Una delle esperienze più eccitanti della tua gravidanza è sentire il tuo bambino muoversi per la prima volta. All'improvviso, tutto diventa reale: c'è davvero un bambino lì dentro!
Alla fine, potresti abituarti a sentire il tuo bambino muoversi nella pancia - potresti persino lamentarti bonariamente di un piede nelle costole o ipotizzare che stai per dare alla luce una futura stella del calcio.
Ma è una buona idea tenere sotto controllo il movimento del tuo bambino in utero, per ogni evenienza, specialmente durante il terzo trimestre. In questo modo, se noti un calo dei movimenti fetali, puoi informare il tuo medico per una valutazione aggiuntiva.
Quando inizia il movimento fetale?
Quei primi pochi movimenti di flauto a volte sono chiamati accelerazione. All'inizio potresti provare qualcosa e poi indovinare te stesso: ho davvero sentito qualcosa? Questi primi movimenti fetali potrebbero sembrare svolazzanti, oppure bolle. Alcune persone li scambiano persino per gas.
In generale, puoi aspettarti di iniziare a sentirli durante il tuo secondo trimestre, di solito tra le 16 e le 22 settimane di gravidanza. Tuttavia, se è la tua prima gravidanza, è più probabile che inizi a sentirli sul lato successivo, forse tra 20 e 22 settimane. Se sei stata incinta prima, potresti iniziare a notarli un po 'prima, forse intorno alle 16 settimane.
Tuttavia, ogni gravidanza è unica. Non esiste un tempo "corretto" per sentire il movimento fetale e potresti sentire svolazzare anche prima di 16 settimane o poco più di 22 settimane.
Com'è il movimento nel secondo trimestre?
Ah, secondo trimestre: i giorni di gloria della gravidanza, quando la malattia del mattino tende a svanire, ma non ti senti ancora grande e goffo come un galleggiante da parata.
I movimenti del tuo bambino durante il secondo trimestre possono essere un po 'imprevedibili. Sentirai quei primi movimenti di flauto, che possono iniziare presto nel secondo trimestre, ma potrebbero presentarsi un po 'più tardi.
Quindi, in genere, inizierai a sentire quei movimenti fetali un po 'più frequentemente - e un po' più intensamente. Il tuo bambino si sta appena scaldando! Man mano che il tuo bambino diventa più grande, anche i movimenti aumenteranno e potresti iniziare a sentire alcuni allungamenti e forse anche alcuni pugni e calci.
Il tuo medico potrebbe anche essere in grado di mettere una mano sulla pancia e sentire il bambino muoversi sotto.
Com'è il movimento nel terzo trimestre?
Sei nel tratto di casa quando raggiungi il terzo trimestre.
Ad un certo punto in quest'ultimo trimestre, potresti iniziare a notare alcuni schemi nei movimenti del tuo bambino. Forse il tuo bambino è più attivo in determinate ore del giorno o della notte.
I movimenti possono sembrare più grandi e più vigorosi e occasionalmente si può emettere un "oof" dopo un calcio o un pugno particolarmente entusiasti. Il tuo partner potrebbe essere in grado di vedere il tuo bambino muoversi sotto la pelle (è un piede?).
Tuttavia, questo è anche il momento della gravidanza in cui il bambino inizia a rimanere a corto di spazio per muoversi nell'utero. Va bene, perché il tuo bambino sta ingrassando, sta diventando più forte e sta assumendo un po 'di quel grasso irresistibile.
Ma significa anche che il tuo bambino non può più allungarsi e muoversi più liberamente. Essere schiacciati in uno spazio sempre più piccolo significa che il tuo bambino potrebbe non muoversi tanto quanto ti aspetteresti. Questo è quando il medico potrebbe suggerire di fare un conteggio dei calci.
Che cos'è un calcio?
Un conteggio dei calci è esattamente quello che sembra. Scegli un momento del giorno e conti il numero di volte in cui il tuo bambino prende a calci o si sposta durante quel periodo di tempo. A volte viene anche chiamato conteggio dei movimenti fetali (FMC). Puoi persino utilizzare un'app per aiutarti a tenere traccia.
In genere, è una buona idea fare un conteggio dei calci alla stessa ora ogni giorno, per il miglior confronto. Concentrati sul movimento del bambino e vedi quanto tempo impiega a prendere 10 calci.
Se il tuo bambino non ti calcia, non si contorce o ti prende in giro 10 volte entro un'ora, potresti provare a fare uno spuntino, cambiare posizione e continuare il conto per un'altra ora. Se raggiungi 10 prima che sia trascorsa la seconda ora, tu e il bambino siete bravi a fermare il conteggio.
