Da dove viene questa rinascita delle piante come medicina? Come forgi il tuo percorso attraverso tutto il rumore? L'erborista Sade Musa racconta come la storia e la guarigione si intersecano
Dormi meglio, migliora l'umore e la memoria, allevia il dolore e altro ancora. Questa pianta ha ora accumulato importanti ricerche e sta conquistando il mondo scientifico. Ecco tutto ciò che devi sapere sulla lavanda
Abbiamo tutte quelle mattine frenetiche. E su queste mattine, mangiare una sana colazione cade spesso lungo la strada. Quindi, come ti assicuri di occuparti del tuo cuore mentre attraversi quelle caotiche mattine? Ecco quattro ricette veloci e salutari per il cuore, alcune delle quali puoi preparare in anticipo
Mangiare cibi ricchi di collagene o alimenti che aumentano la produzione di collagene può aiutare a creare i mattoni (aminoacidi) necessari per i tuoi obiettivi di pelle. Ecco 13 alimenti da aggiungere abitualmente alla tua dieta
Dulcamara è stato usato in tutto il mondo come trattamento omeopatico per molte condizioni di salute. La ricerca suggerisce che può essere utile nel trattamento dell'eczema e del prurito della pelle, non è dimostrato in più ed è pericoloso quando si trova in natura
Tylenol è un fluidificante del sangue? Non lo è, ma ci sono ancora importanti considerazioni da tenere a mente quando si tratta di decidere se prendere Tylenol e se deve essere preso insieme ad un fluidificante del sangue
Il DMAE è un composto che molte persone credono possa proteggere la funzione cerebrale, migliorare la memoria, diminuire i sintomi dell'ADHD e migliorare la salute della pelle. Il DMAE si trova nel tuo corpo e nei pesci grassi. Puoi prenderlo come integratore ed è un ingrediente in alcune lozioni e prodotti per la cura della pelle
Preparando una tisana forte e aggiungendola all'acqua del bagno, puoi ottenere tutti i benefici della medicina delle piante idrosolubile senza lasciare alla vasca un gran casino di foglie e fiori secchi. Un erborista esperto condivide ricette fai-da-te per aiutare con l'infiammazione e il dolore
Un erborista condivide istruzioni dettagliate per creare i tuoi rimedi naturali a casa. Prepara creme, oli e sali terapeutici con queste 6 ricette infuse di erbe
L'olio di Neroli, che proviene da aranci amari, può essere utile per trattare lo stress, l'ansia e la risposta al dolore. Ecco cosa devi sapere sui suoi possibili vantaggi e usi
La clindamicina è comunemente usata per trattare le infezioni dei denti. Esamineremo tutto ciò che devi sapere sull'assunzione di clindamicina, compreso quanto presto inizierai a sentirti meglio e i potenziali effetti collaterali
La tapioca è deliziosa se preparata come dessert o gustata nelle bevande, ma è salutare? Ecco uno sguardo alle informazioni nutrizionali
Il massaggio aromaterapico combina oli essenziali e terapia di massaggio. Ecco cosa devi sapere su come gli olii essenziali possono essere utilizzati in una sessione di massaggio e cosa si sa su benefici e rischi
Che si tratti di motivi dietetici o semplicemente perché ami le alternative ai latticini, il latte di noci può essere un'aggiunta gustosa e salutare al tuo caffè mattutino. Scopri tutto su latte di noce, come prepararli e i benefici per la salute di 6 tipi
Le cefalosporine sono una classe di antibiotici usati per trattare una varietà di infezioni batteriche. Scopri le diverse generazioni di cefalosporine e i loro potenziali effetti collaterali
Se aggiungi HIIT al tuo regime di allenamento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, è importante abbinarlo alla giusta alimentazione. Uno scrittore condivide i suoi primi cinque cibi da mangiare dopo un allenamento HIIT
Il “cibo pulito” continua ad essere popolare nel mondo del benessere. Ma ben intenzionato, ha il potenziale per essere profondamente scoraggiante, specialmente per coloro che vivono nei deserti alimentari. Un dietista registrato parla di questo e di come possiamo alimentare correttamente i nostri corpi senza aggiungere colpa o vergogna al mix
Disintossicanti, noti anche come "purificazioni", hanno mantenuto la loro popolarità come tendenza per la salute per anni. Ma la domanda rimane: sono un modo valido per migliorare la salute o una truffa dietetica che potrebbe effettivamente causare danni a lungo termine al tuo corpo? Analizziamo ciò che sono, ciò che comportano e se sono effettivamente efficaci
Yucca offre numerosi benefici per la salute ed è spesso usata in medicina. Può anche essere usato localmente per trattare condizioni della pelle o ferite
Il DHT è una delle principali cause di perdita dei capelli di tipo maschile legata alla genetica e ai processi naturali nel corpo che ti fanno perdere i capelli con l'età. Ecco tutto ciò che devi sapere sul collegamento di DHT alla calvizie
