Panoramica
L'accaparramento si verifica quando qualcuno fa fatica a scartare oggetti e raccoglie oggetti non necessari. Nel tempo, l'incapacità di buttare via le cose può superare il ritmo del collezionismo.
L'accumulo continuo di oggetti raccolti può portare a spazi abitativi non sicuri e non salutari. Può anche causare tensioni nelle relazioni personali e ridurre gravemente la qualità della vita quotidiana.
Che cos'è il disturbo da accaparramento?
Il disturbo da accumulo (HD) è la condizione associata all'accaparramento. La MH può peggiorare con il tempo. Colpisce più spesso gli adulti, sebbene anche gli adolescenti possano mostrare tendenze di accumulo.
La MH è classificata come disturbo nella quinta edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Questa designazione rende l'HD una diagnosi indipendente di salute mentale. La MH può verificarsi contemporaneamente ad altre condizioni di salute mentale.
Il trattamento richiede automotivazione e desiderio di cambiare il proprio comportamento. Richiede anche il coinvolgimento di un medico. Il sostegno familiare può essere utile, purché costruttivo e non accusatorio.
Quali sono le cause del disturbo da accumulo?
L'HD può verificarsi per diversi motivi. Una persona può iniziare a accumulare perché ritiene che un oggetto che ha raccolto, o sta prendendo in considerazione la raccolta, potrebbe essere utile o utile in un determinato momento. Possono anche collegare l'elemento con una persona o un evento significativo che non vogliono dimenticare.
I difensori vivono spesso con gli oggetti raccolti a spese delle proprie necessità. Ad esempio, possono rinunciare a usare il frigorifero perché lo spazio della cucina è stato bloccato con oggetti. Oppure possono scegliere di vivere con un apparecchio rotto o senza calore piuttosto che far entrare qualcuno in casa per riparare il problema.
Le persone che potrebbero essere più vulnerabili all'accaparramento includono quelle che:
- vivere da solo
- cresciuto in uno spazio disorganizzato
- ha avuto un'infanzia difficile, privata
La MH è anche associata ad altre condizioni di salute mentale. Alcuni di questi includono:
- ansia
- disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
- depressione
- demenza
- disturbo ossessivo-compulsivo
- disturbo ossessivo compulsivo della personalità
- schizofrenia
La ricerca indica che la MH può anche essere associata a una mancanza di capacità di funzionamento esecutivo. Le carenze in quest'area comprendono, tra gli altri sintomi, l'incapacità di:
- Fai attenzione
- prendere decisioni
- categorizzare le cose
I deficit di funzionamento esecutivo sono spesso collegati all'ADHD durante l'infanzia.
Sei a rischio di accumulo di disturbi?
La MH non è rara. Circa il 2-6 percento delle persone ha la MH. Almeno 1 su 50 - forse anche 1 su 20 - le persone hanno tendenze significative o compulsive di accumulo.
La MH colpisce uomini e donne allo stesso modo. Non ci sono prove basate sulla ricerca secondo cui cultura, razza o etnia abbiano un ruolo in chi sviluppa la condizione.
L'età è un fattore significativo per la MH. Gli adulti di età pari o superiore a 55 anni hanno tre volte più probabilità di sviluppare la MH rispetto agli adulti più giovani. L'età media per una persona in cerca di aiuto per la MH è di circa 50 anni.
Gli adolescenti possono anche avere la MH. In questa fascia di età, è generalmente più mite e i sintomi sono meno angoscianti. Questo perché i giovani tendono a vivere con genitori o coinquilini che possono aiutare a gestire i comportamenti di accaparramento.
La MH può iniziare a interferire con le attività quotidiane intorno ai 20 anni, ma non può diventare gravemente problematica fino ai 30 anni o più.
Quali sono i sintomi di accaparramento?
