Cosa significa avere un basso livello di sodio nel sangue?
Il sodio è un elettrolita essenziale che aiuta a mantenere l'equilibrio dell'acqua dentro e intorno alle cellule. È importante per la corretta funzione muscolare e nervosa. Aiuta anche a mantenere livelli di pressione sanguigna stabili.
Sodio insufficiente nel sangue è anche noto come iponatriemia. Si verifica quando l'acqua e il sodio sono sbilanciati. In altre parole, c'è troppa acqua o non abbastanza sodio nel sangue.
Normalmente, il livello di sodio dovrebbe essere compreso tra 135 e 145 milliequivalenti per litro (mEq / L). L'iponatriemia si verifica quando il livello di sodio scende al di sotto di 135 mEq / L.
Sintomi di basso contenuto di sodio nel sangue
I sintomi di bassi livelli di sodio nel sangue possono variare da persona a persona. Se i livelli di sodio diminuiscono gradualmente, è possibile che non si verifichino sintomi. Se cadono molto rapidamente, i sintomi potrebbero essere più gravi.
Perdere rapidamente sodio è un'emergenza medica. Può causare perdita di coscienza, convulsioni e coma.
I sintomi comuni di sodio nel sangue bassa includono:
- debolezza
- stanchezza o bassa energia
- mal di testa
- nausea
- vomito
- crampi muscolari o spasmi
- confusione
- irritabilità
Cause di basso contenuto di sodio nel sangue
Molti fattori possono causare bassi livelli di sodio nel sangue. I livelli di sodio potrebbero diventare troppo bassi se il tuo corpo perde troppa acqua ed elettroliti. L'iponatriemia può anche essere un sintomo di alcune condizioni mediche.
Le cause di basso contenuto di sodio includono:
- vomito grave o diarrea
- prendendo alcuni farmaci, inclusi antidepressivi e antidolorifici
- prendendo diuretici (pillole d'acqua)
- bere troppa acqua durante l'esercizio (questo è molto raro)
- disidratazione
- malattia renale o insufficienza renale
- malattia del fegato
- problemi cardiaci, inclusa insufficienza cardiaca congestizia
- disturbi della ghiandola surrenale, come la malattia di Addison, che influisce sulla capacità delle ghiandole surrenali di regolare l'equilibrio di sodio, potassio e acqua nel corpo
- ipotiroidismo (tiroide ipoattiva)
- polidipsia primaria, una condizione in cui la sete in eccesso ti fa bere troppo
- usando l'estasi
- sindrome dell'ormone antidiuretico inappropriato (SIADH), che induce il corpo a trattenere l'acqua
- diabete insipido, una rara condizione in cui il corpo non produce l'ormone antidiuretico
- Sindrome di Cushing, che causa alti livelli di cortisolo (questo è raro)
Chi è a rischio di bassi livelli di sodio nel sangue?
Alcuni fattori aumentano il rischio di bassi livelli di sodio nel sangue, tra cui:
- vecchiaia
- uso diuretico
- uso di antidepressivi
- essere un atleta ad alte prestazioni
- vivere in un clima più caldo
- mangiare una dieta a basso contenuto di sodio
- con insufficienza cardiaca, malattia renale, sindrome dell'ormone antidiuretico inappropriato (SIADH) o altre condizioni
Se sei a rischio di bassi livelli di sodio, potresti dover prestare maggiore attenzione all'assunzione di elettroliti e acqua.
Test per basso contenuto di sodio nel sangue
Un esame del sangue può aiutare il medico a controllare i bassi livelli di sodio. Anche se non si hanno sintomi di sodio nel sangue basso, il medico può ordinare un pannello metabolico di base. Questo verifica la quantità di elettroliti e minerali nel sangue. Un pannello metabolico di base fa spesso parte di una routine fisica. Può identificare un basso livello di sodio nel sangue in qualcuno senza alcun sintomo.
Se i livelli sono anormali, il medico ordinerà un test delle urine per verificare la quantità di sodio nelle urine. I risultati di questo test aiuteranno il medico a determinare la causa del suo basso livello di sodio nel sangue:
- Se i livelli di sodio nel sangue sono bassi ma i livelli di sodio nelle urine sono alti, il corpo sta perdendo troppo sodio.
- Bassi livelli di sodio nel sangue e nelle urine indicano che il corpo non sta assumendo abbastanza sodio. Potrebbe anche esserci troppa acqua nel tuo corpo.
Trattamento per sodio nel sangue basso
Il trattamento per il sodio nel sangue basso varia a seconda della causa. Può includere:
- ridurre l'assunzione di liquidi
- regolazione del dosaggio di diuretici
- prendendo farmaci per sintomi come mal di testa, nausea e convulsioni
- trattamento delle condizioni sottostanti
- infusione di una soluzione di sodio per via endovenosa (IV)
Prevenzione di sodio nel sangue basso
Mantenere in equilibrio i livelli di acqua ed elettroliti può aiutare a prevenire bassi livelli di sodio nel sangue.
Se sei un atleta, è importante bere la giusta quantità di acqua durante l'esercizio. Dovresti anche considerare di bere una bevanda reidratante, come Gatorade o Powerade. Queste bevande contengono elettroliti, incluso sodio. Aiutano a ricostituire il sodio perso attraverso la sudorazione. Queste bevande sono utili anche se perdi molti liquidi a causa di vomito o diarrea.
Durante una giornata tipo, le donne dovrebbero mirare a bere 2,2 litri di liquidi. Gli uomini dovrebbero mirare a 3 litri. Quando sei adeguatamente idratato, le tue urine saranno di colore giallo chiaro o chiaro e non avrai sete.
È importante aumentare l'assunzione di liquidi se:
- Il tempo è caldo
- sei in alta quota
- sei incinta o in allattamento
- stai vomitando
- hai la diarrea
- hai la febbre
Non dovresti bere più di 1 litro di acqua all'ora. Non dimenticare che è possibile bere troppa acqua troppo rapidamente.
Altri disturbi elettrolitici: ipernatriemia
L'ipnatriemia è rara. Si verifica quando una persona non riceve abbastanza acqua a causa di un accesso limitato all'acqua o di un meccanismo della sete compromessa. È causato meno comunemente dal diabete insipido. Si verifica quando il livello sierico di sodio supera 145 mEq / L.
L'ipnatriemia può causare:
- confusione
- eccitabilità neuromuscolare
- iperreflessia
- convulsioni
- coma
