo sesso solo se coinvolge un pene che penetra in una vagina. Altre persone potrebbero considerarlo sesso se si tratta di sesso orale.
Altri potrebbero includere l'uso di giocattoli sessuali e le dita nella loro definizione del sesso.
Poiché il sesso è diverso per tutti, la "prima volta" di ognuno è diversa.
Ci sono alcune cose che tutti possono fare per aiutare a minimizzare il disagio
Se proverai la penetrazione vaginale o anale per la prima volta, ci sono alcuni modi per ridurre le possibilità di sanguinamento.
Questo può anche aiutarti a evitare il dolore.
Sebbene non tutti provino dolore la prima volta che fanno sesso, può essere doloroso se non prendi le precauzioni adeguate.
Masturbarsi
Familiarizzare con il proprio corpo prima di fare sesso è una buona idea.
Questo ti aiuterà ad abituarti alla sensazione di essere penetrato e ti darà l'opportunità di capire cosa ti piace sessualmente.
Se hai una vagina, la masturbazione penetrativa può anche aiutarti a evitare di strappare improvvisamente l'imene. Al contrario, si allungherà delicatamente nel tempo.
Vai dolcemente e lentamente
Se speri di avere rapporti sessuali pene-in-vagina (PIV) o pene-in-ano (PIA), potrebbe essere utile penetrare per la prima volta in qualcosa di più piccolo, come un dito o un piccolo dildo.
Non importa con cosa ti viene penetrato, è una buona idea andare delicatamente.
Usa lubrificante
Se stai facendo sesso vaginale, il tuo corpo produrrà solitamente la propria lubrificazione naturale, riducendo l'attrito e il disagio.
Tuttavia, la vagina ha spesso bisogno di un piccolo aiuto, specialmente la prima volta.
Se stai giocando a giochi anali o fai sesso anale, l'uso di lubrificante è particolarmente importante. Questo perché l'ano non produce la propria lubrificazione.
Il lubrificante può essere applicato al tuo ingresso ea tutto ciò che ti penetra.
Altre cose da considerare se hai intenzione di fare sesso manuale o orale
Taglia le unghie
Se il tuo partner ti farà un dito, o se hai intenzione di toccarlo, tagliare le unghie è essenziale.
Quella che può sembrare una bella manicure può causare molto sanguinamento. Assicurati di procurarti anche quelle fastidiose appendini.
Sii gentile
Diteggiatura e lavori manuali possono sembrare abbastanza semplici, ma all'inizio è una buona idea essere gentili e lenti, in particolare se è coinvolto un prepuzio.
Se tiri il prepuzio troppo indietro, può essere piuttosto doloroso. Potrebbe anche strappare, causando sanguinamento.
Guarda i denti
Quando sei alla fine del sesso orale, presta molta attenzione ai tuoi denti. I denti possono graffiare contro i genitali, causando disagio e sanguinamento.
Se hai intenzione di fare sesso vaginale
Oltre l'imene, il tessuto all'interno delle pareti vaginali può strappare e sanguinare.
Se hai intenzione di fare sesso vaginale, fai attenzione a evitare tutto ciò che potrebbe raschiare le pareti interne.
Entra nello spirito
Uno dei modi migliori per ridurre le possibilità di disagio e sanguinamento è garantire una lubrificazione sufficiente.
La tua vagina produrrà naturalmente la propria lubrificazione quando ti ecciti, quindi cerca di entrare nell'umore un po 'prima di essere penetrato.
La stimolazione del clitoride può aiutare in questo.
Usa lubrificante
Indipendentemente dal fatto che la tua vagina produca o meno abbastanza lubrificazione naturale, potrebbe essere comunque una buona idea usare il lubrificante.
L'uso di lubrificante può ridurre l'attrito e i graffi all'interno della vagina.
Se hai intenzione di fare sesso anale
Se il tuo ano sarà penetrato, sia con le dita, un giocattolo o un pene, è importante fare molta attenzione.
Il tessuto anale è ancora più delicato del tessuto vaginale e, a differenza della vagina, l'ano non produce la propria lubrificazione.
Per questo motivo, il sesso anale può portare a sanguinamento e dolore se non stai attento.
Preparare
Potresti voler prepararti per il sesso anale usando un clistere, che pulisce la parte inferiore del retto.