La MH si sviluppa gradualmente nel tempo e una persona potrebbe non essere consapevole di mostrare i sintomi della MH. Questi sintomi e segni includono:
- non essere in grado di separarsi dagli oggetti, inclusi oggetti preziosi e inestimabili
- avere una quantità eccessiva di disordine in casa, in ufficio o in un altro spazio
- non riuscire a trovare oggetti importanti in un disordine eccessivo
- non essere in grado di lasciare andare gli oggetti per paura che saranno necessari "un giorno"
- trattenendo un numero eccessivo di elementi perché ricordano una persona o un evento della vita
- accumulo di articoli gratuiti o altri oggetti non necessari
- sentirsi angosciati ma indifesi per la quantità di roba nel loro spazio
- incolpando eccessivo disordine per le dimensioni del loro spazio o la mancanza di organizzazione
- perdere le stanze in disordine, rendendole incapaci di funzionare per gli scopi previsti
- evitando di ospitare persone nello spazio a causa della vergogna o dell'imbarazzo
- rimandare le riparazioni a casa a causa del disordine e non voler permettere a una persona nella loro casa di riparare tutto ciò che è rotto
- avere conflitti con i propri cari a causa dell'eccessivo disordine
Come trattare la MH
È possibile la diagnosi e il trattamento della MH. Tuttavia, può essere difficile convincere una persona con MH a riconoscere la condizione. I propri cari o gli estranei possono riconoscere segni e sintomi della MH molto prima che la persona con la condizione ne venga a patti.
Il trattamento per la MH deve concentrarsi sull'individuo e non esclusivamente sugli spazi che sono stati invasi dal disordine. Una persona deve prima essere ricettiva alle opzioni di trattamento al fine di modificare il proprio comportamento di accaparramento.
Diagnosi
Qualcuno in cerca di trattamento per la MH dovrebbe prima consultare il proprio medico. Un medico può valutare la MH attraverso interviste con la persona e i suoi cari. Possono anche visitare lo spazio della persona per determinare la gravità e il rischio della situazione.
Una valutazione medica approfondita può anche aiutare a diagnosticare qualsiasi altra condizione di salute mentale sottostante.
Terapia comportamentale cognitiva (CBT)
La terapia cognitivo comportamentale individuale e di gruppo (CBT) può essere il modo più efficace per trattare la MH. Questo dovrebbe essere diretto da un medico.
La ricerca ha dimostrato che questo tipo di trattamento può essere utile. Una revisione della letteratura ha indicato che le donne più giovani che hanno partecipato a diverse sessioni di CBT e hanno ricevuto diverse visite a domicilio hanno avuto il maggior successo con questa linea di trattamento.
La CBT può essere eseguita in un ambiente individuale o di gruppo. La terapia si concentra sul perché qualcuno potrebbe avere difficoltà a scartare oggetti e perché desiderano portare più oggetti in uno spazio. L'obiettivo della CBT è di alterare il comportamento e i processi di pensiero che contribuiscono all'accaparramento.
Le sessioni CBT possono includere la creazione di strategie di decluttering e la discussione di modi per impedire di portare nuovi oggetti nello spazio.
Gruppi guidati da colleghi
I gruppi guidati da colleghi possono anche aiutare a trattare la MH. Questi gruppi possono essere amichevoli e meno intimidatori per qualcuno con HD. Spesso si incontrano settimanalmente e prevedono regolari check-in per fornire supporto e valutare i progressi.
farmaci
Non esistono farmaci specifici per il trattamento della MH. Alcuni possono aiutare con i sintomi. Un medico può prescrivere un inibitore selettivo del reuptake della serotonina o un inibitore del reuptake della serotonina-noradrenalina per aiutare con la condizione.
Questi farmaci sono in genere utilizzati per trattare altre condizioni di salute mentale. Tuttavia, non è chiaro se questi farmaci siano utili per la MH. Alcune ricerche hanno indicato che i farmaci per l'ADHD possono anche essere utili per la MH.
Supporto utile
Supportare una persona affetta da MH può essere difficile. La MH può causare stress tra la persona colpita e le persone care. È importante lasciare che la persona con MH si auto-motivata per ottenere aiuto.
Come estraneo, è allettante credere che la pulizia degli spazi ingombra risolva il problema. Ma l'accaparramento probabilmente continuerà senza una guida e un intervento adeguati.
Ecco alcuni modi in cui puoi supportare una persona con HD:
- Smetti di accogliere o assistere la persona con tendenze di accaparramento.
- Incoraggiali a cercare un aiuto professionale.
- Sostieni senza criticare.
- Discutere di come rendere il loro spazio più sicuro.
- Suggerisci come i trattamenti possono avere un impatto positivo sulla loro vita.
Qual è la prospettiva
Il disturbo da accumulo è una condizione diagnosticabile che richiede l'aiuto di un medico. Con l'aiuto e il tempo professionale, una persona può essere in grado di passare dai propri comportamenti di accaparramento e ridurre il disordine pericoloso e che induce la tensione nel proprio spazio personale.
