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L'olio di chiodi di garofano è un olio essenziale derivato dagli alberi di chiodi di garofano. L'albero di chiodi di garofano, noto come Syzygium aromaticum, è originario del sud-est asiatico, anche se oggi è possibile trovarlo crescere anche in altri luoghi.
L'olio di chiodi di garofano viene prodotto distillando i boccioli di fiori secchi raccolti dall'albero di chiodi di garofano. Altre parti dell'albero, come lo stelo e le foglie, possono anche essere usate.
L'olio di chiodi di garofano, che varia da incolore a giallo chiaro e ha un aroma forte e speziato, è stato usato per secoli in una varietà di applicazioni.
In questo articolo, esamineremo più da vicino i potenziali benefici di questo olio e come puoi usarlo a casa.
Quali sono i vantaggi dell'olio essenziale di chiodi di garofano?
L'olio di chiodi di garofano è stato tradizionalmente utilizzato per una varietà di scopi, tra cui:
- come antimicrobico, per aiutare a uccidere i batteri
- come antidolorifico per condizioni come mal di denti e dolori muscolari
- per disturbi digestivi
- per alleviare condizioni respiratorie come tosse e asma
Mentre nell'olio di chiodi di garofano sono state identificate molte sostanze chimiche diverse, un composto chiamato eugenolo è uno dei componenti principali.
Come molti oli essenziali, i ricercatori hanno lavorato per valutare i potenziali benefici per la salute dell'olio di chiodi di garofano e dei suoi componenti. Facciamo un tuffo più profondo in ciò che alcune ricerche dicono finora.
Attività antimicrobica
In uno studio del 2012, i ricercatori hanno scoperto che l'olio di chiodi di garofano aveva la capacità di uccidere le cellule di batteri stafilococco in coltura liquida e in biofilm. Un biofilm è una comunità di batteri che vive insieme, protetta da un film protettivo e viscido.
La maggior parte degli antibiotici non è efficace nel penetrare il biofilm e nell'uccidere i batteri stafilococco, ma secondo questo studio, l'olio di chiodi di garofano sembra essere in grado di farlo.
Uno studio del 2017 ha esaminato l'attività antifungina di diversi oli essenziali. Degli oli testati, l'olio di chiodi di garofano è stato il più efficace per fermare la crescita di una gamma di funghi con origini ambientali.
In uno studio del 2005, i ricercatori hanno studiato l'effetto dell'eugenolo, un componente importante dell'olio di chiodi di garofano, sul lievito Candida albicans. Questo lievito può causare infezioni fungine come piede d'atleta, mughetto orale e infezioni vaginali del lievito.
Secondo gli autori dello studio, l'eugenolo ha avuto la capacità di uccidere il lievito, sia in coltura che in un modello di ratto.
Uno studio del 2018 ha esaminato l'effetto degli oli essenziali su una varietà di batteri che causano infezioni respiratorie, come la polmonite e l'influenza.
Sebbene gli effetti fossero inferiori rispetto agli antibiotici testati, l'olio di chiodi di garofano aveva un'attività antibatterica quando veniva aggiunto alla coltura liquida o introdotto come vapore.
Sommario
L'olio di chiodi di garofano può essere efficace per fermare la crescita di alcuni tipi di batteri e funghi.
Usi dentali
Nel 2012, i ricercatori hanno studiato l'effetto dell'olio di chiodi di garofano sull'erosione dentale dei denti da bevande acide, come il succo di mela. L'erosione dentale dei denti può portare a cavità.
Secondo lo studio, l'olio di chiodi di garofano e le sue molecole sono stati efficaci nel prevenire l'erosione dentale, portando gli autori a credere che l'olio di chiodi di garofano possa funzionare in modo simile al fluoro nella prevenzione delle cavità.
Uno studio del 2016 ha testato 10 prodotti vegetali naturali per vedere quanto fossero efficaci contro gli organismi che causano cavità orali. L'olio di chiodi di garofano è risultato essere il più efficace nell'inibire gli organismi che causano cavità.
Uno studio del 2006 ha confrontato la capacità di alleviare il dolore del gel di chiodi di garofano e della benzocaina.
