Cos'è l'olio essenziale di legno di cedro?
L'olio essenziale di legno di cedro è una sostanza derivata da aghi, foglie, corteccia e bacche di alberi di cedro. Ci sono molte varietà di alberi di cedro trovati in tutto il mondo. Alcuni alberi chiamati cedri sono in realtà alberi di ginepro. Entrambe sono conifere sempreverdi.
Questo olio essenziale può essere estratto attraverso diverse tecniche, tra cui la distillazione a vapore, la distillazione di anidride carbonica e la spremitura a freddo. Mentre può essere acquistato da solo, è anche usato come ingrediente in prodotti come repellente per insetti, acqua di colonia, shampoo e deodorante.
Benefici dell'olio di cedro
L'olio di cedro e i suoi componenti sono stati analizzati in studi su animali e umani per potenziali benefici per la salute e la bellezza. I componenti presenti nell'olio di legno di cedro includono cedrina, cedrolo e tujopsene. Questi possono avere le seguenti proprietà:
- antisettico
- antinfiammatorio
- antispasmodico
- diuretico
- insetticida
- antimicotico
L'albero da cui deriva l'olio determina la sua composizione, che può influire sull'utilità dell'olio per condizioni specifiche.
Olio di cedro per la caduta dei capelli
L'alopecia areata è una malattia che induce il sistema immunitario ad attaccare i follicoli piliferi, causando la caduta dei capelli. Il legno di cedro è uno dei numerosi oli essenziali che possono migliorare la crescita dei capelli.
Un piccolo studio del 1998 riportato su Archives of Dermatology ha indicato che le persone con alopecia areata hanno avuto una crescita significativa dei capelli quando hanno ricevuto un massaggio giornaliero del cuoio capelluto con oli essenziali di legno di cedro, timo, rosmarino e lavanda, insieme a un olio vettore. Questa miscela è stata applicata direttamente sul cuoio capelluto per un periodo di sette mesi.
Olio di cedro per condizioni del cuoio capelluto
Massaggiare il cuoio capelluto con una miscela di olio di legno di cedro e un olio vettore può anche aiutare a ridurre e lenire un cuoio capelluto pruriginoso e desquamante. Ciò può renderlo benefico per il trattamento della forfora e dell'eczema del cuoio capelluto.
Puoi anche provare ad aggiungere 4-5 gocce di olio di cedro direttamente nel tuo shampoo o balsamo.
Olio di cedro per la pelle
L'olio di cedro ha proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Ciò può renderlo benefico per le condizioni della pelle come l'acne.
Uno studio di caso ha indicato che l'aggiunta di olio di legno di cedro ai tradizionali trattamenti dell'acne è stata utile per alleviare e ridurre gli sfoghi ostinati. Questa scoperta è supportata da prove aneddotiche.
Prova a usare l'olio di legno di cedro come trattamento per l'acne aggiungendo due o tre gocce a 5 cucchiaini di un olio vettore non comedogenico e applicandolo sulla pelle per 20 minuti una o due volte a settimana. Puoi anche aggiungere alcune gocce di olio essenziale di legno di cedro a uno scrub per il viso. Assicurati di fare prima un patch test per assicurarti di non avere una reazione allergica.
L'olio di cedro può anche essere utile per altre condizioni della pelle. Ad esempio, può ridurre la comparsa di cicatrici, trattare piccole ferite, alleviare il dolore da artrite e alleviare i sintomi dell'eczema.
Olio essenziale di cedro per dormire
Se usato come trattamento aromaterapico, l'olio di legno di cedro può avere qualità sedative, rendendolo benefico per alleviare l'insonnia occasionale. Prova a usare l'olio di legno di cedro come trattamento aromaterapico o aggiungi alcune gocce a un bagno caldo prima di andare a letto.
Olio di cedro per l'ansia
Secondo uno studio sugli animali riportato in Fisiologia e comportamento, il cedrolo nell'olio di legno di cedro può avere un effetto calmante sull'umore, rendendolo benefico per l'ansia e riducendo lo stress.
Come usare l'olio essenziale di legno di cedro
Esistono diversi modi per utilizzare l'olio essenziale di legno di cedro. Questi includono:
Olio di cedro come trattamento aromaterapico
Prova a inalare l'olio essenziale di legno di cedro direttamente dalla bottiglia, o spruzzane una piccola quantità su un asciugamano o un panno e posizionalo sotto il cuscino.
Puoi anche aggiungere olio di legno di cedro a una bottiglia di atomizzatore e spruzzarlo su fiori secchi o una lampadina per profumare delicatamente la tua casa.
Prova a mescolare l'olio di legno di cedro con altri profumi rilassanti, come la lavanda.
Olio di cedro come colonia
Il profumo rilassante e legnoso dell'olio di legno di cedro lo ha reso un ingrediente popolare nelle colonie e nei dopobarba.
Se desideri utilizzare l'olio essenziale di legno di cedro come fragranza personale, aggiungi delicatamente l'olio diluito dietro le orecchie o sui polsi o sulle ascelle. Puoi anche aggiungere alcune gocce ai prodotti che usi attualmente.
Olio di cedro come trattamento per l'acne
Prova a usare l'olio di legno di cedro come trattamento spot su brufoli, punti neri o punti bianchi. Diluisci l'olio, applicalo sulla pelle con un bastoncino o un batuffolo di cotone e lascialo agire per 10-15 minuti prima di risciacquare.
Puoi anche aggiungere olio di legno di cedro a trattamenti preparati commercialmente, come creme e alcuni astringenti.
Olio di cedro come repellente per pulci e falene
Applicato localmente, l'olio di legno di cedro aiuta a respingere pulci, zecche e falene da tessuto, persone e animali domestici. Assicurati di diluire l'olio se lo stai applicando sulla pelle o lo usi sul tuo animale domestico. Inoltre, tieni presente che alcuni oli essenziali sono pericolosi per gli animali domestici. Assicurati di consultare un veterinario prima di usarlo sul tuo gatto, cane o altro animale.
L'olio di cedro non ha dimostrato di essere efficace nel respingere le zanzare.
Altri usi topici per l'olio di legno di cedro
L'olio di cedro può essere miscelato con un olio vettore e utilizzato per il massaggio del cuoio capelluto e della pelle. Può anche essere aggiunto a maschere facciali e scrub, lozioni e shampoo.
Misure di sicurezza
L'olio di cedro è generalmente riconosciuto come sicuro dall'Agenzia per la protezione ambientale degli Stati Uniti se usato localmente come insetticida o additivo alimentare. Le segnalazioni di irritazione cutanea causate dall'olio di cedro sono rare.
Diluire sempre gli oli essenziali in un olio vettore prima dell'applicazione topica. Fai un patch test prima di usare l'olio per assicurarti che non irriti la pelle.
Come tutti gli olii essenziali, l'olio di legno di cedro può essere pericoloso se ingerito.
Non usare olio di legno di cedro se sei allergico al cedro.
L'asporto
L'olio essenziale di legno di cedro ha un profumo legnoso. È estratto da molte varietà di alberi di cedro e ginepro.
L'olio di cedro è relativamente sicuro e ha molti usi potenziali. Prevalenti tra queste sono le sue applicazioni per l'alopecia areata. Può anche essere utile per le condizioni della pelle, come l'acne.
