Salve fai-da-te al tuo servizio
I trattamenti a base di erbe topici possono essere un modo delicato ma efficace per affrontare graffi dolorosi, eruzioni cutanee pruriginose e pelle secca e opaca.
Mentre puoi trovarli spesso nel tuo negozio di salute locale, sono spesso facili e veloci da fare a casa. Questi rimedi topici non solo nutrono la pelle, ma possono anche creare un sigillo delicato che protegge e aiuta la pelle ad assorbire i nutrienti.
Oli, sali e creme
Esistono tre tipi principali di trattamenti a base di erbe topici: olii infusi, sali e creme o lozioni.
- Gli oli infusi sono prodotti macinando le erbe in un olio vettore come l'oliva o la mandorla per estrarre i componenti delle piante medicinali che aiuteranno a lenire la pelle.
- I salves sono solide combinazioni di oli e una cera come cera d'api o cera di soia.
- Creme e lozioni, come probabilmente hai familiarità, variano da una consistenza più spessa a più leggera e combinano oli e acqua per creare un trattamento topico idratante.
Il primo passo per preparare questi rimedi a casa è infondere olio con erbe essiccate. Una volta fatto questo, puoi usare l'olio da solo come trattamento topico o mescolarlo per fare un sugo o una crema.
Gli oli possono durare fino a un anno, quindi puoi mescolarli e abbinarli a seconda di ciò di cui hai bisogno nel tuo kit di strumenti per la cura della casa.
Non dimenticare: fai un patch test prima di applicare qualcosa di nuovo sulla tua pelle, per prevenire una reazione allergica.
Come fare un olio alle erbe
Fa circa 8 once.
Hai bisogno:
- 4 once. erba secca
- 8 once olio vettore sicuro per il corpo, come olio d'oliva o olio di mandorle
- barattolo di vetro di dimensioni quart
- pentola di terracotta o pentola
Indicazioni:
- Trita finemente o in polvere l'erba secca e aggiungila al barattolo di vetro. Coprire con l'olio e mescolare delicatamente per distribuire l'erba in tutto l'olio.
- Metti il tappo sul barattolo di vetro e posiziona il barattolo a bagnomaria in una pentola o una pentola sul fornello (se usi il metodo pentola di scorta, posiziona un anello del coperchio del barattolo di vetro sotto il barattolo con l'olio in esso in modo che il vetro non è direttamente sul metallo della pentola).
- Riscalda delicatamente l'acqua e l'olio per 3-5 giorni, cercando di mantenere la temperatura dell'olio intorno ai 110 gradi. L'impostazione "calda" su una pentola di terracotta è l'ideale.
- Dopo 3-5 giorni, rimuovi il barattolo e lascia raffreddare leggermente l'olio in modo che non sia troppo caldo al tatto, quindi filtra l'olio attraverso mussola, garza o una maglietta vecchia e pulita per rimuovere le erbe secche.
- Conserva il tuo olio in un barattolo ermetico in un luogo buio e fresco. Durerà fino a un anno.
Come preparare un sugo alle erbe
Fa circa 9 once.
Hai bisogno:
- 8 once olio di erbe infuso
- 1 oncia. cera d'api, grattugiata o pellet
- una doppia caldaia
- vasetti di vetro puliti o lattine di metallo
- olii essenziali, se desiderato
Indicazioni:
- Olio caldo in doppia caldaia. Aggiungi cera d'api e mescola fino a quando si scioglie. Metti alla prova la consistenza del tuo sugo immergendo un cucchiaio pulito nella miscela e mettendolo nel congelatore per alcuni minuti. Se è più morbido di quanto desideri, aggiungi più cera d'api.
- Versare l'unguento ancora caldo in contenitori (vecchi barattoli di marmellata o piccole scatole di metallo funzionano bene). Se aggiungi oli essenziali, fallo ora (sono necessarie solo poche gocce) e mescola con una bacchette o un altro strumento pulito.
- Metti il tappo sui contenitori e conservalo in un luogo buio e fresco. I salves dureranno fino a un anno.
Come fare una crema alle erbe
Fa circa 16 once.
Hai bisogno:
- 1 tazza di acqua distillata o acqua di rose
- 3/4 tazza di olio vettore (mandorla o olio alle erbe)
- 1/2 oz. – 1 oz. cera d'api (meno per una consistenza più sottile, più per una crema più soda)
- una doppia caldaia
- frullatore o frullatore ad immersione
- vasetti di vetro pulito
- olii essenziali, se desiderato
Indicazioni:
- Unisci l'olio e la cera d'api in una doppia caldaia e riscalda delicatamente fino a quando la cera d'api si scioglie. Versare la miscela di olio in un frullatore e lasciare raffreddare a temperatura ambiente. La miscela diventerà torbida e addensata.
- Quando la miscela si è raffreddata, accendi il frullatore ad alta velocità e aggiungi lentamente l'acqua all'olio al centro del vortice in un flusso regolare e sottile. Se il tuo frullatore tende a surriscaldarsi, potrebbe essere necessario metterlo in pausa e lasciarlo raffreddare prima di continuare: il calore scioglierà nuovamente l'olio e la cera d'api, impedendo un'emulsione adeguata.
- Guarda la miscela per quando diventa bianca e sviluppa una consistenza densa. Il frullatore inizierà a balbettare mentre la crema diventa troppo rigida per prenderne di più. Non puoi usare tutta l'acqua, e va bene!
- Se desideri aggiungere oli essenziali, puoi piegare delicatamente in 1-2 gocce ora.
- Versa la crema nei contenitori di vetro, usando una spatola per estrarre tutta la crema dal frullatore. Tappare e conservare in luogo fresco e asciutto. Le creme durano fino a un mese e possono essere prolungate conservandole in frigorifero.
Salve per graffi e ustioni
Nota: gravi ustioni richiedono un trattamento medico. Questo balsamo è più adatto per lievi ustioni e graffi. In caso di dubbi, consultare un medico.
Hai bisogno:
- 8 once olio infuso di erbe usando parti uguali di foglie di consolida (Symphytum sp.), radice di uva oregon (Berberis aquifolium) e calendula (Calendula officinalis)
- 1–2 gocce di olio essenziale di lavanda (Lavandula sp.)
Una ricetta per la crema cutanea
Per questa crema, sostituisci un po 'd'acqua con l'aloe per un'esperienza rinfrescante e rilassante.
Hai bisogno:
- 2/3 tazza di acqua distillata
- 1/3 di tazza di gel di aloe vera
- 3/4 tazza di olio alle erbe con parti uguali di melissa (Melissa officinalis), camomilla (Matricaria recutita) e radice di marshmallow (Althea officinalis)
- 1–2 gocce di olio essenziale di tea tree (Melaleuca alternifolia)
Ricetta crema viso radiosa
Hai bisogno:
- 1 tazza di acqua di rose
- 3/4 tazza di olio alle erbe con parti uguali di Achillea millefolium e calendula (Calendula officinalis)
- 1–2 gocce di olio essenziale di salvia sclarea (Salvia sclarea)
Porta via
Ora che conosci le basi per creare rimedi a base di erbe d'attualità, puoi provare queste semplici ricette e riempire il tuo kit di pronto soccorso con trattamenti naturali per alleviare graffi, eruzioni cutanee, chiazze asciutte e altri piccoli inconvenienti.
Sarah M. Chappell è un'erborista clinica, scrittrice e insegnante con sede ad Asheville, NC. Quando non fa rimedi erboristici senza alcool o non condivide come usare i tarocchi come strumento per la cura di sé, le piace lavorare a maglia, giocare con il suo pitbull di salvataggio e pubblicare su Instagram.
