Portale medico - articoli e consulenza di esperti

2025-06-01 07:06

Quando si tratta di nutrire il bambino, vuoi solo il meglio. Abbiamo valutato i migliori biberon sul mercato per aiutarti a scegliere

2025-06-01 07:06

L'allenamento per una 5K è un modo divertente per muoverti e il tipo di piano che fai dipenderà dal tuo livello di fitness attuale, dagli obiettivi e dall'esperienza di corsa

2025-06-01 07:06

La pianta di jojoba è un arbusto originario degli Stati Uniti sud-occidentali. Cresce nelle regioni desertiche dell'Arizona, della California meridionale e del Messico

2025-06-01 07:06

Le opzioni di caffè al CBD stanno spuntando in diverse caffetterie. Ma dovresti ordinarne uno? Sentiamo da entrambe le parti il dibattito sul caffè a base di CBD. Quindi Sean Markey, editore del sito web sull'educazione alla cannabis Cannahealth, condivide la ricetta del delizioso caffè espresso a base di CBD con caffè espresso che beve ogni mattina

2025-06-01 07:06

Esistono molti tipi di massaggi, come lo svedese, lo shiatsu e la riflessologia. Il tipo giusto per te differirà a seconda della tua salute, livello di comfort e obiettivi. Alcuni tipi sono migliori per il relax e altri sono migliori per le condizioni croniche o per la gestione del dolore. Scopri quale tipo è giusto per te

L'intervento di sostituzione del ginocchio può alleviare il dolore e ripristinare la funzione in un ginocchio danneggiato, ma è essenziale avere aspettative realistiche. Scopri di più qui

Il lutto è abbastanza duro, ma è ancora più difficile quando il tuo dolore è ampiamente ignorato dalla società

L'allenamento per l'occlusione è anche chiamato allenamento per la limitazione del flusso sanguigno (BFR). La tecnica di base prevede di limitare il flusso sanguigno a un muscolo che stai esercitando per costruirne forza e dimensioni

La maturità emotiva è quando qualcuno può gestire le proprie emozioni indipendentemente dalle circostanze. Ecco come appare e cosa puoi fare per svilupparlo

La prevenzione dei conflitti ha un impatto sulle nostre relazioni interrompendo la comunicazione onesta. Ecco alcuni modi per affrontare un problema in modo più assertivo

Se ti sei mai chiesto quanto tempo potrebbe essere necessario per rompere un'abitudine, buona o cattiva, ecco alcune stime di quanto tempo ti servirà e dei modi per farlo

Gli esperti suggeriscono diverse cause di déjà vu, con la maggior parte d'accordo sul fatto che si riferisce alla memoria in qualche modo. Ecco alcune delle teorie più ampiamente accettate

Le persone emotivamente immature possono apparire egoiste o distaccate. Qui ci sono segni di immaturità emotiva e passi che puoi prendere se li riconosci nelle tue relazioni

Mentre le strisce del naso possono rimuovere i punti neri, probabilmente non sono l'opzione migliore. Se sei in difficoltà, ecco come ridurre al minimo l'irritazione e altri danni alla pelle

Il tuo cervello e il tuo corpo riescono a gestire solo il superlavoro e il sopraffare per così tanto tempo. Ecco 11 passaggi che puoi eseguire per aiutarti a iniziare la strada per il recupero del burnout

Le abilità intrapersonali (dentro di sé) sono le abilità e i comportamenti interni che ti aiutano a gestire le emozioni, affrontare le sfide e apprendere nuove informazioni

Mentre potresti avere una certa familiarità con le personalità di tipo A e di tipo B, l'esplorazione più recente dei tratti di tipo C potrebbe non essere ancora arrivata sul tuo radar

Probabilmente hai sentito almeno uno di questi miti sull'infertilità. Leggi cosa dicono gli esperti su di loro

Se di recente hai interrotto una relazione violenta, probabilmente stai lottando con dolore e confusione. Ecco come ritrovarti, ottenere supporto e andare avanti

Comprendi i rischi dell'intervento di sostituzione totale del ginocchio e impara cosa puoi fare per prepararti e cosa puoi fare per minimizzare le complicanze

Stai attento a prendere dei farmaci durante la gravidanza, ma i tuoi sintomi di allergia sono insopportabili. Fortunatamente, Benadryl durante la gravidanza va generalmente bene

Se hai problemi a rimanere incinta, potresti considerare la fecondazione in vitro come prossimo passo. Il mese che precede un ciclo di fecondazione in vitro è fondamentale per preparare il tuo corpo al processo intensivo. Seguire questa guida sullo stile di vita di 30 giorni può offrire a te e al tuo partner le migliori possibilità possibili di avere un bambino attraverso la fecondazione in vitro

Un pugno o un colpo al fegato possono causare lesioni che vanno da lievi a potenzialmente letali. Sebbene la maggior parte delle lesioni non sia troppo grave, è sempre importante consultare un medico se si è avuto un colpo al fegato

Sebbene le macchine abbiano il loro posto - sono ottime per i principianti in quanto aiutano con la forma e ti permettono di sollevare più pesante - pesi liberi possono darti più botto per il tuo dollaro

Siamo qui per demistificare il back squat contro il dibattito front squat. Continua a leggere per decidere quale è per te e come incorporare ciascuno nella tua routine