Non è assolutamente necessario usarne uno, ma pulisce il retto e riduce le possibilità di ottenere, beh, fare la cacca sul tuo partner o giocattolo.
I nemici possono fornire tranquillità, il che è importante perché la prossima regola del sesso anale è rilassarsi.
Rilassare
Lo sfintere anale è un muscolo che si stringe e si allenta quando si ha un movimento intestinale.
Se non sei rilassato, il sesso anale può essere difficile in quanto questo muscolo potrebbe essere stretto. Ciò potrebbe rendere difficile la penetrazione, causando dolore e sanguinamento.
Comunica con il tuo partner e concediti abbastanza tempo per essere eccitato. Questo ti aiuterà a rilassarti.
Usa lubrificante
Come accennato in precedenza, l'ano non produce il proprio lubrificante, quindi il lubrificante è essenziale per il sesso anale. È meglio usare un lubrificante a base d'acqua, in quanto ciò non danneggerà preservativi o altri metodi di barriera.
Andare lentamente
In ogni senso della parola, vai lentamente. Prenditi del tempo con i preliminari. Potresti provare l'analingus, ovvero il sesso orale sull'ano, prima della penetrazione.
Se desideri essere penetrato da un pene o un giocattolo, potrebbe essere utile provare piccoli tappi di testa e salire nel tempo fino a giocattoli o dita più grandi.
È importante andare lentamente. Inserire qualcosa rapidamente, indipendentemente da ciò che è, può essere doloroso.
Vai a incrementi e non aspettarti di adattarlo per la prima volta.
Altre cose da ricordare
Le IST sono possibili la prima volta
Un altro mito sessuale pervasivo è che non puoi contrarre un'infezione a trasmissione sessuale (STI) la prima volta che fai sesso.
Per ridurre al minimo il rischio, è possibile effettuare le seguenti operazioni:
- Usa i preservativi. I preservativi non sono solo per i peni. Possono essere aggiunti ai giocattoli sessuali per prevenire la diffusione di un'infezione dai genitali di una persona all'altra. Puoi anche usare il preservativo per il sesso manuale e orale sui peni. E assicurati di usare correttamente il preservativo.
- Utilizzare dighe dentali o lettini per le dita. Se stai toccando una vagina o un ano, usa le dita o i guanti. Se stai facendo sesso orale su una vagina o un ano, usa le dighe dentali. Puoi creare una diga dentale tagliando un preservativo in un quadrato.
- Fatti testare regolarmente per le IST. Essere testati è importante, che tu vada con un partner o meno.
Se hai la PIV, anche la gravidanza è possibile
Se stai facendo sesso con il pene nella vagina, è possibile rimanere incinta - anche se è la tua prima volta.
Se si desidera evitare la gravidanza, parlare con un medico o un altro operatore sanitario sulle opzioni contraccettive.
Quando consultare un medico o un altro fornitore
A volte, il sangue e il dolore durante il sesso possono essere un segno di una condizione di base.
Ciò può includere:
- secchezza vaginale
- Malattia infiammatoria pelvica
- cervicite
- vaginite
Cerca sintomi come:
- sanguinamento eccessivo, anche dopo l'interruzione del rapporto sessuale
- dolore, anche dopo la prima volta che hai fatto sesso
- prurito e bruciore dentro o intorno ai genitali
- dolore addominale o lombare
- scarico insolito
- dolore durante la minzione
Se hai uno di questi sintomi o sei preoccupato per la tua salute, fissa un appuntamento con un medico o un altro operatore sanitario.
I sintomi STI comuni includono:
- scarico insolito
- cambiamento nel colore delle urine
- verruche, protuberanze o piaghe
- eruzione cutanea
- dolore pelvico e addominale
- febbre
Se sospetti di essere stato esposto a una STI, consulta un operatore sanitario.
La linea di fondo
Mentre alcune persone sanguinano la prima volta che fanno sesso, non tutti lo fanno - e ci sono modi per ridurre le possibilità di sanguinamento e dolore.
Se sanguini eccessivamente durante il sesso o se sanguini ogni volta che fai sesso, è una buona idea parlare con un operatore sanitario.
Sian Ferguson è uno scrittore ed editore freelance con sede a Città del Capo, in Sudafrica. I suoi scritti riguardano questioni relative alla giustizia sociale, alla cannabis e alla salute. Puoi contattarla su Twitter.