I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti testati con olio di chiodi di garofano o benzocaina avevano punteggi del dolore significativamente inferiori rispetto al gruppo placebo. Ciò ha portato gli autori dello studio a credere che l'olio di chiodi di garofano possa essere efficace come anestetico topico.
Sommario
L'olio essenziale di chiodi di garofano può aiutare a prevenire le cavità e alleviare il dolore orale.
Applicazioni cutanee
Nel 2017, i ricercatori hanno testato l'olio di chiodi di garofano per vedere se, se applicato sulla pelle, avesse alcun effetto sul prurito cronico. Lo studio ha scoperto che, rispetto all'olio di petrolio, l'olio di chiodi di garofano ha alleviato significativamente il prurito.
Uno studio del 2007 ha confrontato l'uso topico della crema all'olio di chiodi di garofano nel trattamento delle ragadi anali con emollienti delle feci e crema di lignocaina.
Dopo 3 mesi, i ricercatori hanno notato una guarigione nel 60 percento delle persone nel gruppo dell'olio di chiodi di garofano, rispetto a solo il 12 percento negli emollienti delle feci e nel gruppo lignocaina.
Sommario
Se applicato sulla pelle, l'olio di chiodi di garofano può essere efficace per alleviare il prurito e favorire la guarigione.
Proprietà anticancro
Uno studio del 2014 ha esaminato l'effetto che l'olio di chiodi di garofano ha avuto su una linea di cellule di carcinoma mammario umano in vitro, il che significa che le cellule sono state testate in un piatto o in una provetta. I ricercatori hanno scoperto che l'olio di chiodi di garofano, in determinate quantità, era tossico per le cellule tumorali.
In un altro studio in vitro, i ricercatori hanno scoperto che l'olio di chiodi di garofano ha fermato la crescita di diverse linee cellulari tumorali, incluso ma non limitato a carcinoma mammario, cervicale e del colon. L'estratto di chiodi di garofano ha anche aumentato la morte cellulare e interrotto la divisione cellulare in una linea cellulare di cancro al colon.
Sommario
In una provetta, l'olio di chiodi di garofano sembra essere efficace per uccidere le cellule tumorali o impedirne la crescita. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per studiare le proprietà antitumorali dell'olio di chiodi di garofano.
Come usare
Esistono diversi modi per utilizzare l'olio di chiodi di garofano a casa. Ecco alcuni suggerimenti:
Spray
L'uso dell'olio come spray è un modo semplice per aggiungere il profumo speziato di chiodi di garofano in una stanza. O forse ti piacerebbe fare uso delle proprietà antimicrobiche dell'olio di chiodi di garofano e usarlo come disinfettante delicato. Per fare uno spruzzo di chiodi di garofano:
- Aggiungi diverse gocce di olio di chiodi di garofano all'acqua. La National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) suggerisce da 10 a 15 gocce per oncia d'acqua.
- Poiché gli oli essenziali non si dissolvono in acqua, potresti voler aggiungere anche un agente disperdente come il solubolo alla soluzione.
- Assicurati di agitare bene la bottiglia prima di spruzzare.
Diffusione
Come le applicazioni spray, l'uso di un diffusore può aiutare a diffondere l'aroma di chiodi di garofano in una stanza. Quando si diffonde olio di chiodi di garofano, assicurarsi di seguire attentamente le istruzioni fornite con il diffusore.
Quando si spruzza o si diffonde olio di chiodi di garofano, assicurarsi che la stanza sia ben ventilata.
attuale
Esistono un paio di modi per applicare l'olio di chiodi di garofano sulla pelle se si desidera utilizzarlo per alleviare il dolore, guarire le ferite o alleviare il prurito:
- Oli da massaggio. Diluire l'olio di chiodi di garofano in olio vettore, come jojoba, cocco o olio d'oliva. Il NAHA suggerisce di utilizzare 15 gocce di olio di chiodi di garofano per oncia di olio vettore per creare una soluzione al 2,5%.
- Creme, scrub o lozioni. Diluire l'olio di chiodi di garofano in un prodotto non profumato, come una lozione o una crema per il viso. Il NAHA raccomanda una diluizione dall'1 al 2,5 percento per la pelle normale e una diluizione dallo 0,5 all'1 percento per le pelli sensibili.
