Gli integratori e le creme brucia grassi non sono così efficaci come sono commercializzati. In alcuni casi, possono rendere più difficili i tuoi sforzi per bruciare i grassi. Ma puoi consumare ingredienti brucia grassi nella loro forma naturale possibile, che è considerata l'alternativa più sicura
La Bryonia è un rimedio omeopatico a base vegetale che è stato usato per alleviare costipazione e disturbi di stomaco. È stato anche usato per trattare condizioni croniche come l'artrite, il cancro e le malattie del fegato. Scopri cosa dice la ricerca su questo rimedio, insieme ai rischi e agli effetti collaterali
La vitamina D è essenziale per una buona salute, ma molte persone, in particolare i vegani, possono esserne carenti. Ulteriori informazioni sulle fonti vegane di vitamina D, nonché sui migliori tipi di integratori vegani di vitamina D
La soluzione di Ringer lattato viene comunemente utilizzata come trattamento endovenoso per disidratazione o squilibri acido-base. Non è la stessa soluzione salina, sebbene i due servano a scopi simili
La sindrome da rialimentazione è una grave complicazione che può verificarsi quando il cibo viene reintrodotto nelle persone malnutrite. Spieghiamo cosa aspettarsi da questa condizione
Non ci sono interazioni farmacologiche segnalate o segnali di sicurezza con Robitussin e Motrin di cui dovresti essere preoccupato, compresi gli attacchi di cuore. Ecco perché
L'intuitiva filosofia alimentare cerca di riformulare i sentimenti negativi nei confronti del cibo, di abbandonare le diete e di incoraggiare a mangiare tutto il cibo che desideri fino a quando non ti senti pieno
Gli integratori naturali possono aiutare a ridurre i sintomi dell'ADHD e aiutare a bilanciare la stimolazione e migliorare la concentrazione indipendentemente dall'ADHD. Scopri queste alternative naturali ad Adderall, come funzionano e le precauzioni di cui devi essere consapevole
Ecco le migliori stime e quali sono le influenze se il kombucha che stai bevendo contiene o meno caffeina
L'olio di moringa per uso alimentare è un grasso sano e monoinsaturo. Come olio cosmetico, la moringa ha benefici per l'idratazione e la pulizia della pelle. Diamo un'occhiata
L'olio di cocco sembra essere un ingrediente miracoloso e alcune persone dicono che aiuta con la crescita dei capelli. Ma cosa dice la ricerca?
L'ibuprofene è un potente farmaco antidolorifico da banco, ma può anche causare alcuni effetti collaterali indesiderati sullo stomaco
Un nutrizionista condivide cinque consigli di nutrizione obsoleti che puoi smettere di seguire, tra cui evitare cibi bianchi e carboidrati e fare shopping solo nelle navate centrali del negozio di alimentari
Micro e macro sono termini che spesso ascolti nel mondo della nutrizione. Ma cosa significano veramente? Parleremo di come si inseriscono in un piano alimentare salutare
Lo zinco chelato è un integratore di zinco che viene assorbito più facilmente dal tuo corpo per un supporto vitale vitale. Scopri i suoi vantaggi, quanto prendere e altro ancora
Si scopre che alcuni dei migliori oli da massaggio includono gel, creme e oli essenziali insieme a oli vettore più tradizionali. Sentiamo cosa hanno detto i terapisti professionisti
Le papaya sono una ricca fonte di nutrienti che possono contribuire all'aspetto e alla salute della pelle e dei capelli. Scopri i numerosi vantaggi della papaia, inclusi il condizionamento dei capelli, la riduzione delle rughe, il controllo dell'acne e la prevenzione della forfora
Sebbene l'olio dell'albero del tè sia generalmente ben tollerato, ci sono potenziali effetti collaterali da conoscere. Puoi sviluppare effetti collaterali usandolo sulla tua pelle, inalandolo e ingoiando l'olio
Se ti stai chiedendo cosa succede dalla creatina durante una fase di taglio, ecco cosa sapere, compresi gli effetti collaterali e come ottenere benefici
I detergenti con olio di cocco sono diventati popolari. Tuttavia, non esistono prove scientifiche o mediche che li colleghino al miglioramento della salute e sono possibili effetti collaterali. Ecco cosa devi sapere
Ecco i tempi in cui le compresse di sale, chiamate anche pillole di sale, sono più utili e quando è possibile saltarle per un altro metodo di idratazione