Se stai cercando di adottare una dieta a base vegetale, potresti lasciarti delle domande su come effettuare il passaggio, in particolare durante il rifornimento prima e dopo gli allenamenti. Un esperto di nutrizione condivide la sua lista di alimenti a base vegetale che dovresti mangiare prima e dopo cinque diversi tipi di allenamenti
L'olio di cedro è relativamente sicuro e ha molti usi potenziali. Può anche essere utile per le condizioni della pelle, come l'acne, nonché alcuni tipi di perdita di capelli. Ulteriori informazioni qui
Le etichette nutrizionali aiutano davvero gli americani a fare scelte migliori? Li capiamo abbastanza per farne buon uso o li facciamo esplodere mentre la scienza divora? Ecco come leggere un'etichetta nutrizionale per una salute migliore
Mentre le prove scientifiche dei benefici dell'olio di cocco per le sopracciglia possono essere limitate, ci sono molti altri benefici comprovati per far valere la pena. Ecco cosa devi sapere
L'ossicodone è un farmaco antidolorifico che è disponibile da solo e in combinazione con altri antidolorifici. Può creare dipendenza. Ecco i segni e sintomi fisici, psicologici e comportamentali della dipendenza da ossicodone. Inoltre, scopri come si confronta con la dipendenza da morfina
I benefici per la salute del tè allo zenzero sono molti e di ampia portata. Scopri come questo antico rimedio popolare può aiutare con qualsiasi cosa, dall'alleviare la nausea e abbassare la pressione sanguigna al sollievo dal dolore e alla prevenzione del cancro
L'ortica cresce spontanea ed è ricca di benefici nutrizionali e per la salute. Scopri come questa erba può aiutare a promuovere la salute e prevenire le malattie e come preparare il tuo tè alle ortiche
Paracetamolo e ibuprofene sono due dei più comuni antidolorifici da banco. Scopri se puoi mescolare i due, nonché informazioni su come interagiscono con altri antidolorifici
Se stai cercando di perdere peso, potresti voler aggiungere vitamine al tuo regime quotidiano. Scopri alcune vitamine per perdere peso (e anche alcuni minerali). Questi nutrienti daranno al tuo metabolismo la spinta di cui ha bisogno. Scopri anche come inserirli nella tua dieta, integratori dimagranti che dovresti evitare e altro ancora
L'olio di lavanda ha molti usi per il trattamento della pelle. Riduce naturalmente l'infiammazione, riduce il dolore e pulisce la superficie della pelle. Ecco come usarlo in sicurezza
Il gas può rendere il tuo bambino molto a disagio. Di conseguenza possono essere pignoli e contorti. Alleviare il loro dolore richiede una combinazione di sforzi preventivi e terapeutici, ma questi semplici passaggi possono fare la differenza
Se sei un sollevatore di pesi, potresti aver considerato di provare la dieta GOMAD per ingrassare rapidamente. Ma ecco alcune cose a cui pensare prima di iniziare a bere tanto latte
Ci sono molti possibili benefici per le piante di aloe vera, che sono relativamente facili da coltivare e da trattare a casa
Solo mangiare la ricotta può sembrare un modo semplice per perdere peso. Ma è sicuro? Ecco i pro e i contro della dieta della ricotta. Scopri come influisce sulla tua salute. Inoltre, ottieni consigli su come incorporare la ricotta nei tuoi spuntini e pasti normali, cucinare con esso e altro ancora
L'uso dello sciroppo di Karo per aiutare un bambino costipato è uno di quei rimedi domestici menzionati da alcune persone. Lo sciroppo di Karo è stato usato come rimedio domestico per molti anni, ma è sicuro? Ecco cosa devi sapere su questo rimedio
L'olio di semi di cotone sembra avere alcuni benefici per la salute, ma altri oli vegetali offrono gli stessi benefici senza l'elevata quantità di grassi saturi e altri effetti collaterali. Leggi l'uso di questo olio come idratante per la pelle e altri benefici
Se stai cercando di ridurre gli sprechi alimentari e hai alcuni avocado troppo maturi seduti sul bancone, ci sono una serie di ricette in cui puoi usarli - sia legati al cibo che no. Uno chef condivide sei dei suoi modi preferiti per utilizzare questo frutto popolare
Le persone parlano dei benefici per la salute dei sottaceti, citando la perdita di peso, la gestione del diabete e anche le proprietà antitumorali. Qui, scopri cosa c'è di buono e non tanto di sottaceti
È importante che vengano vaccinate quante più persone possibile. Quando un numero sufficiente di persone viene vaccinato, aiuta a proteggere la società e crea l'immunità al gregge
L'olio di eucalipto, distillato dalle foglie dell'albero di eucalipto australiano, è stato oggetto di una buona dose di ricerca clinica in quanto si applica ai capelli, come i suoi effetti su forfora, pidocchi e piedra. Continuate a leggere per saperne di più