Dentale
Hai mal di denti? L'olio di chiodi di garofano sul dente irritato può aiutare ad alleviare il dolore fino a quando non riesci a vedere un dentista. Per utilizzare l'olio di chiodi di garofano per un mal di denti, attenersi alla seguente procedura:
- Diluisci alcune gocce di olio di chiodi di garofano in un olio vettore commestibile, come l'olio di oliva o di cocco.
- Tamponare un batuffolo di cotone pulito nella soluzione, lasciandolo assorbire.
- Evitando il contatto con le gengive, applica il batuffolo di cotone sul mal di denti. Potrebbero essere necessari alcuni minuti di applicazione per provare sollievo.
- Riapplicare ogni 2 ore se necessario.
Se avverti irritazione o fastidio durante l'applicazione di olio di chiodi di garofano su un dente, smetti di usarlo.
Ci sono effetti collaterali?
Ci sono alcuni potenziali effetti collaterali dell'olio di chiodi di garofano di cui dovresti essere consapevole.
Irritazione della pelle
L'olio di chiodi di garofano può causare irritazione alla pelle in alcune persone. Se sei preoccupato per la tua sensibilità all'olio di chiodi di garofano, testalo prima. Per fare questo, applica una piccola quantità di olio di chiodi di garofano diluito all'interno del gomito.
Se noti segni di irritazione della pelle, come arrossamenti, prurito o gonfiore, non usare l'olio di chiodi di garofano per via topica.
Allergia
Sebbene raro, è possibile avere una reazione allergica all'olio di chiodi di garofano o ai suoi componenti. Assicurati di conoscere i segni e i sintomi dell'anafilassi, una reazione allergica potenzialmente letale:
- eruzione cutanea o orticaria, che può essere pruriginosa
- respirazione difficoltosa
- respiro sibilante o tosse
- senso di costrizione alla gola o difficoltà a deglutire
- disturbi digestivi come vomito, diarrea o crampi
- svenire
Interazioni farmacologiche
Evita l'uso di olio di chiodi di garofano se stai assumendo uno dei seguenti tipi di farmaci:
- anticoagulanti
- inibitori delle monoamino ossidasi (IMAO)
- inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI)
Condizioni sanitarie specifiche
Evitare l'uso di olio di chiodi di garofano se:
- hai avuto un recente intervento chirurgico importante
- hai ulcere peptiche
- ha un disturbo emorragico, come l'emofilia
Cosa cercare quando si acquista l'olio di chiodi di garofano
Puoi acquistare olio di chiodi di garofano online o nei negozi di alimenti naturali o salute. Per trovare l'olio di chiodi di garofano della migliore qualità, seguire i suggerimenti di seguito:
- Conosci il nome scientifico. Dovrebbe essere incluso sull'etichetta del prodotto. Per l'olio di chiodi di garofano, è Syzygium aromaticum. Un sinonimo di olio di chiodi di garofano che potresti anche vedere è Eugenia cariophylata.
- Cerca una dichiarazione di purezza. Prova a comprare olio essenziale di chiodi di garofano al 100%. Se ci sono altri ingredienti, dovrebbero essere elencati sull'etichetta.
- Diffidare di marketing hype e reclami sui prodotti. Gli oli essenziali non sono regolati dalla Food and Drug Administration (FDA) nello stesso modo in cui sono regolati i farmaci. Fai attenzione a qualsiasi olio che sostenga che può essere usato per trattare o curare una condizione specifica.
- Assicurati che l'olio sia in una bottiglia di vetro scuro. La luce può danneggiare gli oli essenziali e il vetro scuro aiuta a mantenere la luce.
- Se puoi, annusalo prima di acquistarlo. L'olio di chiodi di garofano ha un profumo unico. Se non ha l'odore che ti aspetteresti, non acquistarlo.
La linea di fondo
Tradizionalmente, l'olio di chiodi di garofano è stato utilizzato per alleviare i disturbi digestivi, alleviare il dolore e aiutare con le condizioni respiratorie. La ricerca ha scoperto che l'olio di chiodi di garofano può avere benefici per le applicazioni dentali e topiche, per il trattamento delle infezioni e persino per combattere il cancro.
Come con qualsiasi olio essenziale, assicurati di usare l'olio di chiodi di garofano in modo sicuro. Parlate sempre con il vostro medico se avete domande o dubbi prima di usare l'olio di chiodi di garofano.
