Panoramica
Il disagio nella parte superiore della coscia, come dolore, bruciore o dolore, può essere un'esperienza comune. Mentre nella maggior parte dei casi non è nulla di cui allarmarsi, ci sono alcuni casi in cui il dolore nella parte superiore della coscia può essere un sintomo di una condizione di base più grave.
Sintomi di dolore alla coscia
Il dolore alla coscia può variare da un lieve dolore a una forte sensazione di tiro. Può anche essere accompagnato da altri sintomi tra cui:
- prurito
- formicolio
- difficoltà a camminare
- intorpidimento
- sensazione di bruciore
Quando il dolore si manifesta improvvisamente, non c'è causa apparente o non risponde ai trattamenti domestici, come ghiaccio, calore e riposo, dovresti cercare un trattamento medico.
Cause del dolore alla coscia
Esistono numerose condizioni che possono contribuire al dolore alla coscia. Loro includono:
Meralgia parestetica
A causa della pressione sul nervo cutaneo femorale laterale, la meralgia parestetica (MP) può causare formicolio, intorpidimento e bruciore nella parte esterna della coscia. In genere si verifica su un lato del corpo ed è causato dalla compressione del nervo.
Le cause comuni di meralgia parestetica includono:
- abbigliamento attillato
- essere in sovrappeso o obesi
- gravidanza
- tessuto cicatriziale derivante da un infortunio o un intervento chirurgico passato
- lesione del nervo correlata al diabete
- con un portafoglio o un cellulare nella parte anteriore e nelle tasche laterali dei pantaloni
- ipotiroidismo
- avvelenamento da piombo
Il trattamento prevede l'identificazione della causa sottostante, quindi l'adozione di misure come indossare indumenti più larghi o perdere peso per alleviare la pressione. Esercizi che riducono la tensione muscolare e migliorano la flessibilità e la forza possono anche aiutare ad alleviare il dolore. In alcuni casi possono essere raccomandati farmaci e interventi chirurgici.
Coagulo di sangue o trombosi venosa profonda
Mentre molti coaguli di sangue non sono dannosi, quando uno si forma in profondità in una delle tue vene principali, è una condizione grave nota come trombosi venosa profonda (TVP). Mentre i grumi di vene profonde appaiono più frequentemente nella parte inferiore delle gambe, possono anche formarsi in una o entrambe le cosce. A volte non ci sono sintomi, ma altre volte possono includere:
- rigonfiamento
- dolore
- tenerezza
- una sensazione calda
- uno scolorimento pallido o bluastro
Come risultato della TVP, alcune persone sviluppano una condizione pericolosa per la vita nota come embolia polmonare in cui un coagulo di sangue viaggia verso i polmoni. I sintomi includono:
- respiro corto improvviso
- dolore o fastidio al torace che peggiora quando fai un respiro profondo o quando tossisci
- vertigini o vertigini
- polso rapido
- tossendo sangue
I fattori di rischio per la TVP comprendono:
- avere un infortunio che danneggia le vene
- essendo in sovrappeso, che esercita una maggiore pressione sulle vene delle gambe e del bacino
- avere una storia familiare di TVP
- avere un catetere posto in una vena
- prendendo pillole anticoncezionali o sottoposti a terapia ormonale
- fumare (soprattutto per uso intenso)
- rimanere a lungo seduti mentre sei in macchina o in aereo, soprattutto se hai già almeno un altro fattore di rischio
- gravidanza
- chirurgia
Il trattamento per la TVP va dai cambiamenti dello stile di vita, come la perdita di peso, ai fluidificanti del sangue da prescrizione, all'uso di calze a compressione e alla chirurgia in alcuni casi.
Neuropatia diabetica
Una complicazione del diabete, la neuropatia diabetica si verifica a causa di alti livelli incontrollati di zucchero nel sangue. In genere inizia nelle mani o nei piedi, ma può diffondersi anche in altre parti del corpo, comprese le cosce. I sintomi includono:
- sensibilità al tatto
- perdita del senso del tatto
- difficoltà di coordinazione quando si cammina
- intorpidimento o dolore alle estremità
- debolezza muscolare o deperimento
- nausea e indigestione
- diarrea o costipazione
- vertigini in piedi
- sudorazione eccessiva
- secchezza vaginale nelle donne e disfunzione erettile negli uomini
Mentre non esiste una cura per la neuropatia diabetica, il trattamento per gestire il dolore e altri sintomi può comportare cambiamenti nello stile di vita e misure per mantenere livelli sani di zucchero nel sangue, nonché farmaci per la gestione del dolore.
Sindrome da dolore trocanterico maggiore
La sindrome del dolore trocanterico maggiore può causare dolore nella parte esterna delle cosce. In genere è causato da lesioni, pressione o movimenti ripetitivi ed è comune nei corridori e nelle donne.
