Salute mentale

Paura Del Futuro: Come Iniziare A Godersi Il Presente

Paura Del Futuro: Come Iniziare A Godersi Il Presente

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Se sentire parlare dei guai del mondo ti sta abbattendo, prova a scollegare e metterti su una "disintossicazione digitale"

Ansia Per La Salute: Come Smettere Di Preoccuparsi Della Tua Salute

Ansia Per La Salute: Come Smettere Di Preoccuparsi Della Tua Salute

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Quando i membri della famiglia affrontano problemi di salute, l'intero sistema familiare può essere scartato

Arto Fantasma: Cause Di Dolore, Farmaci E Altri Trattamenti

Arto Fantasma: Cause Di Dolore, Farmaci E Altri Trattamenti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

L'arto fantasma si riferisce alla sensazione di sentire una parte del tuo corpo che è stata amputata. Ci sono sia farmaci che altre terapie per alleviare il dolore

Per Quanto Tempo Adderall Rimane Nel Tuo Sistema?

Per Quanto Tempo Adderall Rimane Nel Tuo Sistema?

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Il periodo di tempo in cui Adderall rimane nel sistema dipende da molti fattori, tra cui dosaggio, tasso di metabolismo, età, funzione degli organi, composizione corporea e altro

Non Mi Piacciono Gli Effetti Collaterali Dei Miei Farmaci Per L'ansia

Non Mi Piacciono Gli Effetti Collaterali Dei Miei Farmaci Per L'ansia

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

I farmaci per l'ansia hanno vari effetti collaterali. Ma se i tuoi effetti collaterali sono intollerabili, non preoccuparti: hai diverse opzioni

Sunday Blues: Come Goderti Il tuo Weekend

Sunday Blues: Come Goderti Il tuo Weekend

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Di tanto in tanto, molti di noi hanno un brutto caso di "Sunday Blues" - quella sensazione di terrore che si manifesta sabato sera o domenica mattina

Cibo Emotivo: Come Smettere

Cibo Emotivo: Come Smettere

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Il mangiare emotivo è un meccanismo per far fronte alle emozioni dolorose, come l'ansia, la tristezza e la rabbia sotto copertura

Affaticamento Decisionale: Cos'è E Come Evitarlo

Affaticamento Decisionale: Cos'è E Come Evitarlo

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

L'affaticamento decisionale si riferisce a quella sensazione di stanchezza che si prova dopo aver affrontato troppe decisioni. Impara come riconoscerlo e impediscigli di correre nel terreno

7 Segni Sottili La Risposta Al Trauma è Piacevole Per Le Persone

7 Segni Sottili La Risposta Al Trauma è Piacevole Per Le Persone

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Hai sentito parlare di combattimento o fuga, ma hai sentito parlare di "cerbiatto"?

ODD Nei Bambini: Cause E Sintomi Di Disturbo Provocatorio Oppositivo

ODD Nei Bambini: Cause E Sintomi Di Disturbo Provocatorio Oppositivo

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

L'ODD è un disturbo comportamentale e i bambini con ODD possono avere comportamenti allarmanti e frustranti. Discutiamo i sintomi dell'ODD nei bambini, come viene diagnosticata e cosa puoi fare al riguardo

Ormoni Felici: Cosa Sono E Come Potenziarli

Ormoni Felici: Cosa Sono E Come Potenziarli

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Alcuni ormoni possono aiutarti a sentirti più felice. Analizzeremo cosa sono e come aumentarli naturalmente

Paura Dell'impegno: 16 Segni E Suggerimenti

Paura Dell'impegno: 16 Segni E Suggerimenti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

La paura dell'impegno può rappresentare una grande sfida nelle relazioni a lungo termine. Ecco una guida per identificare potenziali problemi di impegno e superarli

Brain Fried: 19 Consigli Per Superare L'affaticamento Cognitivo

Brain Fried: 19 Consigli Per Superare L'affaticamento Cognitivo

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Ti senti cervello fritto? Premi "ripristina" con questi suggerimenti

Cosa Fare Dopo Una Rottura: 21 Cose Da Fare E Da Non Fare

Cosa Fare Dopo Una Rottura: 21 Cose Da Fare E Da Non Fare

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Le rotture sono difficili. Ma abbiamo alcuni suggerimenti per rendere il processo di raccolta dei pezzi un po 'più semplice

Stato Vegetativo: Diagnosi, Sintomi, Trattamento E Altro

Stato Vegetativo: Diagnosi, Sintomi, Trattamento E Altro

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Uno stato vegetativo, o stato inconsapevole e non rispondente, generalmente segue un coma. Lesioni, malattie o una patologia medica progressiva possono causarla. Ecco cosa devi sapere

Competenze Di Autoregolamentazione: Cosa Sono E Perché Sono Importanti

Competenze Di Autoregolamentazione: Cosa Sono E Perché Sono Importanti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

