Come ricca fonte di vitamina C e acido citrico, i limoni sono noti per i loro effetti disintossicanti, soprattutto quando aggiungi alcuni spicchi appena tagliati all'acqua potabile.
A causa dei benefici per la salute del consumo di limoni, c'è una crescente popolarità nell'uso dei limoni come trattamento naturale per le condizioni della pelle come le macchie dell'età e l'acne.
Tuttavia, l'uso di limoni sul viso può causare più danni alla pelle che benefici. Qui, valutiamo i rischi e i benefici del succo di limone sulla pelle.
Possibili benefici dell'uso del limone sulla pelle
I presunti benefici dell'uso del limone sulla pelle hanno a che fare con la naturale acidità di questo agrume e il suo contenuto di vitamina C. I limoni sono talvolta usati per:
Trattamento per l'acne
Il succo di limone ha qualità astringenti grazie al suo livello acido. Gli ingredienti con un alto livello di pH come i limoni possono aiutare a ridurre l'infiammazione e l'olio che possono contribuire alla formazione di acne.
Inoltre, l'acido citrico, un tipo di alfa idrossiacido (AHA), può aiutare a scomporre le cellule morte della pelle che portano a forme non infiammatorie di acne come i punti neri.
Effetti antimicrobici
I limoni hanno anche effetti antimicrobici, che possono aiutare a domare i batteri Propionibacterium acnes che portano all'acne infiammatoria.
Allo stesso tempo, il limone ha anche effetti antifungini, che possono aiutare a trattare le eruzioni da Candida e il fungo del cuoio capelluto che a volte si verifica con dermatite seborroica.
Schiarimento della pelle o dei capelli
Gli ingredienti di agrumi come il limone possono anche funzionare bene su macchie di età schiarente o cicatrici da acne, nonché su tutti i peli del viso.
Trattamento della psoriasi e della forfora
Poiché il succo di limone può sbarazzarsi delle cellule morte della pelle, la teoria è che potrebbe anche alleviare i cerotti della pelle attribuiti alla psoriasi e alla forfora.
Gli effetti di distensione sono attribuiti ai livelli naturali di acido citrico del limone, poiché gli AHA hanno effetti esfolianti sulla pelle.
Aumento del collagene
Alcuni sostenitori dell'uso del limone sulla pelle affermano che gli agrumi sono un metodo naturale per aumentare il collagene in faccia.
Il collagene stesso è una proteina che si rompe naturalmente con l'età, che può quindi provocare linee sottili e rughe.
Come antiossidante, la vitamina C può aiutare a prevenire i radicali liberi che possono danneggiare il collagene, lasciandoti una pelle più liscia.
Effetti collaterali e precauzioni per l'uso del limone sul viso
Il limone tende ad avere più effetti collaterali che benefici per la pelle, rendendola un'opzione fai-da-te rischiosa per la cura della pelle domestica. I rischi possono anche essere maggiori se hai la pelle sensibile o esponi il viso al sole dopo aver applicato il limone.
Irritazione della pelle
L'irritazione cutanea è l'effetto collaterale più comune derivante dall'uso di acidi della frutta. Il limone è estremamente acido, che può irritare la pelle.
Potresti provare eccessiva secchezza, arrossamento e desquamazione della pelle. Questi effetti possono peggiorare se hai la pelle sensibile. Come regola generale, le persone con pelle sensibile dovrebbero stare lontano dalle applicazioni topiche di limone.
Phytophotodermatitis
La fitofotodermite è un tipo di reazione cutanea agli agrumi e ad altri colpevoli come prezzemolo, sedano e piante di carota.
Quando hai sostanze agrumate sulla pelle e la pelle viene quindi esposta ai raggi UV, può verificarsi una reazione infiammatoria. Ciò può causare sintomi come arrossamento, gonfiore e formazione di vesciche.
leukoderma
Leucoderma, noto anche come vitiligine, si verifica quando la pelle è alleggerita a causa della perdita di melanina, la sostanza responsabile della creazione del colore naturale della pelle.
Mentre alcune persone usano il limone sulla pelle per schiarire le macchie scure, possono invece svilupparsi grandi e diffuse macchie leucodermiche bianche.
scottatura
Gli agrumi applicati localmente possono anche aumentare il rischio di scottature. Non applicare mai il limone prima di uscire alla luce solare diretta e non utilizzarlo per diversi giorni prima di qualsiasi attività all'aperto pianificata.
Puoi metterti il limone in faccia ogni giorno?
Se decidi di provare il limone fresco come trattamento viso, puoi iniziare con le applicazioni una volta al giorno. Idealmente, dovresti smettere di usare il limone una volta che vedi miglioramenti nella tua carnagione.
Non dovresti usare il limone se sai che sarai fuori al sole, in quanto ciò può aumentare il rischio di scottature e altri effetti collaterali.
Puoi lasciare il limone sul viso durante la notte?
Il limone è altamente acido e può essere difficile catturare eventuali effetti collaterali che iniziano a svilupparsi durante la notte. È meglio iniziare a utilizzare il prodotto durante il giorno quando è possibile monitorare la pelle.
Inoltre, lasciare il limone sul viso durante la notte non è una buona opzione se hai la pelle sensibile.
Come usare il limone sul viso in modo sicuro
Quando applichi il limone direttamente sul tuo viso, vorrai trattare la frutta come faresti con qualsiasi nuovo prodotto per la cura della pelle. A causa della sua potenza e dei potenziali effetti collaterali, il limone dovrebbe essere usato solo come trattamento spot.
- Esegui un patch test su un'area della pelle lontana dal viso, ad esempio l'interno del gomito. Attendere uno o due giorni per assicurarsi che non si sviluppino effetti collaterali prima di procedere con l'uso del limone sul viso.
- Spremi una piccola quantità di succo da un limone fresco su un batuffolo di cotone. Applicare delicatamente sulla zona desiderata della pelle con una leggera pressione (non strofinare).
- Una volta che il succo di limone si asciuga, puoi continuare con il resto della tua routine di cura della pelle.
- Inizia con un'applicazione giornaliera, potenzialmente lavorando fino a due volte al giorno.
- Interrompere l'uso se si hanno effetti collaterali.
Altri rimedi per trattare la pelle del viso
A causa dei rischi associati all'applicazione del limone sul viso, stai meglio usando altri rimedi che sono noti per aiutare la pelle senza ferirla. Parla con un dermatologo di quanto segue:
- aloe
- olio di cocco
- olio di lavanda
- olio essenziale di limone (diluito prima con un olio vettore)
- olio dell'albero del tè (diluito prima con un olio vettore)
- Curcuma
- Yogurt
L'asporto
Mentre il fascino dell'uso di limoni naturali sul viso può essere attraente, solo piccole quantità sono sicure come trattamento occasionale per spot - se la pelle può tollerare gli agrumi per cominciare.
Se vuoi ancora usare il limone, prendi in considerazione l'uso di prodotti da banco che contengono estratti di frutta, in modo da beneficiare ancora di AHA e vitamina C.
Puoi anche consultare un dermatologo per il trattamento di condizioni specifiche della pelle. Sapranno quali trattamenti sono sicuri per la tua pelle, insieme a quali dovresti evitare.
