La secchezza delle fauci (xerostomia) potrebbe sembrare una cosa fastidiosa che succede di notte di volta in volta. Ma se si verifica regolarmente, deve essere trattato. Se non trattato, può influire su una varietà di cose, tra cui mangiare, parlare e la tua salute orale generale.
La saliva è necessaria per la salute dei denti e delle gengive e gli enzimi nella saliva aiutano la digestione. Se la tua bocca è asciutta per tutta la notte, la tua salute orale potrebbe essere compromessa senza che tu nemmeno lo sappia.
I sintomi della persistente secchezza delle fauci durante la notte possono includere:
- saliva densa o fibrosa
- alitosi
- cambiamenti nel tuo senso del gusto
- problemi mentre indossa la dentiera
- difficoltà a masticare o deglutire
- gola infiammata
- lingua scanalata
Se non c'è abbastanza saliva, può esserci un aumento della placca in bocca e del mughetto e delle ferite della bocca.
Quali sono le cause secchezza delle fauci di notte?
La secchezza delle fauci durante la notte può essere molto comune, soprattutto nelle persone di età superiore ai 65 anni. Questo perché, man mano che invecchiamo, la produzione di saliva diminuisce fino al 40 percento.
Se noti il problema solo di notte, la causa potrebbe essere un'ostruzione nasale che ti costringe a respirare solo attraverso la bocca.
Molti farmaci possono anche causare secchezza delle fauci o peggiorare il problema. In effetti, si stima che fino al 60% dei farmaci regolarmente prescritti possa avere un effetto collaterale della bocca secca. Ciò comprende:
- farmaci per la pressione arteriosa
- antistaminici
- antidepressivi
- farmaci anti-ansia
Altre cause possono includere:
- diabete
- sindrome di Sjogren
- chemioterapia
- radiazione
- danno ai nervi
- uso di droghe ricreative
Se si verificano secchezza delle fauci di notte, vale la pena menzionare il medico. Insieme, puoi parlare delle tue scelte di vita e di eventuali effetti collaterali dei farmaci che stai assumendo.
Come trattare la secchezza delle fauci a casa
Ecco alcune cose che puoi fare a casa per aiutare a trattare la bocca secca di notte:
- Tieni un bicchiere d'acqua vicino al letto nel caso ti svegli la notte e la bocca sia asciutta.
- Evita l'uso di collutori che contengono alcool, poiché potrebbero seccarsi. Acquista online collutori senza alcool.
- Usa un umidificatore nella tua stanza di notte per aiutare a mantenere l'umidità nell'aria. Acquista online per umidificatori.
- Cerca di respirare consapevolmente attraverso il naso, non la bocca.
- Monitorare l'assunzione di caffeina e, se necessario, ridurre il consumo di caffeina. La caffeina può peggiorare la secchezza delle fauci.
- Prova a masticare gomma senza zucchero o succhiare caramelle senza zucchero.
- Smetti di usare il tabacco (fumo o masticazione).
- Cerca di evitare antistaminici da banco o decongestionanti, che possono seccare la bocca.
- Sorseggia acqua durante il giorno e minimizza il consumo di cibi salati, soprattutto di notte.
Trattamenti medici per secchezza delle fauci di notte
Qualsiasi trattamento medico dipende dalla causa alla base della secchezza delle fauci, quindi il trattamento per la secchezza delle fauci notturne può variare da persona a persona.
Se la tua secchezza delle fauci durante la notte è dovuta ai farmaci che stai assumendo e i rimedi casalinghi non aiutano, il tuo medico potrebbe voler cambiare i tuoi farmaci o regolare il dosaggio.
Il medico o il dentista potrebbe prescrivere alcuni farmaci che aiutano il corpo a produrre saliva o, in alcuni casi, si adattano a vassoi di fluoro da indossare di notte per aiutare a prevenire le cavità.
Potrebbero anche consigliare alcune opzioni da banco che è possibile utilizzare (disponibili per l'acquisto online):
- collutorio senza alcool
- dentifricio in bocca secca
- saliva artificiale
- Pastiglie stimolanti per la saliva
Se la tua bocca secca è dovuta a un problema nasale come un setto gravemente deviato che ti fa dormire con la bocca aperta per respirare, il medico potrebbe suggerire un intervento chirurgico. Una settoplastica è una procedura comunemente eseguita per correggere un setto deviato. I sintomi correlati all'ostruzione nasale dal setto deviato si risolvono in genere in seguito.
Qual è la prospettiva di secchezza delle fauci di notte?
La secchezza della bocca durante la notte può essere fastidiosa e scomoda, può anche essere dannosa per la salute orale. Molti casi di secchezza delle fauci possono essere trattati con cambiamenti nello stile di vita e nei farmaci. Meno frequentemente, può essere causato da un setto deviato e richiedere un trattamento più intenso.
È importante trattare la causa della bocca secca in modo da poter mantenere la salute orale.
