La metformina è un farmaco prescritto per gestire i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2. Potresti aver sentito che la metformina può anche aiutarti a perdere peso. Ma è vero?
La risposta è forse un clamoroso. Ecco cosa dovresti sapere su cosa può fare la metformina per la perdita di peso, e anche perché il medico può prescriverla per te.
La metformina può causare perdita di peso?
Secondo la ricerca, la metformina può aiutare alcune persone a perdere peso. Tuttavia, non è chiaro perché la metformina possa causare perdita di peso. Una teoria è che potrebbe spingerti a mangiare di meno riducendo l'appetito. Può anche cambiare il modo in cui il tuo corpo usa e immagazzina grasso.
Sebbene gli studi abbiano dimostrato che la metformina può aiutare nella perdita di peso, il farmaco non è una soluzione rapida. Secondo uno studio a lungo termine, la perdita di peso dalla metformina tende a verificarsi gradualmente nell'arco di uno o due anni. La quantità di peso perso varia anche da persona a persona. Nello studio, la quantità media di peso perso dopo due o più anni era di 4-7 kg.
L'assunzione del farmaco senza seguire altre abitudini sane può non portare alla perdita di peso. Gli individui che seguono una dieta sana ed esercizio fisico durante l'assunzione di metformina tendono a perdere più peso. Ciò può essere dovuto al fatto che si ritiene che la metformina aumenti quante calorie si bruciano durante l'esercizio. Se non ti alleni, probabilmente non avrai questo vantaggio.
Inoltre, qualsiasi perdita di peso che hai può durare solo fino a quando prendi il farmaco. Ciò significa che se interrompe il trattamento con metformina, ci sono buone probabilità che tornerai al tuo peso originale. E anche mentre stai ancora assumendo il farmaco, potresti lentamente recuperare tutto il peso che hai perso.
In altre parole, la metformina potrebbe non essere la pillola dietetica magica che alcune persone stavano aspettando. È stato dimostrato che riduce il peso in alcuni, ma non in altri. Uno dei vantaggi della metformina è che anche se non provoca perdita di peso, non provoca aumento di peso. Questo non è vero per alcuni dei medicinali usati per il trattamento del diabete di tipo 2.
Il mio medico prescriverà la metformina per dimagrire?
Se hai il diabete di tipo 2 o il prediabete e sei in sovrappeso o obeso, il medico può prescrivere metformina per aiutarti a gestire il diabete o ridurre il rischio di diabete e vedere se può aiutarti a perdere peso. In effetti, il medico potrebbe prescrivere metformina per la perdita di peso anche se non si ha il diabete o il prediabete.
Questo uso di metformina è chiamato uso off-label. Ciò significa che la FDA non ha approvato la metformina come aiuto per la perdita di peso. Di conseguenza, ci sono meno informazioni su quanto sia efficace per questo scopo.
Qual è il dosaggio per la perdita di peso?
Se il medico prescrive la metformina per te, deciderà in merito a un dosaggio adatto a te. Probabilmente inizierai la metformina a basso dosaggio e aumenterai gradualmente nel giro di poche settimane. Questo può aiutare a minimizzare eventuali effetti collaterali.
Cos'altro può causare la perdita di peso?
Se stai perdendo peso durante l'assunzione di metformina, potrebbe essere o meno il risultato del trattamento. La perdita di peso può derivare anche da altri fattori. Ad esempio, alcune condizioni di salute possono causare perdita di appetito, che può portare alla perdita di peso. Queste condizioni includono:
- depressione
- fatica
- ansia
- broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
- cancro
- Aids
- morbo di Parkinson
Altri farmaci possono anche causare la perdita di peso. I farmaci chemioterapici possono farlo riducendo l'appetito. Alcuni farmaci per la tiroide aumentano il metabolismo, che può causare perdita di peso. Questi farmaci includono levotiroxina, liotironina e liotrix. Altri farmaci che possono stimolare la perdita di peso includono alcuni farmaci per l'ADHD, come l'anfetamina / destrametetamina (Adderall) e il metilfenidato (Concerta).
Problemi di sistema digestivo possono anche causare la perdita di peso. Questi problemi includono:
- diarrea
- sindrome dell'intestino irritabile
- infezioni dello stomaco o dell'intestino
- interventi chirurgici allo stomaco o all'intestino
Cosa succede se sono preoccupato per la mia perdita di peso?
Tieni presente che la metformina è un farmaco relativamente sicuro con effetti collaterali che di solito scompaiono nel tempo. Qualsiasi perdita di peso che potresti avere durante l'assunzione dovrebbe essere graduale e minima e non dovrebbe causare allarme. Ma se sei preoccupato per la quantità di peso che hai perso durante l'assunzione di metformina, parla con il medico. Lui o lei può aiutare a determinare cosa sta causando la tua perdita di peso e se qualcosa deve essere fatto al riguardo.
Indipendentemente dal fatto che tu prenda o meno metformina, dovresti chiamare il medico se stai perdendo peso rapidamente e non hai energia o appetito. Dovresti anche chiamare il tuo medico se hai perso più di 10 chili negli ultimi 6-12 mesi e non sai perché. In generale, dovresti sentirti libero di chiamare ogni volta che hai domande o dubbi sulla tua salute o sul tuo peso.
Parli con il medico
La strada per la perdita di peso varia da persona a persona. Tuttavia, il metodo di perdita di peso più raccomandato dai medici è una combinazione di una dieta sana ed esercizio fisico. Per ulteriori informazioni, leggi diete sicure per il diabete e consigli per l'esercizio fisico per le persone con diabete.
Per saperne di più sulla metformina e sulla perdita di peso, si rivolga al medico. Possono rispondere alle tue domande e aiutarti a trovare un piano di perdita di peso adatto a te. Alcune domande che potresti porre includono:
- Potete consigliarmi un programma di dieta ed esercizio fisico per aiutarmi a perdere peso?
- Ho davvero bisogno di un farmaco per aiutarmi a perdere peso?
- Qual è un ragionevole obiettivo di perdita di peso per me?
- Dovrei lavorare con un dietista per aiutarmi con la mia dieta?
- Se perdo peso, potrei smettere di assumere alcuni dei miei farmaci per il diabete, il colesterolo alto o l'ipertensione?
