zampa anteriore
L'avampiede è la parte anteriore del piede. Contiene una complessa rete di legamenti, tendini, muscoli, nervi e vasi sanguigni insieme alle ossa e falangi del metatarso.
Le ossa del metatarso - chiamate anche metatarso - sono le cinque ossa lunghe in ciascuno dei tuoi piedi, situate tra le falangi (dita dei piedi) e le ossa del tarso (il piede posteriore e il piede medio).
Le articolazioni tra tarsali e metatarsali sono le articolazioni tarsometatarsali.
Le falangi (ossa dei piedi) sono le 14 ossa di ciascuno dei tuoi piedi che formano le dita dei piedi. Mentre ogni dito del piede ha tre falangi (prossimale, intermedio e distale), l'alluce - chiamato anche alluce - ha solo due falangi: prossimale e distale.
Le articolazioni tra le ossa del metatarso e le dita dei piedi sono le articolazioni metatarso-falangee.
Dolore all'avampiede
Esistono diverse condizioni che possono provocare dolore nell'avampiede, tra cui:
- metatarsalgia
- sesamoiditis
- Neuroma di Morton
- dolore ai piedi
metatarsalgia
Metatarsalgia è un termine generico per il disagio nella parte superiore del piede che di solito si innesca quando le teste del metatarso diventano prominenti e tenere.
Se si formano calli sotto la testa del metatarso, spesso è un sintomo di disallineamento, prominenza e aumento del peso corporeo.
Le cause della metatarsalgia includono:
- intenso allenamento atletico
- borsiti
- dito a martello
- obesità
- scarpe che non si adattano correttamente
- scarpe tacco alto
- fratture da stress
- iperpronazione
- artrite infiammatoria
sesamoiditis
La maggior parte delle ossa sono collegate ad altre ossa alle articolazioni. I sesamoidi sono ossa che sono incorporate nei muscoli o collegate solo ai tendini.
Nella parte inferiore del piede vicino all'alluce, ci sono due piccoli sesamoidi che offrono una superficie liscia per far scivolare i tendini mentre aiutano a sostenere il peso e sollevare le ossa dell'alluce.
La sesamoidite si verifica quando quei tendini si infiammano o si irritano. È una forma di tendinite che è comune tra corridori e ballerini.
Neuroma di Morton
Quando il tessuto si ispessisce attorno a uno dei nervi che portano alle dita dei piedi, può causare un bruciore nella parte superiore del piede e causare bruciore o intorpidimento delle dita dei piedi.
Questa condizione si chiama neuroma di Morton. In genere si verifica nell'area tra il terzo e il quarto dito del piede.
Dolore ai piedi
Le lesioni e le condizioni comuni che causano dolore ai piedi includono:
- alluce valgo (borsiti)
- alluce rigido (alluce rigido)
- osteofiti (speroni ossei)
- artrite
- gotta
- dito a martello
- punta di artiglio
- punta di maglio
- pseudogotta
- vesciche
- calli
- calli
- paronichia (infezione dell'unghia del piede)
- unghie dei piedi incarnite
- punta del tappeto erboso
Porta via
Ci sono 19 ossa nell'avampiede di ciascuno dei tuoi piedi: cinque metatarsali e 14 falangi, insieme a una complessa rete di legamenti, tendini, muscoli e nervi.
I tuoi piedi sono il tuo fondamento - a terra che tu corra, cammini o ti alzi. Prenditi cura di loro mantenendoli puliti e asciutti. Proteggili con scarpe adeguate e ammortizzanti.
Se hai dolori ai piedi o altri problemi ai piedi, visita il tuo medico che potrebbe indirizzarti a un podologo.
