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Il DMAE è un composto che molte persone credono possa influenzare positivamente l'umore, migliorare la memoria e migliorare la funzione cerebrale. Si ritiene inoltre che abbia benefici per l'invecchiamento della pelle. Potresti aver sentito dire Deanol e molti altri nomi.
Sebbene non ci siano molti studi su DMAE, i sostenitori ritengono che possa avere benefici per diverse condizioni, tra cui:
- disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
- Il morbo di Alzheimer
- demenza
- depressione
Il DMAE è prodotto naturalmente nel corpo. Si trova anche nei pesci grassi, come salmone, sardine e acciughe.
Si pensa che il DMAE funzioni aumentando la produzione di acetilcolina (Ach), un neurotrasmettitore che è cruciale per aiutare le cellule nervose a inviare segnali.
Ach aiuta a regolare molte funzioni controllate dal cervello, tra cui il sonno REM, le contrazioni muscolari e le risposte al dolore.
Il DMAE può anche aiutare a prevenire l'accumulo di una sostanza chiamata beta-amiloide nel cervello. Troppa beta-amiloide è stata collegata al declino legato all'età e alla perdita di memoria.
L'impatto di DMAE sulla produzione di Ach e l'accumulo di beta-amiloide può renderlo benefico per la salute del cervello, specialmente con l'età.
Come si usa DMAE?
DMAE una volta veniva venduto come farmaco da prescrizione per i bambini con problemi di apprendimento e comportamentali sotto il nome di Deanol. È stato ritirato dal mercato nel 1983 e non è più disponibile come farmaco prescritto.
Oggi, DMAE è venduto come integratore alimentare in capsule e in polvere. Le istruzioni per il dosaggio variano in base alla marca, quindi è importante seguire le indicazioni sulla confezione e acquistare DMAE solo da fonti attendibili.
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DMAE è disponibile come siero da utilizzare sulla pelle. È anche un ingrediente in alcuni cosmetici e prodotti per la cura della pelle. Può essere indicato con molti altri nomi.
Non ci sono dati specifici sulla quantità di DMAE trovata nei pesci. Tuttavia, mangiare pesci grassi come sardine, acciughe e salmone è un altro modo per includere il DMAE nella dieta.
Quali sono i vantaggi dell'assunzione di DMAE?
Non ci sono molti studi su DMAE e molti di loro sono più vecchi. Tuttavia, ci sono alcuni studi più piccoli e rapporti aneddotici che suggeriscono che DMAE potrebbe avere benefici.
Dal momento che non è stato studiato in modo approfondito, può avere senso avere un atteggiamento da “acquirente attento”.
Quali sono i rischi dell'assunzione di DMAE?
Il DMAE non dovrebbe essere assunto da persone con disturbo bipolare, schizofrenia o epilessia. Parlate con il vostro medico se avete queste o condizioni simili prima di prendere DMAE.
Uno studio sugli animali ha collegato il DMAE alla spina bifida, un difetto del tubo neurale nei bambini. Poiché questo difetto potrebbe verificarsi durante i primi giorni di gravidanza, non assumere integratori orali DMAE se sei o potresti rimanere incinta.
Si raccomanda inoltre di non assumere DMAE durante l'allattamento.
Interazioni farmacologiche potenzialmente pericolose
Le persone che assumono determinati farmaci non dovrebbero assumere DMAE. Questi farmaci includono:
Inibitori dell'acetilcolinesterasi
Questi farmaci sono anche chiamati inibitori della colinesterasi. Sono usati principalmente per trattare la demenza nelle persone che hanno il morbo di Alzheimer.
Questi farmaci influenzano la produzione di Ach nel cervello. Il DMAE può peggiorare il declino cognitivo. I farmaci in questa classe includono:
- Aricept
- Cognex
- Reminyl
Farmaci anticolinergici
Gli anticolinergici sono usati per una vasta gamma di condizioni, tra cui il morbo di Parkinson, la BPCO e la vescica iperattiva. Funzionano bloccando l'effetto di Ach sulle cellule nervose.
Poiché DMAE può aumentare gli effetti di Ach, le persone che hanno bisogno di questi farmaci non dovrebbero assumere DMAE.
Farmaci colinergici
I farmaci colinergici possono bloccare, aumentare o imitare gli effetti di Ach. Sono usati per trattare diverse condizioni, tra cui la malattia di Alzheimer e il glaucoma. DMAE può impedire a questi farmaci di funzionare efficacemente.
anticoagulanti
Non dovresti assumere DMAE se usi alcuni farmaci per fluidificare il sangue, come Warfarin.
La linea di fondo
I benefici dell'assunzione di DMAE non sono stati supportati dalla ricerca. DMAE può avere alcuni benefici per pelle, iperattività, umore, capacità di pensiero e memoria. Ma prima di prendere DMAE, parla con il tuo medico di altri farmaci che usi.
Per evitare un tipo specifico di difetto alla nascita, non assumere DMAE in caso di gravidanza o in caso di gravidanza.
