Cosa sono le ortesi?
Gli ortesi sono inserti speciali per scarpe o tacchi prescritti da un medico e realizzati su misura per te.
Un medico può prescrivere ortesi per trattare problemi ai piedi, alle gambe o alla schiena. Continua a leggere per scoprire le condizioni che le ortesi possono trattare e quanto possono essere efficaci.
Come sapere se hai bisogno di ortesi
Gli ortesi possono far parte di un piano di trattamento completo per affrontare vari sintomi, di solito legati al dolore e al disagio dei piedi e delle gambe. Alcuni degli obiettivi che un medico può avere per il trattamento ortotico includono:
- correzione delle deformità del piede
- aiutare il piede o la caviglia a funzionare meglio
- fornendo supporto alla caviglia
- ridurre i rischi di ulteriori infortuni
Gli ortesi sono molto più di un semplice tallone o di un inserto per scarpe che puoi acquistare nella maggior parte dei negozi di atletica. Sono inserti per scarpe o tacchi altamente personalizzati realizzati per i tuoi piedi. Il medico consiglierà un ortesi solo se un dispositivo standard o altri trattamenti, come esercizi a casa, non si sono dimostrati efficaci.
Come un podologo diagnostica i problemi
Potresti vedere un podologo, un medico specializzato in condizioni dei piedi, se stai avvertendo un significativo dolore al piede e al tallone. Per prima cosa chiederanno dei tuoi sintomi. Le domande possono includere quando hai notato per la prima volta i sintomi, cosa li peggiora e cosa li rende migliori.
Il podologo eseguirà quindi un esame fisico dei piedi. Cercheranno deformità e aree particolarmente dolorose.
Il medico probabilmente ti chiederà di camminare ed eseguire altre attività per determinare la posizione dei piedi e delle caviglie durante determinati esercizi. Alcuni medici possono persino avere imaging o cuscinetti speciali dove cammini. Queste immagini mostreranno come e dove i tuoi piedi toccano il suolo e possono aiutare a determinare la posizione esatta e il tipo di problemi nella struttura e nella funzione dei tuoi piedi.
Possono anche raccomandare l'imaging tradizionale dei piedi, come i raggi X, la scansione ossea o la risonanza magnetica. Questo può aiutarli a identificare le aree di artrite, danni o lesioni.
Un medico terrà conto di tutti questi metodi diagnostici nel formulare raccomandazioni terapeutiche, anche per prescrivere potenzialmente ortesi.
Quali condizioni vengono utilizzate le ortesi per il trattamento?
I medici possono prescrivere ortesi per trattare una serie di condizioni mediche. Esempi inclusi:
- Artrite. L'artrite reumatoide e l'artrosi possono causare disagio ai piedi e uno scarso posizionamento che le ortesi possono aiutare a correggere.
- Mal di schiena. A volte uno scarso posizionamento dei piedi, come archi che ruotano verso l'interno, o la mancanza di ammortizzazione può causare dolore che le ortesi possono ridurre.
- Borsiti. I borsiti sono protuberanze dolorose che possono svilupparsi alla base dell'alluce e causare deformità del piede. I plantari con una punta larga possono aiutare a ridurre la pressione sull'alluce.
- Borsite. L'infiammazione delle sacche piene di liquido nei talloni e nelle dita dei piedi può causare dolore e disagio alla borsite. I plantari con supporto per tallone e arco possono aiutare a ridurre il disagio della borsite.
- Diabete. A volte, una persona con diabete può perdere la sensibilità ai piedi, una condizione nota come neuropatia diabetica. In questo caso, i plantari possono aiutare a ridurre lo stress e la pressione in eccesso che possono causare ulcere ai piedi.
- Piedi piatti. I piedi piatti possono causare dolore ai piedi, alla caviglia e alla schiena. Gli ortesi possono aiutare a sostenere i piedi e promuovere il corretto posizionamento del piede.
- Dita a martello. Le dita dei piedi a martello si verificano spesso come effetto collaterale dei borsiti sull'alluce. Provocano dolore e deformità del secondo dito sulla punta del piede. Gli ortesi possono fornire un supporto aggiuntivo ai piedi e ridurre la probabilità che le dita dei martelli peggiorino.
