Per motivi di sicurezza, non vuoi avere a che fare con superfici calde e coltelli affilati, ma con un po 'di preparazione puoi sistemare questi pasti anche nei giorni in cui non riesci a mettere giù il tuo bambino
Se hai sentito che dovresti evitare il formaggio a pasta molle quando ti aspetti, potresti chiederti della crema di formaggio in gravidanza. È sicuro, anche se devi tenere a mente un paio di cose
Il mal di schiena durante la mia gravidanza è stato un po 'una sfida. Come posso adattare gli esercizi di Pilates che conosco e amo per essere sicuri ed efficaci per alleviare il mio disagio? Ecco gli esercizi che mi hanno aiutato a gestire il mal di schiena in gravidanza
Il baby blues è perfettamente normale nell'immediato periodo postpartum e in genere include tristezza, sbalzi d'umore e persino rabbia. A meno che tu non abbia una depressione postpartum, il blues di solito scompare in un paio di settimane
Una cosiddetta "gravidanza più grande" può comportare rischi aggiuntivi, ma ci sono modi per ridurre il rischio per te e il tuo bambino se sei una persona con sovrappeso o obesità
Il tuo corpo ha già realizzato l'impresa più incredibile: hai avuto un bambino! Se ti senti pronto per ricominciare da capo in una routine di allenamento, ecco 9 ottime risorse a casa per il fitness postpartum
Molte persone provano ansia durante la gravidanza. Ecco alcuni suggerimenti per ridurre i sintomi dell'ansia
Ottenere attacchi di emicrania durante la gravidanza può essere complicato, poiché le tue normali opzioni di trattamento potrebbero essere no-go. Fortunatamente, ci sono cose che puoi fare per alleviare il dolore
Dall'aumento di peso suggerito per te ai suggerimenti per guadagnare troppo velocemente - o troppo lentamente - e un elenco di dove va davvero quel peso extra, ti abbiamo coperto
Quando la voglia di nidificazione si fa sentire, puoi iniziare a tirare tutto fuori dagli armadi e pulire come un matto. Dai un'occhiata a queste 7 idee per i progetti per organizzarti in modo eccellente prima che arrivi il bambino
Ci sono così tante gioie della nuova genitorialità - ma la perdita di capelli e la perdita di capelli non sono in quella lista. Ecco alcuni prodotti consigliati dai dermatologi per aiutare le tue serrature postpartum a ritrovare la loro forza
L'esercizio fisico durante la gravidanza è un buon modo per mantenersi in forma e preparare il corpo al travaglio, oltre a ridurre il rischio di alcune complicazioni. Questi allenamenti in gravidanza sono un ottimo punto di partenza
Gambe e piedi gonfi quando ti aspetti sono comuni. Queste calze a compressione per la gravidanza possono aiutare
Le donne di colore hanno maggiori probabilità di avere complicazioni in gravidanza, travaglio e parto. La cura del doula può migliorare i risultati nella salute materna nera?
La rabbia postpartum e la depressione postpartum sono entrambe sullo spettro dell'umore perinatale e dei disturbi d'ansia. Se stai lottando, questi suggerimenti possono essere d'aiuto
Se il tuo partner vuole sentire un calcio o vuoi solo tranquillità, è utile sapere come far muovere il bambino. Ti daremo alcuni consigli provati e veri
I naso dal naso durante la gravidanza sono piuttosto comuni. Ti diremo perché e come puoi trattarli e prevenirli
Il vomito durante la gravidanza può essere comune, ma il vomito di sangue durante la gravidanza non lo è - e può essere preoccupante. Si dovrebbe sempre verificare con il proprio medico
Costipazione, emorroidi e … cacca verde? Ah, le gioie della gravidanza. Scopri di più su ciò che provoca la cacca verde durante la gravidanza e quando dovresti parlare con il tuo medico
Vuoi sapere come trasformare un bambino in culatta naturalmente? È possibile che la posizione di riposo possa aiutare a cambiare la posizione del bambino nell'utero
L'uso dell'olio dell'albero del tè in gravidanza è per lo più sicuro, ma ci sono alcune considerazioni speciali da tenere a mente. Lo spezzeremo
