Passare attraverso un decennio di sterilità mi ha insegnato moltissimo, ma la lezione principale è stata questa: dovevo essere un sostenitore della mia salute.
L'altra lezione è stata che i trattamenti per la fertilità sono accompagnati da così tanti bagagli. C'è il costo, lo stress e le domande infinite.
Ho pianto al prezzo di $ 600 al mese sul prestito che io e mio marito abbiamo pagato per 4 dei nostri 7 round prima che nostra figlia nascesse. Mi sentivo perso quando si trattava di cercare di capire perché alcuni amici non sembravano favorevoli. Mi sono sentito all'oscuro quando si è trattato dei miei laboratori e dei test di fertilità. Avevo bisogno di aiuto.
Inserisci: coaching sulla fertilità. Non avevo mai sentito parlare di questo concetto fino a quando non ho dato alla luce mia figlia, dopo cinque trattamenti di fecondazione in vitro.
Che cos'è il coaching sulla fertilità?
Mentre i tuoi medici sono lì per dare consigli medici, gli allenatori della fertilità sono lì per tutto il resto. Guardano l'intera persona, non solo la diagnosi di infertilità.
Aiuteranno con la dieta, la gestione dello stress e come percepisci e pensi alla diagnosi. Possono anche fungere da cassa di risonanza quando devi prendere una decisione terapeutica o hai bisogno di qualcuno che spieghi esattamente come funziona un prelievo di ovociti.
Dovrei avere un allenatore per la fertilità?
Saskia Roell, ipnoterapeuta clinica e fondatrice di Get Pregnant Now, gestisce una pratica internazionale di coaching sulla fertilità da 20 anni. Dice che un allenatore della fertilità può essere davvero utile per quelli di noi che si sentono sopraffatti perché la fertilità può essere davvero un duro lavoro.
"Le donne con cui lavoro hanno provato di tutto, come fecondazione in vitro, IUI, yoga, agopuntura, integratori, affermazioni e cambiamento di stile di vita, ma i regimi spartani e il sesso programmato spesso li privano della gioia e della felicità che la gravidanza può offrire", afferma Roell.
L'attenzione di Roell con i suoi clienti dipende da ciò di cui hanno più bisogno.
“Con tutti (i miei clienti) nella loro prima sessione con me, tracciamo le loro paure. Tutti loro, anche i più piccoli. Quindi rilasciamo le paure a un livello profondo in modo che scompaiano per sempre”, spiega. "Li aiuto a ripristinare il loro pensiero che resetta il loro corpo."
Per Wesley e Abby Keesler, questo tipo di supporto su misura era essenziale durante le loro lotte per l'infertilità.
Sposato da 11 anni, hanno avuto un figlio e hanno deciso di espandere la loro famiglia usando la fecondazione in vitro. Rimasero incinta di due gemelli, ma alla fine persero uno dei loro bambini a 10 settimane, l'altro a 33 anni.
Hanno cercato di ottenere un coach per la fertilità con Future Family, una piattaforma di servizi sanitari focalizzata sulla fornitura di supporto per la fertilità e opzioni di pagamento flessibili.
"(Il mio allenatore) era lì emotivamente per il parto morto, e quando ho iniziato a sanguinare all'inizio di questa gravidanza", dice Abby. “Potrei mandarle un messaggio in qualsiasi momento. È stata in grado di essere lì per supportarmi e sapere cosa dire per rassicurarci che le cose sarebbero andate bene.”
Quando Claire Tomkins ha fondato la Future Family, era con l'intenzione di rimuovere alcune delle barriere ai trattamenti per la fertilità che molte persone singole e coppie affrontano. In effetti, è ciò che distingue Future Family dalle altre società di coaching: fornire assistenza direttamente con lo stress di pagare per la fecondazione in vitro.
“Per me, c'erano due parti che erano rotte. Innanzitutto, non hai alcun sistema di supporto quando lo attraversi. È questo intenso processo di cura autogestito ", spiega Tomkins. "E in secondo luogo, le persone si indebitano con i trattamenti".
Un ciclo di fecondazione in vitro costa circa $ 12.000 secondo la Society for Assisted Reproductive Technology.
Poiché i dati recenti mostrano che il 12 percento delle donne di età compresa tra i 15 e i 49 anni ha utilizzato i servizi di infertilità, è chiaro che è necessario un trattamento a prezzi accessibili per la fecondazione in vitro.
Ma ovviamente, è più che i soldi. C'è anche il pedaggio emotivo e mentale che le persone che attraversano l'infertilità sopportano - spesso da solo.