- Sperone calcaneare. Gli speroni del tallone sono condizioni in cui l'osso in eccesso cresce sulla parte posteriore o inferiore del tallone. I plantari possono supportare il piede e ridurre l'infiammazione.
- Archi alti. Gli archi molto alti possono stressare i muscoli dei piedi e portare a una serie di condizioni, come stecche dello stinco, dolore al ginocchio e fascite plantare. Gli ortesi possono aiutare a impedire ai piedi di una persona di rotolare eccessivamente verso l'interno o verso l'esterno.
- Lesioni. Le persone che hanno subito un trauma ai piedi e alle caviglie potrebbero aver bisogno di ulteriore supporto durante il processo di guarigione con ortesi.
- Fascite plantare La fascite plantare è una causa comune di dolore al tallone. A volte i medici possono raccomandare ortesi per sostenere il tallone e il piede.
I medici possono anche prescrivere plantari personalizzati per le persone che hanno problemi di posizione con i piedi o le gambe. Questo può includere quelli con i muscoli delle gambe e dei piedi sottosviluppati.
Come possono aiutare le ortesi?
Gli ortesi sono spesso una parte di un regime di trattamento per molte preoccupazioni di piede e caviglia. Ad esempio, un medico può prescrivere ortesi in combinazione con trattamenti come scarpe più di supporto e esercizi di terapia fisica.
Un medico può anche raccomandare di assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene e naprossene sodico, per ridurre il dolore e l'infiammazione.
I medici raccomandano spesso ortesi in combinazione con questi trattamenti perché gli ortesi possono correggere i piedi che non sono posizionati idealmente. Ad esempio, quando i piedi si sovrappongono, rotolano leggermente verso l'interno o verso il basso. Questo di solito è il caso di quelli con i piedi molto piatti. Indossare plantari può aiutare a fornire un supporto aggiuntivo per l'arco per cercare di prevenirlo.
Gli ortesi possono anche fornire ulteriore supporto e ammortizzazione nelle aree chiave dei piedi, come il tallone o la palla del piede. Poiché i plantari sono realizzati su misura, la persona che li realizza prenderà in considerazione le esigenze delle calzature dell'individuo.
Idealmente, ortesi e altri trattamenti possono aiutare una persona a evitare trattamenti più invasivi, come la chirurgia.
Tipi di plantari per i piedi
Le ortesi possono essere personalizzate in una varietà di materiali. Un medico scriverà una prescrizione per un materiale ortotico in base alle condizioni e ai sintomi di una persona.
I tipi ortotici possono variare da materiali rigidi - di solito realizzati con materiali come fibra di carbonio o plastica - a accomodanti, che è molto flessibile e ammortizzante.
Alcuni plantari sono inserti full-shoe simili alle solette presenti in molte scarpe da ginnastica. Altri sono un inserto per tallone più piccolo che si inserisce nella coppa posteriore della scarpa.
I plantari alla caviglia sono un'altra opzione che ha non solo un inserto per scarpe, ma anche una porzione verticale che si estende dal tallone verso l'alto e attorno al polpaccio.
I medici possono raccomandare l'uso di ortesi in combinazione con apparecchi ortodontici, altri inserti di scarpe o taping, come il taping kinesiologico.
Le plantari aiutano davvero?
Gli ortesi non aiutano universalmente tutte le persone con condizioni che colpiscono il piede e la caviglia. Esistono molte considerazioni complesse sull'efficacia dei plantari, tra cui:
- la formazione e l'esperienza della persona che realizza l'ortesi
- la prescrizione del medico
- la scarpa in cui una persona li indossa
- quanto spesso una persona li indossa
Ci sono studi che supportano l'uso di ortesi per il trattamento di problemi ai piedi e alle caviglie. Tuttavia, molti di loro sottolineano che l'ortesi deve essere ben aderente e indossato correttamente.
La linea di fondo
Gli ortesi possono far parte di un piano di trattamento completo per aiutare coloro che hanno problemi ai piedi e alle caviglie. Non sono per tutti e possono creare una spesa per quelli senza copertura assicurativa.
Se il medico consiglia un ortesi o ortesi, è meglio porre domande su quale tipo di risultati ci si può aspettare dall'usura ordinaria.