L'autoregolamentazione è l'atto di gestire pensieri e sentimenti per consentire azioni mirate. Esploriamo come si sviluppano le capacità di autoregolazione e cosa si può fare per aiutare

Che Cos'è Touch Starvation? 20 Cose Da Guardare, Cosa Fare E Altro

Che Cos'è Touch Starvation? 20 Cose Da Guardare, Cosa Fare E Altro

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Essere affamati di tatto - noto anche come fame di pelle o privazione di tatto - si verifica quando una persona sperimenta poco o nessun tocco da altre cose viventi. Ecco cosa devi sapere sul perché accada, come riconoscerlo, cosa puoi fare se non ti piace davvero essere toccato e altro

Cisgender Vs. Straight: Qual è La Differenza? E 9 Altre Domande Frequenti

Cisgender Vs. Straight: Qual è La Differenza? E 9 Altre Domande Frequenti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Cisgender è usato per descrivere l'identità di genere. Straight, d'altra parte, è usato per descrivere l'orientamento sessuale. Essere cisgender non è la stessa cosa di essere etero, ma possono sovrapporsi: le persone possono essere sia cisgender che eterosessuali. Ecco cosa devi sapere quando si applicano, altri termini da utilizzare e altro ancora

Sono Sopravvissuto A Una Sparatoria. Ecco Cosa Penso Che Dovresti Sapere

Sono Sopravvissuto A Una Sparatoria. Ecco Cosa Penso Che Dovresti Sapere

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Se hai paura che il panorama americano non sia più sicuro, credimi, ho capito

Quanto Spesso Dovresti Lavare Gli Asciugamani? Vantaggi E Suggerimenti

Quanto Spesso Dovresti Lavare Gli Asciugamani? Vantaggi E Suggerimenti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Ecco cosa devi sapere sul lavaggio degli asciugamani da bagno tra un utilizzo e l'altro e cosa può accadere se aspetti troppo a lungo

Come Curare Un Cuore Spezzato: 32 Consigli Per Andare Avanti

Come Curare Un Cuore Spezzato: 32 Consigli Per Andare Avanti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Guarire un cuore spezzato richiede tempo, ma ci sono cose pratiche che puoi fare per aiutarti a superare il dolore

Coulrophobia: Cosa Devi Sapere Sulla Paura Dei Clown

Coulrophobia: Cosa Devi Sapere Sulla Paura Dei Clown

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

La paura dei pagliacci si chiama coulofobia. Sebbene non sia tecnicamente una condizione di salute mentale riconosciuta, se i pagliacci ti rendono ansioso, non sei solo e ci sono molte cose che puoi fare al riguardo

Quali Sono I Problemi Di Elaborazione Sensoriale Nei Bambini E Come Trattarli

Quali Sono I Problemi Di Elaborazione Sensoriale Nei Bambini E Come Trattarli

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

I problemi sensoriali nei bambini si riferiscono a difficoltà nell'elaborare input dai sensi e altro ancora. Esistono terapie per aiutare i bambini a migliorare i problemi sensoriali

ADHD E Alcol: Come Sono Collegati Più Interazioni E Fattori Di Rischio

ADHD E Alcol: Come Sono Collegati Più Interazioni E Fattori Di Rischio

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

C'è un forte legame tra ADHD e consumo di alcol. Se ti è stato diagnosticato l'ADHD, parla con un medico di come l'alcol e altre sostanze possono influenzare i sintomi e i farmaci

Una Guida Per L'utente: 4 Consigli Per Mantenere La Memoria Fresca

Una Guida Per L'utente: 4 Consigli Per Mantenere La Memoria Fresca

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Oltre a farmaci, terapia e un assistente personale di guardia per dirci cosa abbiamo dimenticato prima di dimenticarlo, dobbiamo trovare modi per combattere la memoria a breve termine

Biromantic è Lo Stesso Di Panromantic? E 8 Altre Domande Frequenti

Biromantic è Lo Stesso Di Panromantic? E 8 Altre Domande Frequenti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

"Biromantic" e "panromantic" sono entrambi usati per descrivere la capacità di qualcuno di essere attratto romanticamente da più di un genere, ma c'è una differenza chiave tra i due. Qui, analizziamo la risposta a questa e ad altre domande comuni

Che Cos'è L'autismo Non Verbale? Sintomi, Diagnosi, Trattamento E Altro

Che Cos'è L'autismo Non Verbale? Sintomi, Diagnosi, Trattamento E Altro

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Circa il 40% delle persone autistiche ha autismo non verbale. Esploriamo i sintomi, le cause e il trattamento per l'autismo non verbale e come trovare aiuto per il tuo bambino

Quanto Dura La Melatonina Nel Tuo Sistema? Dosaggio, Efficacia, Altro

Quanto Dura La Melatonina Nel Tuo Sistema? Dosaggio, Efficacia, Altro

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Ecco cosa dovresti sapere per quanto tempo dura la melatonina nel tuo corpo dopo l'uso e come ciò può influenzare le tue attività diurne e notturne