Gli allenatori della fertilità possono essere lì per rispondere alle domande a cui è impossibile rispondere da soli. Invece di trascorrere ore su Internet alla ricerca di possibili soluzioni, puoi andare direttamente al tuo allenatore della fertilità per un supporto personalizzato.
"C'è così tanto su Internet e le persone possono leggere su ciò che funziona per una persona, ma certamente non funzionerà per tutti", afferma Annalisa Graham, BSN, RN, coach della fertilità di Future Family.
Sebbene un allenatore per la fertilità non sia qualcosa di cui tutti hanno bisogno, la loro esperienza può aiutare a integrare la guida medica dei vostri medici e darvi supporto fisico, mentale ed emotivo extra durante la navigazione dell'infertilità.
Cosa cercare
Le credenziali dell'allenatore della fertilità non sono messe nella pietra. Esse vanno da infermieri registrati a terapisti autorizzati, agopuntori per la fertilità a nutrizionisti. Alcuni non hanno alcuna credenziale.
Sì, hai sentito bene. Il coaching della fertilità non si limita a uno standard, quindi dovrai fare qualche ricerca su chi assumi. È importante considerare qual è il tuo obiettivo generale e cosa stai cercando in un allenatore.
Se non sei sicuro delle procedure mediche per la fertilità e desideri un supporto e una direzione concreti riguardo ai trattamenti, può essere utile avere un allenatore che è anche un RN, poiché molti di loro hanno lavorato in una clinica per la fertilità.
Se il supporto emotivo è importante per te mentre viaggi attraverso l'infertilità, un allenatore che è un terapista autorizzato può essere un bonus.
Se vuoi davvero entrare in contatto con la tua mente e il tuo corpo e come lavorano insieme mentre attraversano l'infertilità, potrebbe essere una buona idea andare con un allenatore che è un ipnoterapeuta o un professionista della medicina funzionale.
E poiché alcune diagnosi di infertilità come la sindrome dell'ovaio policistico possono essere migliorate cambiando le abitudini di vita, potrebbe aiutare a lavorare con un allenatore con un background nutrizionista.
Come trovo uno?
Come trovare un autobus e ciò che fanno pagare può variare tanto quanto il tipo di autobus che assumi.
Dal momento che non esiste un ente governativo che certifichi gli allenatori della fertilità, non esiste un registro online per individuarne uno. Dovrai effettuare le tue ricerche online o ricevere consigli da altri che le hanno utilizzate.
Quasi tutti gli allenatori della fertilità lavorano al telefono o via SMS o e-mail, quindi non è necessario trovare un allenatore nella tua posizione geografica a meno che tu non sia interessato al supporto di persona. Molti di essi ti permetteranno di pianificare una chiamata di scoperta iniziale a costo zero.
Ci si potrebbe aspettare di pagare ovunque da diverse centinaia di dollari a diverse migliaia.
Sfortunatamente, se speravi che la tua assicurazione potesse aiutare con i costi, rimarrai deluso, poiché la maggior parte delle compagnie assicurative tradizionali non fornisce benefici per il coaching sulla fertilità.
"Il numero di opzioni di fertilità disponibili è aumentato drammaticamente negli ultimi anni, ma la realtà è che l'assicurazione non sta tenendo il passo", afferma Tomkins. "Nella maggior parte degli Stati Uniti, la stessa cura della fertilità è considerata" non essenziale "e quindi non coperta da programmi assicurativi obbligatori. Solo una manciata di stati, come l'Illinois e il Massachusetts, hanno mandato per la copertura della fecondazione in vitro."
Tuttavia, solo avviando la conversazione con il datore di lavoro e la compagnia di assicurazione è possibile inviare il messaggio che dovrebbe iniziare a coprirlo. Più persone chiedono, più è probabile che la risposta sia positiva.
Porta via
Avere l'esperienza di un allenatore della fertilità può fornire ulteriore supporto fisico, mentale ed emotivo mentre navighi sull'infertilità.
Tieni presente che dovrai fare le tue ricerche online o attraverso persone che conosci per trovarne una e che la maggior parte delle compagnie assicurative non copre le spese per averne una.
Gli allenatori della fertilità hanno tutti i tipi di background e sta a te decidere quale tipo di supporto pensi di aver bisogno durante il tuo viaggio.
Risa Kerslake è un'infermiera registrata e scrittrice freelance che vive nel Midwest con suo marito e due figlie. Scrive ampiamente su problemi di fertilità, salute e genitorialità. Puoi connetterti con lei tramite Facebook, il suo sito Web e Twitter.
