Fluoro e salute dentale
Il fluoro è un minerale naturale che costruisce denti forti e previene le cavità. È stato un trattamento essenziale per la salute orale per decenni. Il fluoro sostiene lo smalto dei denti sano e combatte i batteri che danneggiano i denti e le gengive. Lo smalto dei denti è lo strato protettivo esterno di ogni dente.
Il fluoro è particolarmente utile se si è ad alto rischio di sviluppare carie dentale o cavità. Le cavità si verificano quando i batteri si accumulano su denti e gengive e formano uno strato appiccicoso di placca. La placca produce un acido che erode i denti e il tessuto gengivale. Se la placca rompe lo strato di smalto, i batteri possono infettare e danneggiare i nervi e il sangue al centro del dente.
Continua a leggere per conoscere i vantaggi del trattamento al fluoro, gli effetti collaterali, i costi e cosa aspettarti.
Cosa succede durante un trattamento al fluoro professionale?
I dentisti offrono trattamenti al fluoro professionali sotto forma di risciacquo, schiuma, gel o vernice altamente concentrati. Il trattamento può essere applicato con un tampone, un pennello, un vassoio o un collutorio.
Questi trattamenti hanno molto più fluoro di quello che c'è nell'acqua o nel dentifricio. Richiedono solo pochi minuti per applicare. Potrebbe essere richiesto di evitare di mangiare o bere per 30 minuti dopo il trattamento in modo che il fluoro possa assorbire completamente.
Dai sempre al tuo dentista la tua storia di salute completa in modo che possano scegliere i trattamenti giusti per te.
Quanto costa un trattamento al fluoro?
L'assicurazione di solito copre i trattamenti al fluoro presso il dentista per i bambini. Gli adulti, tuttavia, possono pagare da $ 10 a $ 30 di tasca propria o più. Chiedi sempre al tuo dentista i costi prima del trattamento.
Di quanto fluoro hai bisogno?
L'American Dental Association (ADA) raccomanda un trattamento al fluoro professionale presso l'ufficio del dentista ogni 3, 6 o 12 mesi, a seconda della salute orale. Se sei ad alto rischio di cavità, il tuo dentista può anche prescrivere uno speciale risciacquo con fluoro o gel da usare regolarmente a casa.
Quanto segue può aumentare il rischio di cavità:
- uso eccessivo di droghe o alcol
- disordine alimentare
- scarsa igiene orale
- mancanza di cure dentistiche professionali
- dieta povera
- secchezza delle fauci o riduzione della saliva
- smalto debole
Fonti comuni di fluoruro alimentare includono:
- tè
- acqua
- cibo cotto in acqua
- pesce mangiato con le loro ossa
- latte artificiale
L'assunzione ottimale di fluoro proviene da cibo, acqua e integratori. La Mayo Clinic afferma le seguenti quantità giornaliere raccomandate di fluoro:
- Nascita a 3 anni: da 0,1 a 1,5 milligrammi (mg)
- Da 4 a 6 anni: da 1 a 2,5 mg
- Da 7 a 10 anni: da 1,5 a 2,5 mg
- Adolescenti e adulti: da 1,5 a 4 mg
Fluoro per bambini
Se il bambino ha meno di 3 anni, dovrebbe lavarsi i denti solo con una stretta supervisione. Applicare solo uno strato sottile di dentifricio al fluoro sullo spazzolino. Il dentifricio dovrebbe coprire meno della metà delle setole o non essere più grande di un chicco di riso.
Il dentifricio al fluoro delle dimensioni di un pisello è raccomandato per i bambini dai 3 ai 6 anni. Si dovrebbe guardare i bambini per assicurarsi che sputano il dentifricio mentre si lavano.
Quali sono i vantaggi del fluoro?
Il fluoro agisce ripristinando i minerali sulle superfici dei denti dove i batteri possono aver eroso lo smalto. Può anche inibire la crescita di batteri orali dannosi e prevenire ulteriormente le cavità.
"Il fluoro non può rimuovere la carie ma, mentre crea una superficie esterna più forte ai denti, può aiutare a impedire alla carie di penetrare nelle parti più profonde dei denti", afferma la dott.ssa Niketa V. Shah, dentista di Chicago.
Il fluoro è vantaggioso sia per i bambini che per gli adulti. I bambini precedenti sono esposti al fluoro, minore è la probabilità che sviluppino cavità. Un ampio studio ha scoperto che i bambini e gli adolescenti che hanno ricevuto trattamenti al fluoro per un anno avevano il 43% in meno di probabilità di avere carie e carie.
Prima che il fluoruro venisse aggiunto al dentifricio, gli studi hanno scoperto che le persone con acqua fluorata avevano dal 40 al 60% in meno di probabilità di contrarre cavità. L'ADA e i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie raccomandano che tracce di fluoruro siano presenti nell'acqua potabile.
Ci sono effetti collaterali sul fluoro?
Come qualsiasi farmaco, troppo fluoro può causare complicazioni negative. È possibile ottenere troppo fluoro in caso di sovradosaggio accidentale o prescrivendo una dose troppo elevata. L'avvelenamento da fluoro è molto raro oggi, sebbene la sovraesposizione cronica possa danneggiare lo sviluppo di ossa e denti nei bambini piccoli. Molti dentifrici per bambini non includono fluoro.
Troppo fluoruro può causare:
- macchie bianche su denti maturi
- colorazione e vaiolatura dei denti
- problemi con l'omeostasi ossea
- ossa molto dense che non sono molto forti
La tossicità acuta, come un sovradosaggio su pillole di integratori di fluoro, può causare:
- nausea
- diarrea
- stanchezza
- sudorazione eccessiva
Può persino portare alla morte. Tenere sempre i supplementi di fluoro fuori dalla portata dei bambini.
Devi usare il dentifricio?
Lavarsi i denti due volte al giorno è il modo migliore per rimuovere la placca da denti e gengive. Il filo interdentale o l'uso di uno spazzolino interdentale è necessario per raggiungere le superfici dei denti che uno spazzolino da denti non può coprire.
Il movimento e l'attrito di lavarsi i denti è cruciale. Potresti lavarti i denti con solo acqua ma l'uso di dentifricio contenente fluoro e altri detergenti migliorerà notevolmente i benefici dello spazzolino da denti.
Il fluoruro si trova naturalmente nella maggior parte delle fonti d'acqua, ma l'aggiunta di tracce di fluoruro all'acqua del rubinetto è particolarmente vantaggiosa per le persone senza accesso regolare al dentista.
È possibile ottenere fluoro in due modi:
- topicamente da dentifricio e trattamenti dal dentista
- sistematicamente in acqua e integratori alimentari
Secondo l'ADA, è meglio ottenere fluoro sia per via topica che sistemica. Quindi, è ancora necessario utilizzare il dentifricio al fluoro, anche se l'acqua locale viene potenziata dall'aggiunta di fluoro.
L'asporto
Il fluoro è un minerale naturale che previene le cavità. Ripristina i minerali sullo smalto dei denti e previene l'accumulo di batteri nocivi in bocca. Il sovradosaggio con fluoro può causare complicazioni negative.
La salute orale influisce notevolmente su altre funzioni corporee e sulla salute generale. Per prenderti cura della tua bocca:
- Lavati i denti due volte al giorno per due minuti ogni volta.
- Filo interdentale una volta al giorno.
- Evita snack e bevande zuccherate.
- Non fumare.
- Visita un dentista certificato almeno una volta all'anno.