Se hai un aborto spontaneo, significa che aborti il contenuto dell'utero senza interventi medici come interventi chirurgici o farmaci. Questo non è sempre possibile e va bene. Ma in molti scenari, è un'opzione
Se sospetti di essere incinta, devi saperlo con certezza, anche se stai riscontrando sanguinamento. Ma puoi fare un test di gravidanza durante il sanguinamento o durante le mestruazioni? Ulteriori informazioni sui test - e sulle possibili cause di tale sanguinamento - qui
Se hai a che fare con diastasis recti, non sei solo. Fortunatamente, diverse tecniche possono aiutarti a guarire. Questo articolo spiega tutto ciò che devi sapere sulla tecnica Tupler
Con così tante cose limitate, potresti chiederti se nuotare durante la gravidanza è sicuro. Abbiamo risposte alle tue domande e suggerimenti per sfruttare al massimo l'acqua durante la gravidanza
Ci sono segni che le donne hanno un istinto materno innato? Scopri di più sulle idee sbagliate sull'istinto materno e sulle reali capacità che i genitori di qualsiasi genere possono apportare alla loro genitorialità
Quando un bambino è fidanzato, significa che si stanno preparando per entrare nel mondo. Ma ciò non significa necessariamente che il lavoro sia imminente. Ecco cosa devi sapere
Quel primo calcio da bambini è una sensazione meravigliosa. Ma se sembra che la frequenza dei calci sia in aumento o in diminuzione, potresti chiederti quando preoccuparti del movimento fetale. Ecco cosa sapere
I tuoi piedi sono gonfi e doloranti. Un massaggio ai piedi sembra un'ottima soluzione, ma il massaggio ai piedi è sicuro durante la gravidanza? Ulteriori informazioni sulla sicurezza del massaggio ai piedi durante la gravidanza, dal massaggio a casa ai pedicure ai terapisti, insieme ai benefici e ai rischi
Se sei nel terzo trimestre, probabilmente hai sentito il calcio del tuo bambino. Potresti sapere quando dormono. Ma i bambini piangono nell'utero? Sì, lo fanno - semplicemente non in modo udibile
Può essere un momento ansioso quando ti stai chiedendo se sei incinta. Fortunatamente, sono prontamente disponibili metodi di prova precisi. Ma un test di gravidanza fatto in casa funzionerà in un pizzico?
Ecco cosa devi sapere sui controlli e sui test durante il tuo secondo trimestre
Il legame ventre postpartum è un modo per incoraggiare la guarigione dopo il parto, sia che tu lo abbia fatto vaginalmente o attraverso il taglio cesareo. Ti diremo ciò che devi sapere per massimizzare i tuoi benefici
Alcune persone non hanno l'ombelico, e la ragione di ciò può essere correlata alla storia chirurgica o solo a un'anomalia nel modo in cui l'ombelico si è formato quando sono nati. Ulteriori informazioni sulla formazione dell'ombelico, sul motivo per cui potresti non averne uno e sulle procedure chirurgiche per ricrearne uno
Le future mamme hanno spesso difficoltà a decidere tra l'assenza di cure mediche e l'ottenimento di un'epidurale durante il travaglio. Ecco i pro e i contro di ciascuno
Ora che il tuo bambino è nato, continuerai a sperimentare cose che potrebbero essere nuove o diverse. Scopri quali sono le cause della secchezza vaginale e cosa puoi fare per ridurre i sintomi spiacevoli durante il rapporto sessuale
La pittura durante la gravidanza comporta alcuni rischi per il tuo bambino. Ti daremo alcuni modi per renderlo più sicuro, ma tieni presente che respirare i fumi di vernice non è mai privo di rischi
Prepararsi ad accogliere un nuovo bambino nel mondo è sempre un po 'spaventoso, ma la pandemia COVID-19 lo ha portato a un nuovo livello. Ecco come sto affrontando le mie ansie e cercando di trovare gli aspetti positivi
Se improvvisamente non ne hai mai abbastanza, preferisci masturbarti da solo o avere il desiderio zero di qualsiasi attività sessuale durante la gravidanza, è tutto normale. Scopri di più su ciò che guida questi cambiamenti al desiderio sessuale, oltre a suggerimenti per affrontare i tuoi sentimenti mutevoli
L'allattamento al seno in un momento di distanziamento sociale e coronavirus può sollevare molte domande. Ecco alcune risposte basate su ciò che sappiamo