Bhringraj può prevenire la caduta dei capelli, la forfora e il ingrigimento o la comparsa di capelli grigi. Ecco cosa devi sapere
La micoproteina è un'alternativa alla carne sviluppata per rispondere all'esigenza di proteine a basso costo e rispettose dell'ambiente di cui godono le persone che mangiano carne
L'olio PanAway è una miscela di oli essenziali commercializzati per alleviare i dolori e i dolori muscolari. Al momento non esistono prove a supporto delle affermazioni di marketing del produttore. Diamo un'occhiata più da vicino all'olio PanAway, inoltre esamineremo gli oli essenziali puri che puoi utilizzare per alleviare i dolori e i dolori muscolari
Tonalin contiene acido linoleico coniugato (CLA). I sostenitori affermano che può bruciare i grassi rapidamente, preservando la forza e la forma dei muscoli
L'olio di Monoi è puro olio di cocco infuso con il profumato fiore di Tiaré. È un trattamento tradizionale polinesiano francese per la salute di capelli e pelle. Scopri i suoi numerosi benefici per pelle, cuoio capelluto e capelli, oltre a come usarlo
Il tramadolo rimane nella saliva, nel sangue, nelle urine e nei capelli per periodi di tempo diversi. Questo può essere influenzato da molti fattori diversi
La ricerca è mista su come interagiscono creatina e caffeina e su come potrebbero influenzare i tuoi allenamenti. Scopri cosa dicono le ricerche, i pro ei contro e le migliori pratiche
L'olio di mandorle è stato usato per migliaia di anni per lenire, ammorbidire e riparare la pelle. Scopri come può essere benefico per la tua pelle e come puoi usarla sul tuo viso
Le endorfine sono come antidolorifici naturali e stimolatori dell'umore prodotti dal tuo stesso corpo. Scopri come attivare il rilascio da soli con questi suggerimenti
La morfina ha molti effetti collaterali. Il più grave è il sovradosaggio. Spieghiamo gli effetti collaterali della morfina, cosa sono, come evitarli e cosa puoi fare al riguardo
Esaminiamo i materiali più comuni per pentole e padelle, dal teflon al significato di ceramica, per aiutarti a decidere quali pentole sono sicure per te
Un piccolo fiore noto come tanaceto blu ha guadagnato molta attenzione negli ultimi anni ed è diventato un olio essenziale popolare. Quali sono i vantaggi di questo olio e come puoi usarlo?
Yerba mate è una tisana originaria del Sud America. La bevanda, servita calda o fredda, è promossa dalla comunità di salute naturale con numerosi benefici per la salute. Tuttavia, alcuni ricercatori hanno collegato l'erba mate a determinati tipi di cancro. Ulteriori informazioni sui suoi benefici per la salute dichiarati e il suo legame con il cancro
Aglio e miele sono stati usati nelle medicine tradizionali di tutto il mondo. Hanno molti benefici naturali comprovati, tra cui proprietà antivirali, antibatteriche e antifungine. Scopri quali moduli sono i migliori da utilizzare, ricette per entrambi e potenziali effetti collaterali
Secondo le ultime ricerche, l'olio essenziale di chiodi di garofano può avere benefici per la guarigione della pelle, prurito, applicazioni dentali, sollievo dal dolore, trattamento delle infezioni e persino lotta contro il cancro
Leggi 23 usi di bucce di banana per la cura della pelle, la salute dei capelli, lo sbiancamento dei denti, la pulizia della casa, il pronto soccorso, il giardinaggio e il cibo. Sebbene questi usi suggeriti non siano supportati dalla ricerca clinica, gli studi dimostrano che le bucce di banana hanno una serie di componenti che offrono benefici positivi
Le tinture vegetali sono state usate come rimedi erboristici per millenni. Alcune piante hanno dimostrato benefici per la salute, mentre gli effetti di altre sono meno chiari e possono persino essere dannosi per la salute
Come fiore pregiato nella storia antica e nei contesti religiosi, lo spikenard è forse il più adatto per l'aromaterapia. Quando lo usi, potresti provare un umore sollevato
Alcuni oli essenziali hanno ricerche a supporto delle affermazioni secondo cui potrebbero aumentare l'energia e alleviare la fatica. Scopri quali oli possono funzionare meglio per aumentare i livelli di energia, l'umore e la concentrazione, oltre a come utilizzarli