Il tuo corpo ha subito profondi cambiamenti nel corso della gravidanza. Potresti aspettarti di continuare a sperimentare alcuni cambiamenti mentre guarisci dopo il parto, ma sei pronto per i cambiamenti nella tua vita sessuale?
Un minor interesse per il sesso o persino il dolore alla penetrazione potrebbe sembrare normale dopo il parto. Secchezza vaginale però? Sì, è anche normale.
Che ci crediate o no, in uno studio del 2018 su 832 donne dopo il parto, il 43% ha riferito di secchezza vaginale 6 mesi dopo il parto, quindi se la sperimentate, siete tutt'altro che soli.
In effetti, la secchezza vaginale postpartum è una condizione comune. E molte donne scoprono che questa secchezza rende il sesso scomodo o addirittura doloroso. Se lo stai vivendo, non preoccuparti, ci sono modi per alleviare il disagio.
Ormoni e secchezza vaginale
Probabilmente ti starai chiedendo perché si verifica secchezza vaginale postpartum e una risposta sono i tuoi ormoni … in particolare gli estrogeni e il progesterone.
L'estrogeno e il progesterone sono prodotti principalmente nelle ovaie. Innescano la pubertà, incluso lo sviluppo del seno e le mestruazioni.
Inoltre causano l'accumulo di un rivestimento nell'utero durante il ciclo mestruale. Se un uovo fecondato non viene impiantato in questo rivestimento, i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono e il rivestimento uterino viene eliminato durante le mestruazioni.
I livelli di estrogeni e progesterone aumentano durante la gravidanza. Invece di essere scartato, il rivestimento uterino si sviluppa in una placenta. La placenta inizia anche a produrre estrogeni e progesterone.
I livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono drasticamente dopo il parto. In effetti, ritornano ai livelli pre-gravidanza entro 24 ore dopo il parto. (Il tuo corpo riduce ulteriormente gli estrogeni durante l'allattamento perché gli estrogeni possono interferire con la produzione di latte.)
L'estrogeno è importante per l'eccitazione sessuale perché aumenta il flusso di sangue ai genitali e aumenta la lubrificazione vaginale. Una mancanza di estrogeni è responsabile di molti dei sintomi postpartum che le donne sperimentano, tra cui vampate di calore, sudorazioni notturne e secchezza vaginale.
Alcune donne scelgono di usare un integratore di estrogeni per contrastare questo. Altri scelgono di non prenderne uno perché aumenta il rischio di cancro e altri problemi, come i coaguli di sangue.
Parlate con il vostro medico dei rischi e dei benefici se siete interessati a prendere o usare un integratore di estrogeni, come una pillola, un cerotto o una crema vaginale. (Nella maggior parte dei casi, gli integratori di estrogeni vengono utilizzati temporaneamente sotto forma di crema.)
Tiroidite postpartum
La secchezza vaginale postpartum può anche essere causata da tiroidite postpartum, un'infiammazione della ghiandola tiroidea.
La tua tiroide produce ormoni che sono vitali per varie funzioni corporee, incluso il metabolismo; tuttavia, la tua tiroide può produrre troppi o non abbastanza ormoni tiroidei quando infiammata.
I sintomi della tiroidite postpartum possono includere:
- shakiness
- palpitazioni
- irritabilità
- difficoltà a dormire
- aumento di peso
- fatica
- sensibilità al freddo
- depressione
- pelle secca
- secchezza vaginale
Se manifesti questi o altri sintomi, potresti provare conforto nel sapere che non sei solo. Tiroidite postpartum fino al 10% delle donne.
Il tipo di tiroidite postpartum che hai determinerà il trattamento. Per una produzione eccessiva di tiroide, il medico può suggerire beta-bloccanti per aiutare a ridurre i sintomi. In alternativa, il medico può raccomandare la terapia sostitutiva dell'ormone tiroideo se la tiroide sta sottoproducendo.
Se la tiroidite postpartum è la causa della tua secchezza vaginale, stai certo che la funzione tiroidea torna normalmente alla normalità entro 12-18 mesi per l'80% delle donne.
Cosa fa tutto ciò alla tua vagina?
Il parto e la secchezza vaginale postpartum possono significare che il tessuto della vagina diventa più sottile, meno elastico e più soggetto a lesioni. La vagina può anche infiammarsi, causando bruciore e prurito.
A causa di questi cambiamenti, il rapporto postpartum potrebbe essere doloroso o potresti provare sanguinamento dalla vagina. Tuttavia, tieni presente che questi sintomi dovrebbero scomparire quando i livelli di estrogeni tornano alla normalità.
Cosa puoi fare
Puoi comunque avere una vita sessuale piacevole nonostante la secchezza vaginale postpartum. I seguenti suggerimenti offrono alcuni modi per migliorare la tua esperienza sessuale postpartum:
- Usa un lubrificante quando fai sesso. (Se il tuo partner usa un preservativo, evita i lubrificanti a base di petrolio, che possono danneggiare i preservativi.)
- Parlate con il vostro medico dell'uso di una crema vaginale agli estrogeni, come gli estrogeni coniugati (Premarin) o l'estradiolo (Estrace).
- Valuta di applicare una crema idratante vaginale ogni pochi giorni.
- Bere acqua. Mantieni il tuo corpo ben idratato!
- Evitare douches e spray per l'igiene personale, che possono irritare i tessuti vaginali sensibili.
- Parla con il tuo partner delle tue preoccupazioni.
- Aumenta i preliminari e prova diverse tecniche e posizioni.
Quando vedere il dottore
Parla sempre con un operatore sanitario se qualcosa non va nel tuo corpo. Assicurati di parlare con l'OB-GYN o l'ostetrica se i sintomi postpartum persistono, se il dolore è intollerabile o se sei preoccupato in qualche modo.
Infezioni, diabete e vaginismo (contrazioni involontarie) possono anche causare rapporti dolorosi, quindi è importante avere conversazioni oneste con il proprio medico riguardo a ciò che si sta vivendo.
Non importa quanto ti senti a disagio in queste conversazioni, ricorda che non sei solo in quello che stai passando!
