Panoramica
Se ti guardassi intorno a casa, probabilmente ti imbatteresti in pantenolo in diversi elenchi di ingredienti che possiedi. Il pantenolo appare in alimenti, integratori e prodotti igienici di una grande varietà. Ha una struttura chimica simile all'alcol. È usato per aiutare a idratare e lisciare la pelle e i capelli dall'interno nella sua forma ingeribile e dall'esterno nella sua forma attuale.
Ma è sicuro per te e la tua famiglia quando appare nei prodotti per la cura personale? Continua a leggere per scoprire perché il pantenolo è presente in così tanti cosmetici e leggi i fatti per capire come influisce sul tuo corpo.
Che cos'è il pantenolo?
Il pantenolo è una sostanza chimica a base di acido pantotenico, noto anche come vitamina B-5. Si presenta in modo organico e può anche essere prodotto da fonti vegetali e animali. È usato come additivo in vari prodotti cosmetici in tutto il mondo.
Molto probabilmente hai l'acido pantotenico nel tuo sistema in questo momento, poiché si verifica in così tante fonti alimentari comuni. E probabilmente hai usato un prodotto cosmetico o per la cura personale con pantenolo nelle ultime 24 ore.
Il pantenolo assume la forma di una polvere bianca o di un olio trasparente a temperatura ambiente. A volte vedrai il pantenolo elencato sotto uno dei suoi altri nomi nell'elenco degli ingredienti, tra cui:
- dexpantenolo
- Alcool D-pantotenilico
- butanammide
- analogo dell'alcool di acido pantotenico
- provitamina B-5
Quando assorbito nel corpo, il pantenolo diventa vitamina B-5.
A cosa serve?
Nei cosmetici topici, i produttori di prodotti usano spesso il pantenolo come idratante. Ma è anche incluso in molti cosmetici come agente emolliente, lenitivo e anti-irritante. Aiuta anche la tua pelle a creare una barriera contro l'irritazione e la perdita d'acqua.
Prodotti per la pelle
La vitamina B-5 è essenziale per una dieta sana, pelle e capelli. Ha senso che il pantenolo, il suo derivato, è un alimento base di molti prodotti per la cura della pelle, come lozioni e detergenti. Si trova anche in cosmetici vari come rossetto, fondotinta o persino mascara. Il pantenolo appare anche nelle creme fatte per trattare le punture di insetti, l'edera velenosa e persino l'eruzione da pannolino.
Il National Center for Biotechnology Information elenca il pantenolo come un protettore della pelle con proprietà antinfiammatorie. Può aiutare a migliorare l'idratazione, l'elasticità e l'aspetto uniforme della pelle. Lenisce anche:
- pelle rossa
- infiammazione
- piccoli tagli o piaghe come punture di insetti o irritazione da barba
Il pantenolo aiuta con la guarigione delle ferite e altre irritazioni della pelle come l'eczema.
Prodotti per capelli
I prodotti per la cura dei capelli comprendono il pantenolo grazie alla sua capacità di migliorare i capelli:
- splendere
- morbidezza
- forza
Può anche aiutare a proteggere i capelli dallo styling o dai danni ambientali bloccando l'umidità.
Uno studio ha scoperto che il pantenolo può aiutare a rallentare e nascondere l'aspetto dei capelli radi. Lo studio lo ha testato con altri ingredienti attivi come trattamento di congedo.
Prodotti per unghie
Le tue unghie sono fatte con proteine della cheratina, proprio come i tuoi capelli. Quindi, ne consegue che il pantenolo può rafforzare le dita delle mani e dei piedi. Potresti trovarlo nella tua lucentezza e rafforzando i trattamenti per le unghie, o nelle creme per le mani e negli oli per cuticole.
Uno studio ha scoperto che l'applicazione di pantenolo sull'unghia può aiutare a idratare l'unghia e prevenire la rottura.
Il pantenolo è sicuro?
Sia la Food and Drug Administration (FDA) statunitense che la Commissione europea sugli ingredienti cosmetici hanno approvato il pantenolo per l'uso in cosmetica. Il National Institutes of Health (NIH) classifica il pantenolo come "possibilmente sicuro" per applicazioni topiche generali e spray nasali. Ed è elencato come "probabilmente sicuro" per l'uso topico da parte dei bambini.
La FDA attualmente elenca il pantenolo nel suo noto database "Generalmente considerato sicuro" per quando viene ingerito come ingrediente alimentare o come integratore. Ma ricorda che ingerire pantenolo o acido panotenico negli alimenti o come integratore è molto diverso dall'utilizzarlo sulla pelle o sui capelli.
Sebbene sia ampiamente considerato utile come integratore, è classificato come "probabilmente sicuro" per l'uso topico su pelle, capelli e unghie. Ciò significa che non ci sono prove significative che il pantenolo causi danni e molte prove aneddotiche che sono utili per molte preoccupazioni della pelle. Ma non ci sono prove sufficienti per essere sicuri, quindi la FDA suggerisce che sono necessarie ulteriori ricerche.
La Cosmetic Ingredient Review (CIR), un'altra organizzazione rispettabile che protegge i consumatori, nel 2017 ha riunito un gruppo di esperti per valutare la sicurezza topica del pantenolo alla luce delle recenti ricerche.
Questo comitato di revisione non ha riscontrato prove significative che i prodotti cosmetici contenenti pantenolo irritano o danneggiano in altro modo la pelle, tranne in caso di allergia. Le reazioni negative al pantenolo topico sono estremamente rare. Ma quando si verificano effetti collaterali, di solito assumono la forma di dermatite da contatto o sofferenza gastrointestinale.
È ancora importante ricordare che, dal punto di vista della FDA, non ci sono prove sufficienti per dare ufficialmente al pantenolo una designazione "sicura". Ma il CIR nota che la quantità di pantenolo nei cosmetici non dovrebbe comportare danni se assorbita nel corpo, poiché livelli molto più alti di vitamina B-5 si verificano già nel nostro cibo. Quindi, non ci sono prove significative che il pantenolo topico causerà problemi sistemici.
La linea di fondo
È difficile provare che qualsiasi cosa sia inequivocabilmente sicura anche con test approfonditi. Anche in questo caso, ogni volta che decidi se utilizzare o meno un prodotto, devi valutare i benefici rispetto al rischio di effetti collaterali.
Detto questo, la maggior parte delle ricerche ora disponibili sul pantenolo suggerisce che l'uso di una concentrazione inferiore o inferiore al 5 percento in un prodotto topico per pelle, capelli o unghie presenta un rischio molto basso per i consumatori. E l'istanza di effetti collaterali negativi, come la dermatite da contatto, è molto bassa.
Alla fine, se sei un adulto in buona salute che usa o sta pensando di utilizzare un prodotto con pantenolo, probabilmente non hai nulla di cui preoccuparti.
