Il ghi, noto anche come burro chiarificato, è il burro che è stato cotto per rimuovere eventuali residui di acqua. I composti grassi e proteici del burro vengono lasciati una volta che è stato riscaldato sopra i 100 gradi Fahrenheit. Spezie e altri ingredienti possono essere usati per aggiungere sapori diversi al ghi. Il ghi è comunemente prodotto con latte di mucca, latte di pecora, latte di capra e latte di bufala.
Il ghi è nato in India ed è tradizionalmente usato nelle ricette indiane. Ha anche proprietà curative, secondo la tradizione medicinale ayurvedica. In alcune sperimentazioni su piccoli animali, il ghi ha dimostrato di essere promettente come ingrediente antinfiammatorio e antiossidante.
Prove aneddotiche affermano che il ghee può essere usato per far crescere i capelli, aggiungere spessore ai capelli e condizionare il cuoio capelluto. Non c'è molto nella letteratura medica per dimostrare che questo è vero, ma c'è ancora motivo di credere che il ghee possa essere usato per la salute dei capelli in base a ciò che sappiamo al riguardo.
Questo articolo tratterà tutti i possibili benefici del ghee per i capelli, così come altri modi in cui il ghee potrebbe migliorare la tua salute.
Benefici del ghi per i capelli
Non ci sono state ricerche sufficienti per dimostrare o smentire completamente varie affermazioni che le persone fanno sull'uso del ghee sui capelli. Ma abbiamo informazioni su ciò che contiene il ghee, che può essere utile per risolvere la verità quando si tratta di capire come il ghee aiuta i capelli.
Il ghee rende i capelli più morbidi?
Applicare il ghee localmente sui capelli e sul cuoio capelluto potrebbe rendere i capelli più morbidi. Poiché è a base di burro, il burro chiarificato contiene composti antiossidanti attivi. Questi composti possono combattere le tossine che rendono i capelli più pesanti e provocano l'effetto crespo. Il ghi è anche ricco di vitamine, come la vitamina E e la vitamina A, che sono note per condizionare i capelli.
Il ghee rende i capelli più folti?
Dal momento che il burro chiarificato è così ricco di vitamine e proteine, applicarlo ai tuoi capelli può aiutarti a sentire che ha più volume. È difficile sapere se le ciocche di capelli crescono più spesso, ma i capelli più sani sono più facili da modellare e possono sembrare più voluminosi semplicemente perché le ciocche di capelli sani sono più forti. Non sono stati condotti studi clinici per dimostrare che il ghee può rendere i capelli più folti.
Il ghee rende il cuoio capelluto più sano?
Ghee contiene elevate quantità di vitamina E, che viene utilizzata per condizionare la pelle e il cuoio capelluto. Per questo motivo, la vitamina E è un ingrediente attivo in molti prodotti per la cura della pelle e dei capelli anti-invecchiamento.
Il ghi ha una consistenza simile all'olio, il che significa che applicarlo ai capelli può sigillare l'umidità nel cuoio capelluto. Applicare il burro chiarificato sul cuoio capelluto può aiutare il cuoio capelluto a sentirsi più liscio e meno irritato, causando meno scaglie, meno olio e capelli dall'aspetto più vibrante. Tieni presente che non sono stati condotti studi su larga scala per vedere se il ghee può rendere il cuoio capelluto più sano o trattare le condizioni del cuoio capelluto.
Il ghee aumenta la crescita dei capelli?
Sarebbe bello se il burro chiarificato fosse un ingrediente miracoloso che potrebbe far crescere i capelli in luoghi in cui i capelli sono stati persi, o se potrebbe farli crescere più velocemente. Non ci sono prove che suggeriscano che il burro chiarificato possa far crescere i capelli più velocemente.
Tuttavia, tieni presente che i capelli più sani hanno ciocche più forti, il che significa meno perdita di capelli. Più a lungo puoi tenere ogni singola ciocca di capelli, più lunghi possono apparire i tuoi capelli, il che può creare l'illusione che i tuoi capelli crescano più rapidamente anche quando non lo sono.
Effetti collaterali del ghi sui capelli
Il ghee è un prodotto completamente naturale, il che significa che è spesso più sicuro usare il ghee sul cuoio capelluto e sui capelli rispetto a molti ingredienti commerciali e composti sintetici. Ma ciò non significa che mettere il ghee sui capelli non comporta il rischio di potenziali effetti collaterali.