Ma se controlli costantemente il conteggio dei calci su base giornaliera e poi noti un giorno in cui i movimenti diminuiscono, chiama il medico.
Cause di riduzione dei movimenti
Possono esserci cause benigne (innocue) di riduzione dei movimenti. Ad esempio, potresti aver inconsapevolmente scelto di fare un conteggio dei calci mentre il tuo bambino stava facendo un sonnellino. Potresti semplicemente provare un'altra volta a lanciare un conteggio dei calci quando il tuo bambino sembra essere più attivo.
Ma ci sono altri motivi potenzialmente più gravi per cui il bambino potrebbe non muoversi così tanto.
La crescita del tuo bambino potrebbe aver rallentato. Oppure potrebbe esserci un problema con la placenta del tuo bambino o con il tuo utero. È anche possibile che il cordone ombelicale del tuo bambino possa essersi avvolto attorno al collo, una condizione che i medici chiamano cordone nucale.
Il medico potrebbe voler fare qualche ulteriore valutazione se il conteggio dei calci sta mostrando una riduzione dei movimenti. Un test antistress può fornire alcune informazioni utili sulla frequenza cardiaca e sui movimenti del bambino durante il terzo trimestre.
Un'altra opzione è un'ecografia tridimensionale, che può dare al medico una buona occhiata al bambino per verificarne i movimenti, nonché la crescita e lo sviluppo per assicurarsi che siano sulla buona strada.
Alla fine, potresti essere in grado di fare un monitoraggio più specifico da solo a casa. I ricercatori continuano a esplorare le possibilità di nuovi tipi di dispositivi di monitoraggio - come il registratore di misurazione dell'accelerazione del movimento fetale - che possono aiutarti a tenere traccia dei movimenti del tuo bambino.
Come aumentare il movimento
Se sei un po 'nervoso e vuoi spingere il tuo bambino a scuotere una gamba (e portarti un po' di tranquillità), puoi provare alcune diverse strategie semplici:
- Fai uno spuntino o bevi qualcosa di dolce come il succo d'arancia.
- Alzati e muoviti.
- Accendi una torcia sul tuo ventre.
- Parla con il tuo bambino.
- Spingi o colpisci (delicatamente!) La pancia dove puoi sentire il tuo bambino.
Il movimento accresciuto o frenetico implica che il lavoro è imminente?
Mentre i movimenti ridotti sono stati collegati a possibili complicanze, non è necessariamente vero il contrario.
Uno studio del 2019 su 500 donne non ha trovato alcuna associazione tra i movimenti fetali eccessivi segnalati nel terzo trimestre e la nascita di un feto morto o il cordone ombelicale che avvolge il collo del bambino. Tuttavia, c'era una correlazione tra aumento dei movimenti e altre complicazioni.
A questo punto, sono necessarie ulteriori ricerche per capire la situazione.
Cosa significa per te: se ti accorgi che il tuo bambino è molto trasandato, non è necessariamente una cosa negativa. Ma non significa necessariamente che stai per andare in travaglio, neanche. I segni più prevedibili che il tuo bambino potrebbe prepararsi per un'uscita includono:
- perdita del tappo del muco
- bambino che cade più in basso nel bacino
- la tua rottura dell'acqua
- stiramento e assottigliamento della cervice
Potresti anche sperimentare alcune di quelle famose contrazioni di Braxton-Hicks, che non sono in realtà un segno dell'inizio del travaglio - ma sono un segno che il tuo corpo si sta preparando presto per il travaglio.
Quando vedere un dottore
Se sei al terzo trimestre e sei preoccupato di non sentire il tuo bambino muoversi molto spesso, prova sicuramente il conteggio dei calci. Se controlli i calci o i movimenti del tuo bambino durante una determinata finestra temporale ma non stai ancora registrando abbastanza movimenti, chiama il medico.
L'asporto
Ogni bambino è diverso, anche per la stessa donna. Il tuo primo bambino potrebbe spostarsi molto più - o molto meno - del secondo. L'importante è prestare attenzione ai modelli dei movimenti del tuo bambino in utero.
E man mano che la gravidanza avanza, quei calcoli possono essere un buon modo per darti un po 'di tranquillità. Se noti qualcosa che fa scattare l'allarme interno, non esitare a chiamare il medico. È possibile che una valutazione aggiuntiva possa essere una buona idea, solo per escludere qualsiasi possibilità di complicazioni.
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