L'acufene è un sintomo medico che può indicare danni all'orecchio o al sistema uditivo. Viene spesso descritto come un ronzio nelle orecchie, ma potresti sentire altri suoni, come ronzii, clic, ruggiti o ronzii.
Per alcuni, l'acufene va e viene. Per altri, può durare per ore o giorni alla volta. Indipendentemente da quanto dura, l'acufene può essere una grave perturbazione della tua vita quotidiana, che rende difficile concentrarsi o dormire.
Mentre non esiste una cura per l'acufene, una serie di trattamenti può aiutare, tra cui l'agopuntura. Detto questo, è comunque una buona idea consultare prima un operatore sanitario per escludere eventuali cause sottostanti che potrebbero richiedere un trattamento, come:
- crescita anormale o alterazioni ossee nelle orecchie
- lesioni alla testa e al collo
- congestione e pressione del seno
- condizioni mediche, come ipertiroidismo, ipertensione o malattia di Lyme
Continua a leggere per saperne di più su come funziona l'agopuntura e su come può aiutare con l'acufene.
Come funziona?
Nella medicina tradizionale cinese (MTC), la tua salute dipende dal flusso di qi (energia) nel tuo corpo. Questa energia viaggia lungo percorsi invisibili, noti come meridiani. Questi si trovano in tutto il corpo.
Si ritiene che il Qi aiuti a mantenere il tuo corpo in equilibrio e promuova la sua naturale capacità di guarire se stesso. Un flusso bloccato o interrotto di qi può avere un impatto negativo sul benessere fisico ed emotivo.
Durante una sessione di agopuntura, nella pelle vengono inseriti aghi molto sottili per stimolare determinati punti, in base ai sintomi che si stanno affrontando. Questa stimolazione, secondo la MTC, aiuta a eliminare i blocchi lungo i meridiani, ripristinando il flusso di qi attraverso il tuo corpo.
Quali punti vengono utilizzati?
TCM separa l'acufene in cinque categorie in base al tipo di disturbo al tuo qi.
Ad esempio, una potenziale causa di acufene è lo squilibrio nei reni o nella cistifellea, poiché i percorsi del qi corrono tra queste parti del corpo e le orecchie. Di conseguenza, alcuni agopuntori potrebbero utilizzare i punti addominali che affrontano gli squilibri renali.
Ma in generale, l'agopuntura per l'acufene di solito si concentra su punti nell'orecchio.
I seguenti punti vengono generalmente utilizzati per aiutare a ridurre gli effetti dell'acufene:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Cosa dice la ricerca?
Numerosi studi hanno considerato l'agopuntura come trattamento per l'acufene. I risultati sono contrastanti, ma molti studi recenti suggeriscono che l'agopuntura può ridurre l'intensità dell'acufene, migliorando la qualità della vita.
I risultati di uno studio del 2018 su 88 adulti con acufene suggeriscono che l'agopuntura potrebbe contribuire a rendere i suoni di acufene più silenziosi e meno gravi.
Una revisione del 2016 di studi esistenti ha scoperto che l'agopuntura aiuta probabilmente con l'acufene. Tuttavia, gli autori hanno notato che alcuni degli studi esaminati erano imperfetti e potenzialmente di parte. Inoltre, questi studi hanno spesso utilizzato punti diversi, quindi è difficile confrontare i loro risultati.
Tuttavia, non ci sono prove che l'agopuntura peggiorerà l'acufene, quindi potrebbe valere la pena provare se sei interessato.
È sicuro provare?
Se eseguito da un agopuntore esperto e addestrato, l'agopuntura è abbastanza sicura, secondo il National Center for Complementary and Integrative Health.
Ma se l'agopuntura non viene eseguita correttamente o gli aghi non sono sterili, potresti essere a rischio di gravi effetti collaterali. Gli agopuntori con licenza negli Stati Uniti devono utilizzare aghi monouso, quindi ricevere l'agopuntura da un professionista autorizzato dovrebbe ridurre al minimo il rischio di complicanze. Trova un professionista autorizzato nel tuo stato attraverso la tua commissione di salute.
Alcune persone manifestano lievi effetti collaterali dopo un'agopuntura, una sessione, tra cui:
- nausea
- vertigini
- dolore o tenerezza intorno alle aree interessate
È anche meglio evitare l'agopuntura se:
- sono incinta, poiché alcuni punti possono indurre il travaglio
- ha un pacemaker, che potrebbe essere influenzato dal lieve impulso elettrico che a volte viene utilizzato con aghi per agopuntura
- prendere fluidificanti del sangue o avere un disturbo emorragico
Come posso provare l'agopuntura?
Se hai deciso di provare l'agopuntura, è essenziale scegliere un agopuntore qualificato. La Commissione nazionale di certificazione per l'agopuntura e la medicina orientale (NCCAOM) offre programmi ed esami di licenza, ma i requisiti specifici di licenza variano a seconda dello stato.
Quando cerchi un agopuntore, tieni presente che un agopuntore con licenza non è lo stesso di un agopuntore certificato. Medici, dentisti e altri professionisti medici possono avere la certificazione in agopuntura e alcune centinaia di ore di formazione, ma possono avere meno esperienza di lavoro con i pazienti.
Gli agopuntori con licenza, d'altra parte, in genere hanno qualche migliaio di ore di formazione e devono trattare molte persone sotto supervisione prima di essere autorizzati.
Puoi anche chiedere un consulto al tuo medico di base o consultare il registro degli agopuntori NCCAOM. Una volta trovato un fornitore, puoi chiamare la tua commissione delle licenze statale per assicurarti che siano autorizzati a esercitarsi nel tuo stato.
Le cose che potresti chiedere prima di fissare un appuntamento includono:
- da quanto tempo l'agopuntore lavora con i clienti
- se hanno già trattato i problemi del seno con l'agopuntura
- quanto tempo richiederà il trattamento
- se accettano assicurazioni o offrono un sistema di pagamento su scala mobile
Se sei preoccupato per il dolore o il disagio, faglielo sapere. Potrebbero essere in grado di rispondere alle tue preoccupazioni e aiutarti a sentirti più a tuo agio prima della tua prima sessione.
Anche se l'agopuntore che scegli accetta l'assicurazione, non tutti i fornitori di assicurazioni coprono l'agopuntura, quindi è una buona idea chiamare il tuo fornitore per scoprire se copriranno i trattamenti di agopuntura - e in tal caso, quanti.
La linea di fondo
L'agopuntura può essere un modo efficace per gestire i sintomi dell'acufene, anche se c'è spazio per ricerche più di alta qualità. Se decidi di provare l'agopuntura, assicurati di aver già visto il tuo medico per determinare la causa sottostante del tuo acufene.