Nervo Pizzicato All'inguine: Cause, Trattamenti E Altro

Nervo Pizzicato All'inguine: Cause, Trattamenti E Altro

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Un nervo schiacciato all'inguine può causare dolore, debolezza e altri sintomi e può essere causato da cose come lesioni, gravidanza e alcune condizioni mediche

Elenco Delle Emozioni: 54 Modi Per Dire Cosa Stai Provando

Elenco Delle Emozioni: 54 Modi Per Dire Cosa Stai Provando

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Le emozioni sono complicate, specialmente quando provi a comunicarle a qualcun altro. Ti aiuteremo a tradurre in parole cinque grandi emozioni e ti daremo consigli per gestire i sentimenti più disordinati che derivano dall'essere umani

Nervo Pizzicato Nel Sedere: Cause, Sintomi E Trattamenti

Nervo Pizzicato Nel Sedere: Cause, Sintomi E Trattamenti

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Un nervo schiacciato nel sedere può sentire dolore, debolezza, formicolio o altre sensazioni. La sciatica è un problema comune e può essere trattata in diversi modi

Nervo Pizzicato Nel Dito: Cause, Trattamenti E Altro

Nervo Pizzicato Nel Dito: Cause, Trattamenti E Altro

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Se avverti formicolio, intorpidimento, debolezza o dolore al dito, potresti avere a che fare con un nervo pizzicato. In genere, il nervo interessato si trova nel collo, nella spalla o nel braccio, piuttosto che nel dito reale

Come Migliorare La Concentrazione: 12 Suggerimenti Sostenuti Dalla Scienza E Altro Ancora

Come Migliorare La Concentrazione: 12 Suggerimenti Sostenuti Dalla Scienza E Altro Ancora

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Puoi provare una serie di modi per migliorare la tua concentrazione, inclusi giochi cerebrali, meditazione, musica e altro. Se questi non funzionano per te, è una buona idea parlare con un professionista per escludere qualsiasi condizione

Perché Potresti Sperimentare Il Distacco Emotivo E Cosa Fare Al Riguardo

Perché Potresti Sperimentare Il Distacco Emotivo E Cosa Fare Al Riguardo

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Il distacco emotivo può essere una scelta salutare o un comportamento inconscio che ti mantiene solo e isolato. Discutiamo le differenze nei tipi di attaccamento emotivo e quando cercare aiuto

Malato Preoccupato: Ansia Per La Salute, Il Disturbo "Do-I-Have-This"

Malato Preoccupato: Ansia Per La Salute, Il Disturbo "Do-I-Have-This"

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Hai una malattia terminale? Probabilmente no, ma ciò non significa che l'ansia per la salute non sia un'incredibile bestia a sé stante

Cosa Fai Quando Una Hotline Per Il Suicidio Non Riesce?

Cosa Fai Quando Una Hotline Per Il Suicidio Non Riesce?

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Un numero crescente di chiamanti della hotline non ottiene ciò di cui ha bisogno, con conseguenze allarmanti. Ecco cosa puoi fare in crisi

Regressione Dell'età: Cos'è, Perché Succede E Quando Può Essere Utile

Regressione Dell'età: Cos'è, Perché Succede E Quando Può Essere Utile

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

La regressione dell'età è il termine per quando un individuo ritorna mentalmente ed emotivamente a un'età più giovane. Questa può essere una scelta per alleviare lo stress, un sintomo di una malattia mentale o un aiuto terapeutico. Esploreremo cosa significa realmente la regressione dell'età e quando potrebbe essere utile

Complesso Di Superiorità: Comprensione, Tratti, Trattamento E Altro

Complesso Di Superiorità: Comprensione, Tratti, Trattamento E Altro

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Mentre il complesso di superiorità non è tecnicamente una diagnosi, è un modo in cui le persone scelgono di affrontare i sentimenti di inferiorità. Comprendere perché tu o qualcun altro potresti comportarti in questo modo e imparare modi migliori per gestire i sentimenti può aiutare

Toast Bruciato E Profumato Quando Non C'è Nessuno: Cosa Potrebbe Significare

Toast Bruciato E Profumato Quando Non C'è Nessuno: Cosa Potrebbe Significare

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

L'odore di toast bruciato è un tipo comune di odore fantasma. Può essere un segno di una grave condizione medica. Ecco cosa devi sapere sulle cause e sui trattamenti

Cosa Dice La Ricerca: Funzionano Le Coperte Ponderate?

Cosa Dice La Ricerca: Funzionano Le Coperte Ponderate?

Ultima modifica: 2025-01-24 11:01

Le coperte ponderate sono un modo popolare per alleviare l'ansia e migliorare il sonno. Alcuni studi suggeriscono che sono un modo efficace per aiutare i bambini con autismo e ADHD, ma sono necessarie ulteriori ricerche