Se applichi il burro chiarificato ai capelli e al cuoio capelluto, potresti notare:
- pori ostruiti sul cuoio capelluto o sull'acne del cuoio capelluto
- la perdita di capelli
- capelli che sembrano grassi
- capelli che tendono ad aggrovigliarsi
- capelli più difficili da acconciare
Dopo aver applicato il burro chiarificato sui capelli, non dovresti cercare di usare il calore per modellare le ciocche. Come qualsiasi tipo di olio, il burro chiarificato può riscaldare i capelli e bruciarli se diventa troppo caldo.
Inoltre, tieni presente che il burro chiarificato non contiene lattosio. È stato rimosso attraverso il processo di distillazione. Ciò significa che anche se hai una sensibilità casearia, potresti essere in grado di usare il burro chiarificato sui capelli. Questo può variare da caso a caso, quindi assicurati di trattare un patch test sul cuoio capelluto prima di fare una grossa applicazione di burro chiarificato su tutta la testa.
Come usare il ghee per aiutare la salute dei tuoi capelli
Per ottenere i vantaggi dell'utilizzo del ghee sui capelli, alcune persone consigliano di utilizzare il ghee come maschera per capelli.
Come usare il ghee come trattamento topico per capelli
Usare il burro chiarificato come maschera per capelli è piuttosto semplice. Puoi scaldare qualche cucchiaio di burro chiarificato per 10 secondi o meno nel microonde o semplicemente strofinarti le mani con il burro chiarificato tra i palmi delle mani per scaldarlo. Applica il ghee direttamente sui capelli, assicurandoti di ricoprire il cuoio capelluto e tutte le doppie punte che hai.
Per iniziare, puoi lasciare il ghee sui capelli per 1-2 ore e lasciarlo più a lungo la volta successiva se ti piacciono i risultati. Per evitare che le cose diventino troppo scivolose, indossa una cuffia da doccia sui capelli mentre il ghee si inserisce.
Una volta terminato il trattamento, lavare i capelli con shampoo e risciacquare abbondantemente.
Puoi consumare il burro chiarificato per via orale a beneficio dei tuoi capelli?
Una dieta ricca di grassi sani e acidi grassi può significare che i tuoi capelli hanno un aspetto migliore a lungo termine. L'aggiunta di burro chiarificato alla tua dieta è una deliziosa alternativa al burro. Ma è improbabile che mangiare ghee come integratore crei una marcata differenza nel modo in cui i tuoi capelli appaiono.
Puoi lasciare il burro chiarificato sui capelli durante la notte?
Non ci sono dati che suggeriscono che lasciare il ghee sui capelli potrebbe essere dannoso per te. Ma dovresti tenere a mente il tipo di capelli che hai e la sua tendenza a trattenere l'olio prima di provare una maschera per capelli durante la notte che contiene ghee. Prova a usare il burro chiarificato come trattamento di sospensione per circa 2 ore per testare come reagiscono i tuoi capelli prima di lasciare il burro sui capelli durante la notte.
Altri benefici per la salute del ghi
Ghee ha altri benefici per la salute che non sono correlati ai tuoi capelli. It:
- contiene grassi saturi che possono ridurre l'infiammazione
- ha antiossidanti che possono aiutare il tuo corpo a combattere i radicali liberi
- è privo di lattosio e caseina, che possono scatenare sensibilità e allergie
Le persone che giurano il burro chiarificato come ingrediente di cottura e come medicinale sostengono prove aneddotiche dimostrano che il burro chiarificato fa molte cose. Quelle cose possono essere vere, ma mancano un enorme corpus di prove che sono state condotte per dimostrare queste affermazioni in questo momento.
Porta via
Non disponiamo di prove cliniche sufficienti per suggerire che il ghi sia un trattamento efficace per i tuoi capelli. Sappiamo che il burro chiarificato contiene vitamine e composti proteici che possono giovare alla tua salute in altri modi. Quelle stesse vitamine e composti possono avere proprietà protettive quando si tratta di capelli. Per la maggior parte delle persone, è sicuro provare Ghee e vedere cosa succede.