I sintomi possono includere:
- dolore che peggiora quando giace sul lato interessato
- dolore che peggiora nel tempo
- dolore a seguito di attività portanti, come camminare o correre
- debolezza del muscolo dell'anca
Il trattamento può includere cambiamenti nello stile di vita, come perdita di peso, trattamento con ghiaccio, terapia fisica, farmaci antinfiammatori e iniezioni di steroidi.
Sindrome della banda IT
Comune anche tra i corridori, la sindrome della banda iliotibiale (ITBS) si verifica quando la banda iliotibiale, che corre lungo l'esterno della coscia dall'anca alla pelle, diventa stretta e infiammata.
I sintomi includono dolore e gonfiore, che in genere si avverte intorno alle ginocchia, ma può anche essere sentito a volte nella coscia. Il trattamento include la limitazione dell'attività fisica, della terapia fisica e dei farmaci per ridurre il dolore e l'infiammazione. In alcuni casi estremi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Tensioni muscolari
Mentre le tensioni muscolari possono verificarsi in qualsiasi parte del corpo, sono comuni nel tendine del ginocchio e possono causare dolore alla coscia. I sintomi possono includere:
- improvviso inizio di dolore
- indolenzimento
- gamma limitata di movimento
- lividi o scolorimento
- rigonfiamento
- una sensazione "annodata"
- spasmi muscolari
- rigidezza
- debolezza
In genere, i ceppi possono essere trattati con ghiaccio, calore e farmaci anti-infiammatori, ma i ceppi o le lacrime più gravi possono richiedere un trattamento da un medico. Dovresti consultare un medico se il dolore non migliora dopo alcuni giorni o se l'area è intorpidita, insorge senza una chiara causa o non ti consente di muovere la gamba.
Tensione del flessore dell'anca
I muscoli flessori dell'anca possono essere tesi con un uso eccessivo e possono causare dolore o spasmi muscolari anche alle cosce. Altri sintomi della tensione del flessore dell'anca possono includere:
- dolore che sembra manifestarsi all'improvviso
- dolore crescente quando sollevi la coscia verso il petto
- dolore durante l'allungamento dei muscoli dell'anca
- spasmi muscolari all'anca o alla coscia
- tenerezza al tatto nella parte anteriore dell'anca
- gonfiore o lividi nella zona dell'anca o della coscia
La maggior parte dei ceppi flessori dell'anca può essere curata a casa con ghiaccio, antidolorifici da banco, calore, riposo ed esercizi. In alcuni casi gravi, può essere raccomandata la terapia fisica e la chirurgia.
Fattori di rischio per il dolore alla coscia
Mentre ci sono varie cause di dolore alla coscia, ognuna con i propri fattori di rischio, quelle comuni includono:
- esercizi ripetitivi, come la corsa
- essere in sovrappeso o obesi
- diabete
- gravidanza
Diagnosi
La diagnosi per la maggior parte delle condizioni che contribuiscono al dolore alla coscia comporterà un esame fisico da parte di un medico che valuterà i fattori di rischio e i sintomi. Nel caso della meralgia parestetica, i medici possono ordinare uno studio di conduzione elettromiografica / nervosa (EMG / NCS) o di risonanza magnetica (MRI) per determinare se i nervi sono stati danneggiati.
Trattamento
Nella maggior parte dei casi, il dolore alla coscia può essere trattato con rimedi casalinghi come:
- ghiaccio
- calore
- farmaci da banco come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil)
- controllo del peso
- attività moderatrice
- esercizi di stretching e rafforzamento del bacino, dell'anca e del core
Tuttavia, se tali misure non forniscono sollievo dopo diversi giorni o se sintomi più gravi accompagnano il dolore, dovresti cercare un trattamento medico. In alcuni casi, potrebbe essere necessaria la terapia fisica, i farmaci da prescrizione e la chirurgia.
complicazioni
La complicazione più grave del dolore alla coscia è in genere correlata alla TVP, che può essere pericolosa per la vita se non trattata. Se si verifica uno dei seguenti sintomi, è necessario cercare un trattamento medico:
- fiato corto
- ansia
- pelle umida o bluastra
- dolore al petto che può estendersi al braccio, alla mascella, al collo e alla spalla
- svenimenti
- battito cardiaco irregolare
- vertigini
- respirazione rapida
- battito cardiaco accelerato
- irrequietezza
- sputare sangue
- polso debole
Prevenzione
Determinare la causa sottostante del dolore alla coscia è la chiave per impedirlo di andare avanti. Mentre nel caso della TVP, la prevenzione può includere la prescrizione di farmaci e l'uso di calze a compressione, in molti altri, le tecniche preventive includono cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi, tra cui:
- mantenere un peso sano
- eseguire esercizi di stretching
- ottenere un'attività fisica moderata
prospettiva
Nella maggior parte dei casi, il dolore alla coscia non è motivo di preoccupazione. In genere può essere trattato a casa con alcune semplici strategie come ghiaccio, calore, moderazione dell'attività e farmaci da banco. Tuttavia, se quelli non funzionano dopo alcuni giorni o se i sintomi più gravi accompagnano il dolore alla coscia, è importante consultare un medico il prima possibile.
