Vicks VapoRub è un unguento topico che contiene i principi attivi:
- mentolo
- canfora
- olio di eucalipto
Questo unguento topico è disponibile da banco e generalmente applicato alla gola o al torace per alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza, come la congestione.
Vicks VapoRub funziona ed è sicuro da usare ovunque, anche nel naso? Continua a leggere per scoprire cosa dicono le ricerche attuali.
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di Vicks VapoRub?
Vicks VapoRub (VVR) non è un decongestionante. In altre parole, in realtà non allevia la congestione nasale o toracica. Tuttavia, potrebbe farti sentire meno congestionato.
Quando applicato sulla pelle, VVR rilascia un forte odore di menta a causa del mentolo incluso nell'unguento.
Il mentolo non sembra effettivamente migliorare la respirazione. Tuttavia, la ricerca suggerisce che l'inalazione di mentolo è associata alla percezione di una respirazione più facile. Ciò potrebbe essere dovuto alla sensazione di raffreddamento che senti quando inali il mentolo.
La canfora è anche un ingrediente attivo in VVR. Potrebbe alleviare il dolore muscolare, secondo un piccolo studio del 2015.
L'olio di eucalipto, il terzo ingrediente attivo di VVR, è anche associato al sollievo dal dolore.
Secondo uno studio del 2013 condotto su persone che si stavano riprendendo da un intervento chirurgico al ginocchio, l'inalazione di olio di eucalipto ha abbassato la pressione sanguigna e la valutazione soggettiva del dolore.
Alcuni studi hanno riportato benefici unici per VVR.
Ad esempio, uno studio del 2010 ha scoperto che i genitori che hanno applicato lo sfregamento a vapore sui loro bambini prima di andare a letto hanno riportato sintomi di raffreddore notturno ridotti nei loro figli. Ciò ha incluso tosse ridotta, congestione e difficoltà a dormire.
Allo stesso modo, uno studio del 2017 ha valutato l'uso del VVR e il sonno tra gli adulti.
Anche se non è chiaro se il VVR migliora effettivamente il sonno, le persone che lo hanno preso per i sintomi del raffreddore prima di dormire hanno riportato un sonno di qualità migliore rispetto a quelli che hanno assunto un placebo.
È sicuro usare Vicks VapoRub nel naso?
La risposta breve è no. Non è sicuro usare VVR all'interno o attorno al naso. Se lo fai, potrebbe essere assorbito nel tuo corpo attraverso le mucose che rivestono le narici.
VVR contiene canfora, che può avere effetti tossici all'interno del tuo corpo. L'ingestione di canfora è particolarmente pericolosa per i bambini piccoli.
Gli effetti a breve termine dell'inalazione di VVR non sono completamente compresi. Uno studio sugli animali del 2009 ha confrontato gli effetti dell'inalazione di VVR tra furetti e furetti sani le cui vie aeree erano infiammate.
Per entrambi i gruppi, l'esposizione a VVR ha aumentato la secrezione di muco e l'accumulo nella trachea. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire se questo effetto collaterale si applica anche agli esseri umani.
Allo stesso modo, l'uso frequente di VVR potrebbe avere effetti a lungo termine. Un caso di studio del 2016 ha descritto una donna di 85 anni che ha sviluppato una rara forma di polmonite dopo aver usato VVR ogni giorno per circa 50 anni.
Ancora una volta, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere gli effetti a lungo termine dell'uso di VVR.
Qual è il modo più efficace per utilizzare Vicks VapoRub?
Il modo più efficace per i bambini e gli adulti di età superiore ai 2 anni di usare VVR è applicarlo solo sulla zona del torace o della gola. Può anche essere usato su muscoli e articolazioni come antidolorifico temporaneo.
Puoi applicare VVR fino a tre volte al giorno o secondo le istruzioni del medico.
Ci sono delle precauzioni da tenere presenti?
Non è sicuro ingerire VVR. Dovresti anche evitare di prenderlo negli occhi o applicarlo in aree in cui la pelle è rotta o danneggiata. Inoltre, dovresti evitare di riscaldare VVR o aggiungerlo ad acqua calda.
VVR non è sicuro per i bambini di età inferiore a 2 anni. L'ingestione di canfora, un ingrediente attivo di VVR, può causare gravi effetti collaterali nei bambini, tra cui convulsioni e morte.
Se sei incinta o stai allattando al seno, parla con un operatore sanitario prima di usarlo.
Rimedi domestici per alleviare la congestione
Oltre a utilizzare VVR sul petto o sulla gola, questi rimedi casalinghi possono anche aiutare ad alleviare i sintomi della congestione:
- Usa un umidificatore. Un umidificatore o un vaporizzatore può ridurre rapidamente la pressione, l'irritazione e l'accumulo di muco nei seni nasali aggiungendo umidità all'aria.
- Fai una doccia calda. Il vapore caldo proveniente da una doccia può aiutare ad aprire le vie respiratorie, fornendo un sollievo a breve termine dalla congestione.
- Usa uno spray salino o gocce nasali. Una soluzione di acqua salata può aiutare a ridurre l'infiammazione nel naso. Può anche aiutare a diluire e lavare il muco in eccesso. I prodotti salini sono disponibili al banco.
- Aumenta l'assunzione di liquidi. Rimanere idratati può ridurre l'accumulo di muco nel naso. Quasi tutti i liquidi possono aiutare, ma dovresti evitare le bevande che contengono caffeina o alcool.
- Prova i farmaci da banco. Per alleviare la congestione, prova un decongestionante, un antistaminico o altri farmaci allergici.
- Riposare. È importante consentire al tuo corpo di riposare se hai il raffreddore. Dormire molto aiuta a rafforzare il sistema immunitario in modo da poter combattere i sintomi del raffreddore in modo più efficace.
Quando vedere un dottore
La congestione causata da un raffreddore in genere scompare da sola entro una settimana circa. Se i sintomi persistono per più di 7 giorni, consultare il medico.
Rivolgersi a un medico se la congestione è accompagnata da altri sintomi, come:
- una febbre superiore a 101,3 ° F (38,5 ° C)
- una febbre che dura più di 5 giorni
- respiro sibilante o mancanza di respiro
- forte dolore alla gola, alla testa o ai seni paranasali
Se sospetti di avere il nuovo coronavirus, che causa la malattia COVID-19, segui questi passaggi per determinare se devi consultare un medico.
La linea di fondo
Non è sicuro usare Vicks VapoRub all'interno del naso in quanto può essere assorbito nel tuo corpo attraverso le mucose che rivestono le narici.
VVR contiene canfora, che può avere effetti tossici se assorbita nel tuo corpo. Può essere particolarmente pericoloso per i bambini se viene utilizzato all'interno dei loro passaggi nasali.
Il modo più efficace per i bambini di età superiore ai 2 anni e per gli adulti di usare VVR è applicarlo solo sulla zona del torace o della gola. Può anche essere utilizzato su muscoli e articolazioni per alleviare temporaneamente il dolore.
